「腳踏車」搜尋結果
總共找到 664 筆符合關鍵字「腳踏車」的資料-
積極運動卻還是感冒？研究：運動過度易造成身體壓力
…泌量會降低。持續運動的高齡者，是指每週到運動教室騎1小時健身腳踏車，進行有氧運動與肌力訓練各2次，並持續1年以上的人。有氧運動是可以把肌肉中所累積的肝糖，透過呼吸加入氧氣進行代謝的…
http://www.top1health.cn/Article/302/54731 -
想讓膚況越來越好？皮膚科醫生建議養成這4個好習慣
…如果你皮膚耐不了熱度，請停止運動課程。健身運動（如熱瑜珈、踩腳踏車及好萊塢塑身天后Tracy Anderson的塑身運動）的高溫可能刺激色素沈澱作用，特別會出現在日曬過度的臉部，皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/54695 -
鈣不足！台灣近八成學童也睡不夠！
…度身體活動60分鐘(1小時)以上，可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等，並適度日曬20分鐘，幫助身體吸收鈣！ - 原則二：睡眠時間9-12小時 生長激素是人體腦下垂體中分泌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54675 -
蹲下去爬不起來？預防退化性關節炎做這4運動
…代謝外。民眾在日常生活、運動時，更要留意下列保健要點，包括騎腳踏車時將坐墊調高，減少膝蓋彎曲角度、減輕膝關節壓力，以及游泳時使用自由式，避免需要反覆蹲踢的蛙式，都是避免不慎損傷膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/248/54589 -
新生兒癲癇症狀變化多 抽搐多是腦部不正常放電
…動作，新生兒觀察評估的重點在於有否固定呆板的動作表現，如：踩腳踏車，或是只有眼神渙散，特別應注意出現固定呆板動作時的嬰兒眼神是否有呆滯情形，如果有，就應該請醫師好好評估。 新…
http://www.top1health.cn/Article/31/54580 -
男人「蟲蟲危機」怎麼辦？9大隱憂，試一試12種方法
…的DNA，所以要戒菸。 **五、避免讓蛋蛋過熱：** 騎腳踏車不可超過半小時，不要連續長時間開車，避免泡溫泉、穿緊身褲，在高溫環境工作的男性也要注意，如果有懷孕計畫建議要先去檢…
http://www.top1health.cn/Article/4/54547 -
為不孕夫妻再創「生」機 中醫教您如何「補腎固精」
…壓力大時，影響性荷爾蒙分泌；穿過緊的褲子、泡溫泉或是騎太久的腳踏車造成陰囊溫度過高，上述這些因素都會影響到精子質量與活力。 目前西醫治療並無明顯的進展，包括荷爾蒙治療(主要以…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545 -
李新墜樓因為藥物？楊聰財：吃憂鬱症藥物小心恍神
…30次，以出汗做指標,中度有氧運動為宜(例如:慢跑,快走,騎腳踏車,游泳,打球,跳舞等) 。 - 5.上床腦袋要訓練腦袋關機、自我催眠（30分鐘內要入睡）：默數一個最簡單的數字（…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506 -
秋天乾燥、飲水不足便祕上身 3茶飲潤腸解便
…每次30分鐘為限，若能搭配促進下肢血液回流的運動更佳，如倒踩腳踏車、抬腿等。 - 3.飲食宜清淡宜多吃平和及溫暖之食物，如鯉魚、雞肉、芡實、紅豆、蓮子、紅蘿蔔等，且儘量避免時常單…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451 -
鈣不足！七成以上台孩童每周運動也不足兩小時！
…度身體活動60分鐘(1小時)以上，可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣！ **原則二：睡眠時間9-12小時** …
http://www.top1health.cn/Article/320/54324 -
小陰唇整形手術成長率驚人 女醫解密4大理由
…小陰唇肥大困擾的女性其實並不少，有些人因為小陰唇肥大，導致騎腳踏車時摩擦疼痛，或者因小陰唇過長清潔不易，導致悶濕、搔癢等，在我的婦科門診這是常見的患者問題。 
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