… 此外,蒂姆•费里斯另外分享一个成功关键的饮食爱好,即购买山羊蛋白粉,然后添加到冰沙和其他饮料中再饮用。他表示,这是一个着名的重量训练教练,同时也是奥运奖牌获奖者查尔斯•波利金所推…
http://www.top1health.cn/Article/320/50665…残留。 <!--more--> ![「菟丝子萝卜羊肉汤」的材料有羊肉200公克、白萝卜300公克、菟丝子10公克、肉苁蓉10公克、陈皮4公克、核桃15公克、姜片少许。]…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556…物价蛋白质,对人体有较高的消化吸收率。相较其他肉类(猪、牛、羊),鸡肉的饱和脂肪、胆固醇含量较低,可减少热量摄入,有助于减重。鸡肉也含有许多必需氨基酸,能提供人体较完整的蛋白质,有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621…摄取。此外,也应少碰高温油炸、烧烤的食品(香鸡排、煎牛排、烤羊肉串、炒花生、炒瓜子等,以及热性食品(羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等),以防止症状加重。 **第2点/天然食物补荷尔蒙…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663…差异,改变食物性质形成发性食物外,民众日常生活中常见的鹅肉、羊肉、虾、蟹,乃至花椒、胡椒、姜等调味料,都属于发性食物的一种,食用过多容易养出燥热体质,对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/50622…物为济川煎加减或肉苁蓉、干姜、火麻仁等。平常饮食可多吃胡桃、羊肉、韭菜、茴香等温补润肠之品。 **4.阴虚阳燥型:** - **症状表现:**长期熬夜或年纪大,大便干硬,多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522…热量汤底,尤其是麻辣汤底、起司牛奶汤底、沙茶汤底、咖哩汤底、羊肉炉汤底等,都隐藏着高油脂、高热量的陷阱。 至于火锅食材方面,令人最担心的热量地雷又是什么?根据国健署公布常见火…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535…;相对来说胆固醇比较少。因此,在肉类摄取上,相较猪肉、牛肉、羊肉来说,鸡肉确实也是较好的蛋白质来源。 **吃鸡肉不怕胖!原来这里热量最高...** 虽然鸡肉营养好吃,且对人…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554冷冷的冬天里,吃羊肉炉进补正是时候,有温补、祛寒的保健作用,然而,您可知道?在羊肉汤中加点胡椒粉,养生效果更加倍;羊肉沾醋吃,则可能让温补的效果大打折扣! **羊肉炉+胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466…用浓汤、多吃肉、喝烈酒有关,许多饮食中会添加酒,像是姜母鸭、羊肉炉,加上吃火锅、海鲜汤,也都容易造成痛风发作。 此外,冬天另一个问题是少晒太阳,刘怡里提醒,必须留意维生素D是…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560…毫克)低,而鹅肉(3.1毫克)更是紧追在牛肉之后,接下来才是羊肉(2.7毫克)与鸡肉(1.3毫克)。可见,吃肉补铁并非只有牛肉不可。 **【肉类含铁量比较】:** **牛、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228…、鸟、鼠(天竺鼠)、兔子等,有些养在屋外或大型的动物如马、山羊、牛、鸡、鸭、鹅等,这些宠物可由几种方式,包括从它们的毛屑、落皮、唾液、尿液及排泄物让人过敏。而宠物毛发较不被认为是造…
http://www.top1health.cn/Article/32/50292…面包类主食多过杂粮类主食。 - 2.每日摄取红肉(猪、牛、羊)多过白肉(鱼、鸡)。 - 3.每日蔬菜、水果类摄取量少于5份。 - 4.口味偏好卤、烤、炸、烟熏、加工食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50288提到冬令进补,多数人第一时间多会联想到姜母鸭、麻油鸡、羊肉炉等药膳美食。不过,虽然上述料理确实美味可口,有其滋补效用,但是,对于茹素者来说,以上料理却是碰不得。吴明珠中医师表示,其…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955…个月以上了,感染时间越久,其值越高,也越安全。 6. 抽羊水时间:怀孕18周以上并且感染超过4周时抽羊水,直接测羊水中是否有弓浆虫感染(用PCR方法),太早抽会有伪阴性的可能。…
http://www.top1health.cn/Article/87/50151