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…類跟菜類相比反而較適合隔夜吃,主要是因為青菜多多少少都含有亞硝酸鹽,而時間一久亞硝酸鹽的量也會增加,青菜中的營養素也大多會流失。而肉類中有較多不受溫度影響的營養素,如鈣、鐵等,因此…
http://www.top1health.cn/Article/261/10499…生鮮食材配料** 醃肉、醃魚等加工肉類製品中含有大量亞硝酸鹽,極易形成亞硝酰胺,在胃中容易成為腫瘤的隱藏危險因子。平日三餐就應注意飲食內容,較重口味的最好選在中午吃,才能利用…
http://www.top1health.cn/Article/261/10147…湯底容納了許多繁雜火鍋料的雜質,長時間高溫烹煮之下,湯底的亞硝酸鹽含量變化也有所不同,剛開始每種鍋底都約1.3—1.8mg/L之間,但隨著煮的時間越長,亞硝酸鹽含量差異也越來越大,…
http://www.top1health.cn/Article/261/10083…物,吃剩的飯菜放在冰箱裡保存不要超過2-3天時間。 **亞硝酸鹽、5-羥色胺含量高的食物** 亞硝酸鹽、5-羥色胺等成分都能影響機體而產生頭痛。如醃漬類的香腸、火腿中含有亞硝酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/9277…食用蔬菜前,可用溫水浸泡10分鐘或熱水汆燙2-3分鐘,以降低硝酸鹽的作法,主婦聯盟環境保護基金會直指為「治標不治本」。希望相關單位解決蔬菜硝酸鹽問題應從源頭減量與管制做起,盡快訂出…
http://www.top1health.cn/Article/150/9040…售蔬菜多使用含氮量高的肥料,以提高農作物產量,但結果便是造成硝酸鹽殘留,食用過多容易誘發食道癌、胃癌及肝癌。台北市衛生局指出,用冷水浸泡無法除去硝酸鹽,應用溫水浸泡10分鐘或熱水汆…
http://www.top1health.cn/Article/261/9031…如果與肉類同食,也容易造成腸胃不適。 醃製肉品常添加亞硝酸鹽,如果與乳酸飲料同食,可能會形成致癌的亞硝胺。有些葉菜類含有較多的硝酸鹽,例如小白菜、芥蘭等,如果放太久、不新鮮時…
http://www.top1health.cn/Article/7897…真的有益健康?數月前一名長期茹素的42歲婦人,因食用含有過量硝酸鹽的葉菜,導致「急性變性血紅素症」的中毒反應。根據主婦聯盟環境保護基金會過去抽檢市售蔬菜,發現8成以上蔬菜含有過量硝…
http://www.top1health.cn/Article/8041日前一名茹素婦女疑因蔬菜硝酸鹽中毒而昏倒送醫,引發民眾再度關注葉菜類過度施用氮肥殘留硝酸鹽的飲食健康危機。對此,環保團體呼籲農業和衛生相關政府單位應予以重視,儘快對蔬菜硝酸鹽訂出殘…
http://www.top1health.cn/Article/7900…販售,也透過給光、調整培養液的方式,讓近年來備受重視的蔬菜含硝酸鹽有了解答,檢驗證明可降低硝酸鹽含量,食用蔬菜可更安心。 ![國內公布市售蔬菜農藥殘留的檢驗結果時、往往民眾已經食…
http://www.top1health.cn/Article/7808…忌吃腐爛的大白菜,大白菜在腐爛的過程中會產生毒素,所產生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力,導致人體嚴重缺氧,甚至危及生命。 **食物相宜與相剋** 1. 白菜…
http://www.top1health.cn/Article/7263…菜罐頭,就能扳回一城。如今瑞典學者解開了這個迷團,指菠菜中的硝酸鹽(nitrate)有助於肌肉細胞的緊實,每天定量攝取的確有長肌肉的效果。**(影片/取材自《YouTube》)**…
http://www.top1health.cn/Article/5993…耆、菇類、人參等相似,可防止因化學物質引起的肺腫瘤,以及因亞硝酸鹽引起的癌化現象。 6. 山藥含有人體所需的碘,適量食用可預防甲狀腺癌、乳癌與卵巢癌。 **營養師小提醒**…
http://www.top1health.cn/Article/5286… - 醃製食品: 大部分醃製品因防腐、保鮮需要,可能添加亞硝酸鹽等防腐劑,過量會產生毒性。若遇上富含胺的食物(如某些海鮮和水果),會轉變為高致癌性的亞硝胺,引起腸胃不適甚至致癌。…
http://www.top1health.cn/Article/4635…注意的是,適應症部份,如果有不穩定心臟病、冠狀動脈病患和使用硝酸鹽藥物的患者,就不能服用壯陽藥,避免造成降血壓作用增強。
http://www.top1health.cn/Article/5/3780