「缺乏运动」搜寻结果
总共找到 924 笔符合关键字「缺乏运动」的资料-
银发族适度补充汉方养生饮，蹲走跑跳都灵活
…劲的就是在双腿，如果行动不够灵活，就可能让老人家不爱运动，而缺乏运动导致无法好好锻练肌力，就越来越容易跌倒增加碰撞对身体造成的其他更难挽回的伤害。 所以，家中有老人，应该多多…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570 -
动不动就肩颈酸痛？物理治疗师为你分析，7种引发肩颈不适的罪魁祸首
…一出社会后，稍不留神就会让自己变成运动不足的状态。当身体长期缺乏运动，肌肉的伸展和收缩量减少，肌肉就会逐渐衰老退化，这也会导致血液和淋巴的循环恶化。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/318/80534 -
近30万人罹患肌少症！填问卷、量小腿围检测危「肌」
…稳、走一段路就感觉疲劳的「肌无力」一族吗？老人年龄因为老化、缺乏运动，以及蛋白质缺乏，都会加速肌肉流失，长期置之不理，很容易造成不小心跌倒、骨折，甚至因此躺卧床上无法行走，影响整体…
http://www.top1health.cn/Article/248/80449 -
年纪轻轻却卵巢早衰？做对5件事有效「养卵」找回青春
… 卵巢衰竭是生育的大敌！现在有越来越多的姊妹，平常喜欢熬夜、缺乏运动、饮食不当，三十岁就出现卵巢早衰现象的比比皆是，我还遇过不到二十八岁的姊妹，卵巢衰竭的程度直逼更年期，生孩子相当…
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喝下5公升巨无霸珍珠奶茶，后果…营养师揭：恐怖四大玩命关头！
… 其实，现代人缺钙的主要原因是：长期久坐办公室、少晒太阳、缺乏运动且摄取食物单调。尤伟铭营养师建议，成人每日应摄取钙质1200毫克，除了日常多活动多晒太阳之外，多元化均衡饮食摄取…
http://www.top1health.cn/Article/320/80396 -
医师无慢性病、爱运动竟心肌梗塞 温差是凶手！留意这些事远离死神召唤
…脏功能不良、代谢症候群外；过重或肥胖、吸菸、滥用药物、压力、缺乏运动等都是危险因子之一。这些危险因子容易导致人体心脏冠状动脉血管发生粥样硬化，使血管失去弹性、管壁内部变厚变硬。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/80290 -
大肠癌会遗传吗？哪些人易得大肠癌？医师带你一次搞懂！
…为环境因素，包括饮食习惯。国人饮食西化，饮食中摄取过多红肉及缺乏运动，是大肠癌发生率暴增的主因之一；世界卫生组织辖下国际癌症研究总署（IARC）已宣布将加工肉品列为一级致癌物（充分…
http://www.top1health.cn/Article/310/80207 -
防大肠息肉长不停必吃木耳、菇类？赖睿昕中医：清肠花草茶消炎、防长息肉
…、高脂肪的饮食，容易使大肠息肉增长** 现代上班族由于普遍缺乏运动，经常聚餐大吃大喝，烧烤油腻全然不忌，嗜吃红肉、高热量、高脂肪的饮食，导致肠胃负担重，肠道提早老化，造成大肠息肉…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213 -
长期头晕站不稳，吃止晕药迟迟未改善…竟是狭心症作祟
…。 **狭心症危险族群：停经后女性、三高患者、缺乏运动、体重过重** 容易引发狭心症的危险族群包含40岁以上男性、60岁以上女性、停经后女性、三高患者、缺乏运动、体…
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你缺乏运动肌肉无力吗？爱做这2个小动作就知道：爱托腮、双手交叉
你是久坐不爱运动的「不动如山族」吗？缺乏运动的人，不但会有增加肥胖、心血管疾病、肌肉退化、消化不良的问题，甚至恐有致死风险。如何知道一个人缺乏运动呢？日本体能训练师表示，喜欢上托腮…
http://www.top1health.cn/Article/248/75250 -
孩子爱耍赖、发脾气？小心是缺乏运动惹祸！孩子四体不勤问题多
其实，日本和欧美都一再有研究提醒家长，与其让孩子坐着学，还不如让他多活动，因**活动不足**的孩子，会直接或间接造成许多成长困扰，包括**自律神经功能低下，荷尔蒙分泌异常**等。这…
http://www.top1health.cn/Article/304/79140 -
前列腺癌易转变为「去势抗性前列腺癌」，国卫院携手北医治疗新发现！
…抗性前列腺癌的新方向以外，王鸿俊博士也提醒，避免高油脂饮食与缺乏运动的生活型态，也是避免前列腺癌找上门的重要因素。
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研究：吃素中风机会比肉食者高20％？维生素B12不足惹祸？专家解答
…持生理机能正常运作。同时更要养成要活就要动的思维，避免久坐、缺乏运动，以利身体新陈代谢、常保健康。
http://www.top1health.cn/Article/302/78001 -
抢救月饼脸、肉松族，中医微针帮忙！按摩5大穴位疏通筋络，改善松弛
…。 ![][203588] **中医：饮食失调、缺乏运动、气血循环不佳，容易导致脸部浮肿、肉松** 为什么容易脸部浮肿、肉松呢？现代人饮食失调、缺乏运动，容易使脏腑功…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950 -
爱美天性大揭密，营养师公开消除肚腩技巧！
…9] 饮食之外，许多人工作、课业结束后，都只想摊在家里，也缺乏运动消耗热量，自然容易出现小腹问题！平常要养成运动习惯，如快走、骑脚踏车、慢跑等。即使在家，也可透过平板撑、卷腹来训…
http://www.top1health.cn/Article/101/77955
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