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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

【影音版】大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

…內紮根，可以利用燕麥的4大營養武器，巧妙融入日常飲食中，攻克肥胖和便祕更給力！許多人都有這樣的經驗，明明需要控制飲食，但看到美食在眼前出現，就會理智斷線，幫自己找個…
http://www.top1health.cn/Article/138/87728
貪吃不只是大腦惹禍，小腦也是幫凶？研究：小腦也影響食慾控制，刺激神經可避免復胖

貪吃會變肥胖，可能不只是大腦惹的禍，竟然小腦也是幫凶！根據一項刊登在《Nature》自然期刊的跨國實驗最新研究顯示，小腦也會影響食慾控制，不但顛覆大家的想像，也為未來治療肥胖藥物帶…
http://www.top1health.cn/Article/101/87685
糖尿病每年奪走近萬人性命！肥胖族注意「糖胖症」威脅，低脂低醣飲食控體重

…，糖尿病及其所引發的併發症影響健康不容小覷。 **肥胖與第二型糖尿病關聯性高** 研究顯示，肥胖與第二型糖尿病有很強的關聯性。身體累積過多脂肪，尤其是內臟脂肪，會增加胰…
http://www.top1health.cn/Article/248/87615
久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來！營養師：養成5大好習慣，遠離奪命威脅

…間大家待在家工作，事實上容易忽略久坐會帶來健康十大危害，包括肥胖、心臟病、癌症等，甚至久坐有可能加速消耗生命，要擁有健康必需要做到5件事，像是進行伸展運動、補充抗氧化營養素等，都是…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551
【影音版】肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓、山楂祛濕化痰減重

肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎？許多美眉多屬於水腫型肥胖，也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛，並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象，中醫也可稱之為痰濕型肥胖。要緩解這一類型的肥…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305
【影音版】減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！傳授必瘦調理心法

…製卻沒什麼效果呢？」中醫師表示，這是因為民眾沒有搞清楚自己的肥胖原因，擬對瘦身計畫，才會減的好辛苦、成效卻相當有限。其實想要瘦的確實又有效，首要關鍵在於先搞懂—自己是實胖還是虛胖，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127
肥胖體重過重、壞膽固醇嚴重超標，小心腦中風如影隨形！

如果有肥胖體重過重、壞膽固醇嚴重超標，要小心血管健康是否亮紅燈，甚至可能帶來腦中風隱憂！1名37歲的上班族女性，因工作壓力大、經常加班熬夜、飲食作息不規律、食物攝取也不均衡，平日更…
http://www.top1health.cn/Article/248/87323
肥胖、高血壓、藥物恐加重夜尿！藥師：晚上排尿超過這次數，可能需就醫

…性最令人痛苦的症狀之一。而可能導致或加重夜尿症的危險因子包括肥胖、控制不佳的高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止症、良性攝護腺增生、充血性心衰竭及一些藥物導致(例如：膽鹼酶抑制劑、β受體阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/87184
【影音版】缺乏鎂離子會導致肥胖、糖尿病?

肥胖是現代人最普遍的文明病之一，且通常伴隨著第二型糖尿病、代謝症候群的發生。不過，令人驚訝的是，除了熱量控制不當會造成這些疾病之外，鎂元素補充不足，竟也可能間接導致肥胖，甚至有糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/138/87039
乳癌年輕化，每37分鐘就1位確診！5招聰明飲食遠離肥胖、吃出抗癌力

…其一生每12人就有1人可能罹患乳癌。值得注意的是，體位過重及肥胖者有較高的乳癌罹患風險，營養師分享5招聰明飲食方法，包括吃高纖、優蛋白等，教大家遠離肥胖、吃出抗癌力！癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/87187
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

…得運動，體重普遍比正常值要來得高。這種情況下，該如何對抗日益肥胖的身材，減少身體對脂肪醣類澱粉的吸收，讓身體能維持窈窕身型？除了良好的飲食習慣及持續運動外，以中醫消脂茶飲來作為減重…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
失智症可逆嗎？新藥救星露曙光！名醫：年輕人遠離肥胖、三高，十要訣預防

…9萬人，尤其年輕人也不可輕忽！失智症有10大警訊，包括三高、肥胖都是高風險族群，失智症最擔心走上失憶、失能、死亡三部曲。來聽聽名醫教大家揪出失智症10大徵兆，分享失智症新藥救星，為…
http://www.top1health.cn/Article/248/87159
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…荷爾蒙缺乏，新陳代謝率低下，體重當然不易控制。所以婦女更年期肥胖，就要從中醫的「肝腎」調理，加強身體基礎代謝率，才能有效對抗肥胖及更年期所誘發的一些慢性疾病。其實人體在18…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
壓力大害痰濕、內臟脂肪激增？中醫：4飲食建議、藥浴助擊退壓力型肥胖

壓力型肥胖者，壓力荷爾蒙（可體松）會不斷告訴大腦儲存脂肪以備不時之需，所以食量變大，嗜吃高熱量食物，造成體內過多的痰濁血瘀等病理產物過度堆積；這些囤積的脂肪特別會在內臟周圍、腰臀部…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943
鎂不足也會釀肥胖、糖尿病？研究：飲食補充足量鎂離子，改善代謝症候群

肥胖是現代人最普遍的文明病之一，且通常伴隨著第二型糖尿病、代謝症候群的發生。不過，令人驚訝的是，除了熱量控制不當會造成這些疾病之外，鎂元素補充不足，竟也可能間接導致肥胖，甚至有糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/86787

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