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為人父母望子成龍、望女成鳳的心情,人皆有之,就怕孩子太瘦、太矮,於是孩子才剛小學,就開始拼命進補,甚至飲食不控制,結果孩子的確長的既肥胖、身高又高。但是,父母先別太高興,因為小時候…
http://www.top1health.cn/Article/22/52073很多人說和家人的相處重質不重量,但是到底什麼叫做可以增進幸福感、有質感的相處?研究提出三個具體條件,就是完全投入,正向情緒和有意義感。 很多時候,我們會以為全家人一起出遊…
http://www.top1health.cn/Article/251/52093許多職業婦女在休完產假後,馬上就要面臨寶寶要找誰幫忙照顧的問題。因此,事先做好準備功課、多方了解掌握托育資訊,才能讓寶寶得到完善照顧,爸媽也能安心工作。 ![][120800…
http://www.top1health.cn/Article/251/52088孩子小時候肥胖、發育太早不是福,不但會影響心理,以後可能長不高,矮人一截。很多肥胖兒童,出現性早熟症狀,媽媽們不知所措,於是帶著他們至兒童內分泌科求診。兒內泌科醫師表示,針對兒童性…
http://www.top1health.cn/Article/22/52053俗語說:「一人吃兩人補」,但對許多新手父母而言,仍常存有「飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思」。網路近日瘋傳,飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思,包括:懷孕時多食用豆漿、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038好好吃飯也與專注力和日後學習力的養成有相關。孩子湯匙與筷子拿得好,手部肌肉才會更靈活有力,這對以後學習寫字的握筆很有幫助,而且孩子自己吃飯吃得愈好,日後寫字的持續度也會更高。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/52045昨晚睡前有洗臉嗎?相信多數人的答案都是「當然有!」大家睡前都會記得洗臉,卻常常忽略枕頭也需要水洗,結果臉部還是不乾淨,更會引起過敏!調查發現,近7成的人都是近1年才更換一次枕頭,而…
http://www.top1health.cn/Article/318/52033時間越來越接近夏天,晴朗的天氣讓人好想出去玩!不過,隨著氣溫上升,蚊子也越來越猖狂,外出活動時很容易被叮成紅豆冰!中醫師建議,不妨利用植物精油自製防蚊液,其中的天然成分可以驅蟲、防…
http://www.top1health.cn/Article/248/51995**孩子是天生愛遊戲的** 最近啊,我們家兒子經常掛在嘴邊的一句話就是:「我要一直玩、一直玩、一直玩」。 我自己小時候如果這樣說話,那我大概就遭殃了。會被痛念一頓,不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/51992寶寶滿4個月起,喝母乳已不夠滿足成長所需的熱量、鐵質、鈣質…等營養素,所以需開始慢慢練習接觸「離乳食」。所謂的離乳食,是慢慢減少奶量、讓寶寶漸進式地攝取各種食材,除了營養多元化,更…
http://www.top1health.cn/Article/251/51988「哈啾!」「媽咪,我眼睛好癢,鼻子也好癢!」塵螨是很多小朋友的過敏原,連大人也難以抵擋塵螨的侵襲,老是引起皮膚過敏、眼睛發炎等症狀。許多民眾不解:家裡已經用了防螨寢具,怎麼還是常常…
http://www.top1health.cn/Article/248/51967有一天背著小川,正要坐下時,突然一個不穩歪了一下,感覺腳踝快要扭到,正要本能地轉到比較不會扭到的姿勢時,一個念頭閃過:「不行!我要保護小川!」然後抱著小川跌坐在沙發上,左腳就扭到了…
http://www.top1health.cn/Article/251/51959新手爸媽在寶寶生病時常已是心慌意亂,若再加上餵藥更是一大挑戰!本篇分成內服及外用藥,詳細說明餵藥準備、工具、方式、注意事項,再加上常見用藥問題及保存方式。讓爸媽在餵寶寶吃藥的前、中…
http://www.top1health.cn/Article/213/51937寶寶生病不舒服,到底什麼時候應該在住家附近的診所就醫?何時又應該跑到大醫院看病呢?出現什麼症狀就應該掛急診了?為了珍惜寶貴的醫療功能,爸比媽咪應該為寶寶找一個固定的兒科醫師,養成「…
http://www.top1health.cn/Article/251/51926台灣不管成人或孩子,每天的食鹽攝取量都嚴重超標。台灣國小學童飲食調查也發現,孩子一天平均攝取 10-11 公克的鹽巴,超過上限的兩倍!(成人每天食鹽攝取上限為 6 公克)。「吃重鹹…
http://www.top1health.cn/Article/87/51910