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「羊」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「羊」的資料

低卡年菜吃不胖！女中醫大推：蓮子鮮魚蒟蒻麵

…過多熱量，就顯得特別重要。以脂肪含量和熱量來說，牛肉、豬肉、羊肉都超過魚肉，因此，想要吃肉不吃肥，不妨選擇各式魚類，同時符合過年「年年有餘」的吉利象徵，保持身材也能快樂過年。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50917
保濕怎麼擦，肌膚還是有乾癢、脫皮等問題？破解冬季保濕3大迷思

…安全精簡、不含潛在過敏原（例如：香精、防腐劑、乳化劑、酒精、羊毛脂）的保養品，才能溫和地減緩肌膚不適。 **迷思3：用「零添加」保濕品，就不會讓肌膚泛紅或脫屑？** …
http://www.top1health.cn/Article/242/50938
「蒟蒻男」重振雄風　生蠔、紅蔘真有效？

…補精食品助「性」。大家耳熟能詳的清單包括：蜆、生蠔、紅蔘、淫羊藿、韭菜，以及精胺酸等。到底吃這一些食物或保養品成分，真的能讓男性「性」致勃勃嗎？營養師蘇妍臣表示，早在1…
http://www.top1health.cn/Article/320/50784
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…性、溫熱的食材；而冬天常吃的臘八粥也屬於溫補；另外像是牛肉、羊肉，也是適合養生偏溫性的食材。藥材方面，可選擇一點肉桂，能夠入腎氣，枸杞可以補腎滋陰，首烏、補骨子等，也有補腎…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…呼呼的食物！尤其是藥膳食補最受歡迎，人參雞、薑母鴨之外，當歸羊肉湯也是很多人的最愛！中醫師指出，冬季常吃羊肉，不但可以補身，也可以防寒，甚至還有保養脾胃的效果，特別適合體質虛弱、手…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…來源外；冬季時節適度飲用有補血活血、調經止痛之效的「當歸生薑羊肉湯」，就是相當不錯的食療選擇！ **多囊性卵巢症候群上身有原因！熬夜釀荷爾蒙失衡是關鍵** 陳峙嘉中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547
點燃大腦的火箭燃料！億萬富翁每天喝這1杯茶

… 此外，蒂姆•費里斯另外分享一個成功關鍵的飲食愛好，即購買山羊蛋白粉，然後添加到冰沙和其他飲料中再飲用。他表示，這是一個著名的重量訓練教練，同時也是奧運獎牌獲獎者查爾斯•波利金所推…
http://www.top1health.cn/Article/320/50665
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟

…殘留。  ![「菟絲子蘿蔔羊肉湯」的材料有羊肉200公克、白蘿蔔300公克、菟絲子10公克、肉蓯蓉10公克、陳皮4公克、核桃15公克、薑片少許。]…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

…物價蛋白質，對人體有較高的消化吸收率。相較其他肉類（豬、牛、羊），雞肉的飽和脂肪、膽固醇含量較低，可減少熱量攝入，有助於減重。雞肉也含有許多必需氨基酸，能提供人體較完整的蛋白質，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…攝取。此外，也應少碰高溫油炸、燒烤的食品（香雞排、煎牛排、烤羊肉串、炒花生、炒瓜子等，以及熱性食品（羊肉、牛肉、桂圓、荔枝等），以防止症狀加重。 **第2點／天然食物補荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
擔心養大子宮肌瘤，豆漿不能喝？中醫師：別碰4大地雷

…差異，改變食物性質形成發性食物外，民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於發性食物的一種，食用過多容易養出燥熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/50622
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…物為濟川煎加減或肉蓯蓉、乾薑、火麻仁等。平常飲食可多吃胡桃、羊肉、韭菜、茴香等溫補潤腸之品。 **4.陰虛陽燥型：** - **症狀表現：**長期熬夜或年紀大，大便乾硬，多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖

…熱量湯底，尤其是麻辣湯底、起司牛奶湯底、沙茶湯底、咖哩湯底、羊肉爐湯底等，都隱藏著高油脂、高熱量的陷阱。至於火鍋食材方面，令人最擔心的熱量地雷又是什麼？根據國健署公布常見火…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535
吃全雞求好運！雞肉熱量大PK，第一名部位原來是...

…；相對來說膽固醇比較少。因此，在肉類攝取上，相較豬肉、牛肉、羊肉來說，雞肉確實也是較好的蛋白質來源。 **吃雞肉不怕胖！原來這裡熱量最高...** 雖然雞肉營養好吃，且對人…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

冷冷的冬天裡，吃羊肉爐進補正是時候，有溫補、祛寒的保健作用，然而，您可知道？在羊肉湯中加點胡椒粉，養生效果更加倍；羊肉沾醋吃，則可能讓溫補的效果大打折扣！ **羊肉爐+胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466