腳趾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳趾」搜尋結果

總共找到 657 筆符合關鍵字「腳趾」的資料

不動手術，根治膝蓋疼痛　巧做膝蓋伸展操鍛鍊肌肉

…回前腳，彎曲前腳的膝蓋。 5.後腳伸直，腳跟離地，只留腳趾踩在地上。 6.重心維持在前腳，後腳持續伸直，同時慢慢把後腳腳跟放回地面，這時臀部會自然抬高。你會感覺到小腿後…
http://www.top1health.cn/Article/167/56144
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…都會影響足部的血液循環和肌肉肌腱韌帶的健康，進而造成疼痛甚至腳趾變形；太緊或不透氣的鞋則會導致腳汗無法及時揮發，導致腳部潮濕而引起濕疹。 **檢視2／足部冰冷：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
學齡前孩子長高有訣竅～不只睡飽多運動，巧按3穴位助調理

…**【穴道1／湧泉穴】** **位置：**從腳底第2跟第3腳趾中間，往下畫一條中線，將此線分3等分，取1/3處，大概在腳底「人」字的凹窩處，就是湧泉穴。 **功效：**中醫腎經…
http://www.top1health.cn/Article/251/56079
腳底像針刺！足底筋膜炎發作，3招伸展復健

…床時，腳底竟像踩到針一般劇痛，平時只要久走、久站，後腳跟及前腳趾也都很痛，甚至影響連小腿都會抽痛抽筋，原本以為是單純肌肉疲勞抽筋，忍痛3個多月就醫才發現是足底筋膜炎。臨床治…
http://www.top1health.cn/Article/167/55982
自己救膝關節！史考特：練這2招就有「好膝力」

… 4.上半身會有一點往前傾斜。 5.膝蓋要正對第二、第三腳趾呈一直線。注意：正確的深蹲姿勢，不僅不會給膝蓋帶來較大的負擔，相反還能夠幫助緩解膝蓋疼痛問題。提醒做深蹲時，雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/55894
穿高跟鞋，小心藏惡魔！4錦囊防足底筋膜炎

…外，鞋子前後要比腳掌長度多出1至2公分，鞋子的楦頭要略寬，讓腳趾可伸展。不過，鞋子完全沒有高度也不好，容易造成腳踝扭傷，建議平底鞋至少應有1公分多到2公分的高度較適合。儘管…
http://www.top1health.cn/Article/167/55865
腳底長雞眼走路如針刺？這樣做避免反覆復發

…現年50歲的王女士，自年輕以來便喜愛穿尖頭鞋，多年來雙側大小腳趾與腳掌長出不少厚繭，可偏偏銼刀怎麼磨，還是會再度增厚。尤其，最近厚繭部位更是輕輕一壓就痛，讓她舉步維艱，於是到藥局買…
http://www.top1health.cn/Article/242/55875
她為什麼鬼哭神號？原來子宮藏惡魔，讓她痛不欲生…

…中來，大哭一場。這是動情激素退化導致。更年期症狀可能從頭髮到腳趾頭，全身通通不對勁，患者掛的號可能把一間醫學中心都掛遍了，包括心臟內科、胸腔內科……，甚至掛到精神科，還可能被當成精…
http://www.top1health.cn/Article/254/55829
手腳像蟲爬、針刺痛…小心糖尿病周邊神經病變上身！

患有糖尿病，如果出現手指、手掌、腳趾、腳掌麻木感、有蟲爬感，針刺般疼痛如被「電到」，導致夜不成眠，嚴重影響生活品質，甚至產生憂鬱、暴瘦，小心這些是糖尿病周邊神經病變上身！醫界提醒糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825
海洋弧菌感染恐致命！免疫力差易感染3點預防

…嘉義縣1名54歲的孫姓男子，日前到海邊釣魚，不慎遭魚刺傷手及腳趾，返家不到1天開始高燒不退、四肢無力，且左上肩腫脹，立即送醫治療，檢查感染海洋弧菌，緊急手術後，及時挽回1命。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/54712
腳底像針刺！足底筋膜炎發作，3招伸展復健

…床時，腳底竟像踩到針一般劇痛，平時只要久走、久站，後腳跟及前腳趾也都很痛，甚至影響連小腿都會抽痛抽筋，原本以為是單純肌肉疲勞抽筋，忍痛3個多月就醫才發現是足底筋膜炎。臨床治…
http://www.top1health.cn/Article/167/54533
膝蓋、關節狂抽痛…免疫力下降恐釀帶狀疱疹

…翌日，女子的左小腿肚開始出現紅疹、水泡，一路延伸到左腳腳背、腳趾，大大小小加起來近40個，不時傳來的抽痛更讓她如坐針氈，赴皮膚科求診後才得知是罹患帶狀皰疹，經醫師開立口服抗病毒藥物…
http://www.top1health.cn/Article/238/54549
【講座】關節卡卡膝蓋痛！「救救行動力」免費衛教講座報名中

…有以下症狀就要多加留意！  睡醒時骨頭僵硬  大腳趾突發性劇痛  上下樓梯時膝關節劇痛  疲勞(類似感冒的症狀) 想要知道更多實用妙招和保健資訊嗎？《華人…
http://www.top1health.cn/Article/135/54472
指甲不再「溝溝纏」！防甲溝炎保衛4原則

台北市1名50多歲中年婦人，因外力衝撞，導致腳趾甲床嚴重萎縮及內嵌，雖然常請人修剪指甲，詎料，指甲卻越剪越痛且越萎縮，甚至常常見血。經醫師確診為大腳趾嵌甲（凍甲）合併甲溝炎，後來使…
http://www.top1health.cn/Article/242/54478
甩脂肪肝這樣動！4招坐姿瑜珈伸展助改善

… 1.抬頭挺胸坐在椅子前緣，雙足平貼地面，雙膝呈90度彎曲，腳趾頭和膝蓋都要朝向前方。 2.接著雙腿呈大V字型向兩側張開，膝蓋仍要保持90度彎曲（腳踝需在膝蓋正下方），腳趾頭和膝…
http://www.top1health.cn/Article/80/52908