腳步 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳步」搜尋結果

總共找到 514 筆符合關鍵字「腳步」的資料

「燒」掉膝痛！婦人擺脫「拖步」人生

…她說，治療前走路非常刺痛；治療後，走路「流利又爽快」，現在「腳步卡敢踩下去，走起路來也卡輕鬆！」  ![王柏凱醫師為簡女士進行射頻燒灼術，治療多年膝痛問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/37724
拒絕壞鞋虐待腳！舒適好鞋怎麼挑？

…挑選具有前掌減壓、中足支撐和後足吸震作用的功能性鞋墊，才能讓腳步踩得舒適輕鬆，且能減少地面反射的衝擊力，降低足部傷害。一般來說，前掌包含腳趾和前腳板，具有抓緊地面、輔助…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702
怎麼有效止頭痛？先看頭痛類型

…生活作息，拿起止痛藥就猛吞，一旦止不住小人在腦袋中拚命踩踏的腳步，甚至需跑醫院尋求治療。醫師表示，頭痛的原因很多，除了事後止痛，事先預防方法也各有不同。 ![偏頭痛好發於年輕族群…
http://www.top1health.cn/Article/248/37591
想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

…白抗黑這樣吃！3營養成分缺一不可** 氣溫逐漸回升，夏天的腳步也近了，想要以淨白無瑕的好肌膚見人，到底該怎麼做呢？「啾啾營養師」李錦秋表示，成功美白不曬黑、遠離惱人斑點的首要關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
代謝症候群惹禍　壯男「軟弱」敗性

…。義大醫院泌尿科余燦榮醫師表示，現代人因為工作壓力較大，生活腳步緊湊，運動機會減少，飲食也逐漸西化，導致代謝症候群發生的年齡層有下降的趨勢，如：高血壓、高血脂與糖尿病等，這可能也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37469
家有自閉兒？專家建議父母這樣做（下）

…害怕接觸與突如其來的刺激，廖笙光說：「接觸自閉兒，一定要放慢腳步，使其適應環境，切勿用高壓或逼迫的方式，如此反而容易造成反效果。」此外，通常儘早接受治療，在語言心智發展上都有顯著的…
http://www.top1health.cn/Article/251/37470
跟骨骨折十個月不察　美國媽險跛腳一輩子

…肌腱就會摩擦到骨頭，加上患者本身又是扁平足，扁平足常有的走路腳步內斜習慣，會讓腳傷痛上加痛。  ![患者Evelyn的左腳（左邊X光片）明顯與正常的右腳不…
http://www.top1health.cn/Article/163/37361
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…較能控制食慾，天氣好，也比較有外出運動的意願。不妨跟著春天的腳步開始減重。 **肥胖分為「虛胖」與「實胖」兩類型** 中醫理論認為，肥胖分為「虛胖」與「實胖」兩類型，虛…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
顛覆黑色素印象　是敵還是友？

近年來隨著高度工業化腳步加快，排碳量增加再加上臭氧層日漸稀薄，極地臭氧層破洞日益嚴重，造成地球暖化、冰原融化、氣候變遷，全球皆受極端氣候影響，即便是四季和煦的台灣也不例外。而伴隨增…
http://www.top1health.cn/Article/242/36959
骨鬆年輕化　常健走可增加骨質密度

….身體向上延伸不彎腰 3.肚子微收自然呼吸 4.腳跟著地腳步輕盈，膝蓋不鎖死 **【專家小叮嚀】：** 運動後適當的伸展，可以緩和呼吸心跳，以及肌肉緊繃，另要注意水分、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36999
讓身體適度關機！20分鐘內小午休提振精神

…費時間。當你覺得「幹勁老是無法持續」時，不妨試著停下腳步，回過頭去看看，你是不是一直讓自己處於開機的狀態，忘了要休息。不管是誰，經常處於火力全開的狀態，長時間下來，一定會覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/36609
寶寶鞋子尺寸怎麼挑？腳長≠鞋子尺寸

…手指來做為測量工具不是很精準，過大或過小的鞋子皆不利於寶寶的腳步發展，寶寶會感到不舒服，走路容易跌倒，或是變得討厭走路，貓媽建議還是用精準的公分當作預留鞋子空間的基準會比較好喔。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/36584
吃出健康運！譚敦慈年節必吃6蔬菜

農曆春節的腳步近了，家庭主婦煩惱過年期間菜市場休市，常常趕著在年前採買年貨和蔬菜水果，然而，冬季盛產的蔬菜種類多，各有獨特的美味和營養價值，該怎麼選、怎麼吃，才能吃出健康好運？安心…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454
學會這6招　讓你在愛情佔上風拿回主導權

…別是當他迫不及待的時候。她有自己的節奏行事，而不是按照對方的腳步，目的是要防止自己在感情中失去自我或變成受男人擺布的狀況發生。
http://www.top1health.cn/Article/262/34373
銀髮族呷年菜秘訣：切絲剁碎易吞嚥

年節腳步接近，台北醫學大學附設醫院首度針對銀髮族設計年菜套餐，從主食到甜點共9道佳餚，象徵「長長久久」，而營養師在食材選擇、刀工切法、烹調時間等均以長者的健康需求、咀嚼能力為主要考…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300