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「不管是天上飛的、地上爬的、水裡游的,只要能放進嘴巴的,通通有辦法吞下肚。」可謂人類飲食的最佳形容!尤其是,對於漢方中醫來說,更是什麼生物都能入藥使用。不過,這樣的飲食、用藥習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/302/56087…減少,導致訊息傳遞不順,間接成為記憶力下降的原因。為了培育出聰明活潑的孩子,多多攝取來自於大豆的卵磷脂,也是相當重要的。 **與這些食材一起食用,效果加倍!** 先前提過,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068…讓患者了解乳癌衛教資訊,以及指導患者做乳癌術後復健運動,這樣聰明又有溫度的乳癌衛教師機器人Pepper,已經正式在臺北榮總外科部乳房醫學中心上班服務了!(影片提供/臺北榮總醫院) …
http://www.top1health.cn/Article/88/55910台灣勞工工時長,為了生活與家計,壓力大到難以想像,每天早出晚歸,三餐不定時,加上近來飲食西化、外食人口多,再再都讓民眾難以負荷,諸如:消化不良、胃脹氣、胃酸過多等等,都常常困擾現代…
http://www.top1health.cn/Article/30/55857… **保持室內好空氣!專家再分享2個小秘訣** 除了聰明選擇空氣清淨機和濾網之外,保持居家環境的空氣品質,遠離過敏原,蔡瀛逸教授再分享2個小秘訣: 第一、過去研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/55861…揪三五好友至店面溫暖一下,建議不妨謹記以下4招均衡一下,就是聰明吃捕、不造成身體負擔的好選擇: **第1招/加入適量蔬菜、菇類:**食用時不妨可於補湯內加入蔬菜、豆製品、菇類…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840…)的科學家們發表了一個新的研究結果,證實從事有氧運動會讓人更聰明。等等,先別急著穿上球鞋衝出門,智商高低當然不是一天造成的,但為什麼有氧運動可以達到這樣的效果呢? ![][208…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784…認識素食、了解身體,熟悉素食營養與身體健康的關聯,而後就能夠聰明理智選擇素食,藉由適當的飲食來達成青春、睿智與身心愉悅的食養目的! <!--more--> ![(情境圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/320/55781…的性格。例如,A型的人文靜穩重、執著多情,B型的人活潑熱情、聰明浪漫,O型的人樸實整潔、自信堅強,AB型的人則是理性智慧、冷靜但又善變。 <!--more--> ![網路瘋傳「…
http://www.top1health.cn/Article/101/54737…用皮膚科外用藥治療期間,要多注意皮膚保濕和防曬。 **4.聰明「挑」:食:**建議多攝取維生素A含量高的食物,如綠色葉菜、地瓜、胡蘿蔔等,維生素A可減少皮脂腺的增殖;鋅可以促進傷…
http://www.top1health.cn/Article/81/54744一般說起個人聰明程度的量化,最直接的可能會想到智力測驗,然而根據《Journal of Psychiatric Research》日前刊登美國聖地牙哥加利福尼亞大學(Univers…
http://www.top1health.cn/Article/248/54636知名女星Selina(任家萱)曾主持健康節目,對於自身健康、體態更是重視,平時也不吝於臉書分享自己的養生智慧!而身材本來就勻稱的她,日前在臉書分享正在和體脂肪奮戰中,努力控制飲食2…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610俗話說的好:「眼睛是靈魂之窗」,因此從小養成保護眼睛的習慣非常重要!不過,照顧寶貝眼睛健康,除了留意近視問題外,還要注意哪些事呢?近來,在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544對於新手爸媽來說,雖然整個孕期間有長達10個月的時間可以學習準備。但從小寶貝落地的那一刻起,新生兒的一切往往讓照顧者措手不及!尤其遇到找不出原因的寶寶半夜啼哭問題,更是嚴重影響父母…
http://www.top1health.cn/Article/236/54512…撇步,讓您享受佳節不卡油。 **【撇步一:月餅聰明選,首選「三低」】** 選購月餅時,以「低脂、低糖、低熱量」為標準去選擇,可依食物包裝上的營養成分及營養標示作為確…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531