…把握秋冬天涼時節,適度食用有助調理脾胃的「轉骨湯」,更是維持腎氣充沛、達到補腎養骨目的的關鍵。 ![][208284] **青少年轉骨不能一昧補腎!調理脾胃機能、提振吸收力…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787…想要維持「精」力旺盛該怎麼做?專家表示,適度揉按手部穴位調理腎氣,就是簡單便利的輔助保健方法。 **男性精子品質越來越低關鍵是?中西醫這樣說~** 為什麼現代男…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660…**4.蓮子:** - 說明:中醫認為蓮子性平味甘澀,有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。蓮子具有交心腎、厚腸胃、固精、補虛損、利耳目等功效,適宜女性更年期心神不安、煩躁失眠,或夜寐…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658…者起滋養、濡潤作用,其陽者起推動、溫煦之功。腎陰腎陽平衡,則腎氣充實,腎精旺盛,故而才有生殖繁衍之能力。說明男子精子的產生、成熟、輸出均有賴於腎氣充盛。 所以,無精子症和少精…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545…「腎精虧虛」,因而導致面容枯槁,未老先衰所致。因為腎主生殖,腎氣充盛,精血俱足,月經按時下,所以在調理上主要會在滋腎填精用藥的基礎上,來配合月經週期治療。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558…易軟散,水腫多為全身性,可用導水茯苓湯、五苓散。 - 3.腎氣虛:易腰痠背痛、小便不順、尿量較少,下半身水腫,可用濟生腎氣丸。 - 4.內分泌改善:月經前後體重增加,由於荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438…生薑、洋蔥、木耳、茄子、蓮藕等。 **黃耆烏骨雞湯/補腎氣助孕** - 材料:烏骨雞1隻、黃耆2錢。 - 作法: 1.將雞洗淨,黃耆塞入雞腹中。 2.將雞放入鍋內,加…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…,除了把握時機積極「做人」外,依循中醫學理適度揉按3穴位調理腎氣,也是很好輔助保健選擇! ![][126622] **晚婚未育者注意!年齡與受孕率成反比,別忘把握生育時機*…
http://www.top1health.cn/Article/12/54355…認為問題大多在於體質虛弱(隨著年長的體力退化、關節過度使用、腎氣不足),再加上外界環境影響(例如天氣轉變、下雨等),引發關節腫脹痠痛不適感。會引發症狀發作之因素如下: **(1)…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304…月經不來。而現代女性的工作、家庭壓力龐大,加上過度勞累,使得腎氣和肝血的耗損速度變快,長期易形成「肝腎兩虛」的體質,更容易出現「繼發性閉經」的情況。 臨床就常見不少女性還沒滿…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059…憊、心悸、易驚、四肢無力、月經量少、經色淡等症。 **3.腎氣虧虛者:**腰痠腿軟、頭暈耳鳴、面色恍白、四肢冰冷屬腎陽虛;如果加上夜間盜汗、口燥咽乾,則屬於腎陰虛。 **4.濕…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027…尿不是病,但卻是健康的警訊,從中醫辨證觀點,頻尿多與腎有關,腎氣虛易頻尿,唯有「顧護腎氣」才能緩解症狀,平日可用中醫保健養生,預防頻尿反覆出現。 ![][124396] 新…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932…指出,揉耳朵好處多,中醫理論提到「腎開竅於耳」,耳朵大意味著腎氣旺,先天稟賦好,耳垂長意味著頭腦健康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘,絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 **耳…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823… 中醫治療泌尿道感染,主要用中藥及針灸等方法,提升先天元氣(腎氣),並增加自體免疫力,提高排尿、排毒及自體消炎殺菌能力。臨床上中醫還能利用穴位按摩、藥膳、茶飲等自我保健方法,提升加…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781…因有腎虛、脾虛、血熱和血瘀。 **(1)腎虛:**先天腎氣不足,少女腎氣稚弱,更年期腎氣漸衰,或早婚多產,房事不節,損傷腎氣,若耗傷精血,則腎陰虛損,陰虛內熱,熱伏沖任,迫血…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705