登山 | 搜尋結果 | 華人健康網

「登山」搜尋結果

總共找到 278 筆符合關鍵字「登山」的資料

7醫護隨行　肝病病友挑戰雪山登頂

…心十足。肝基會這次共安排了4名醫師、3名護理人員隨行登山，雙和醫院急診醫師劉倪禎就是其中一員，她表示肝病病友狀況穩定後，其實跟一般人沒有太大差別，上山就是要注意是否有高山症…
http://www.top1health.cn/Article/6472
身心靈健康　線西鄉成立老人登山社

…積極推動下，彰化縣線西鄉健康促進服務中心，7日成立第一支老人登山社團，30多位團員平均年齡超過65歲，他們神采奕奕接受授旗，宣告老人登山社團正式成軍，從此結伴享受登山之樂。 …
http://www.top1health.cn/Article/6319
走過頭！6旬婦膝關節軟骨磨損變形

…中老年人更應重視保養膝蓋：運動要適度，且應儘量避免從事跑步及登山等需要大量使用膝關節的活動，行走時多用枴杖輔助。
http://www.top1health.cn/Article/6211
關節退化！醫師：玻尿酸可抑制發炎磨損

…亦具抑制發炎，與減緩關節磨損的作用，臨床上常見有些愛好爬山、登山的民眾儘管尚未達到給付條件，仍到醫院自費施打。醫師強調，關節炎本身沒有特效藥，唯有搭配飲食、運動、放鬆和藥物等保守治…
http://www.top1health.cn/Article/6195
爬一趟大坑9號步道　輕鬆甩掉雞排熱量

…想減重但討厭激烈性運動的民眾，衛生局建議可改用較溫和的健走或登山方式，尤其台中大坑9號步道因為較平坦，適合全家大小一起出遊，不論大人、小孩都能輕鬆健行，一趟下來就能消耗一塊雞排的熱…
http://www.top1health.cn/Article/6108
鬥志高人一等　頭頸癌友成功攻頂玉山

…頂玉山的活動，病友們從4月底就陸續展開8次行前訓練，不只學習登山相關知識，更重要的事加強體力訓練。在正式攀爬玉山前，這群病友的訓練足跡已經遍佈「風櫃口—擎天崗大草原」、「南…
http://www.top1health.cn/Article/6065
孩童肥胖或體適能表現差　高山症風險高

…重並加強體適能訓練。高山症常發生在快速上升海拔高度的登山活動，因為不適應氧氣量減少而產生的不適，早期的症狀包括倦怠、全身無力，甚至出現頭痛、噁心嘔吐、持續心跳加速，嚴重的症…
http://www.top1health.cn/Article/27/5932
中央災變中心：豪雨致5死、撤離3245人

… 此外，對於高雄市、屏東縣、南投縣及台中市和平區4處進行登山管制，已入山民眾計52件320人，經聯繫已下山者49件312人、就地避難1件2人，未聯絡上者2件6人，失聯者目前由高…
http://www.top1health.cn/Article/5651
台灣獼猴天母現蹤　勿讓草山變成柴山

…不要任意餵食臺灣獼猴，不過，動保處仍會持續蒐集相關資訊，並在登山步道周邊環境尋找適當的位置，以做為後續增設告示牌之參考。此外，北市動物保護處也再次強調，野生動物雖可愛但也潛…
http://www.top1health.cn/Article/5483
登山郊遊遭蜂吻　勿用尿液消腫偏方

夏天到了，陽光燦爛，不少民眾選擇外出登山郊遊，但是醫師提醒，夏季也是蜜蜂活動的活躍期，建議避免穿著鮮豔顏色的衣服或噴灑香水、使用濃郁氣味的化妝品，以免吸引蜂群攻擊。如果不慎遭蜜蜂螫…
http://www.top1health.cn/Article/27/5012
體驗日本的第一　就從靜岡開始

…是日本重要的象徵之一，被視為聖山。富士山有4個主要的登山口，其中3個登山入口就在靜岡縣內。每年7、8月開放登山，其他季節封山。其中又以7月中旬登山最為適宜。雖各登山口基本都…
http://www.top1health.cn/Article/4050
健康「呷百二」　雲縣打造運動島計畫

…樂趣快易通專案」建置與維護運動地圖，提供運動場館、自行車道和登山健行步道訊息，方便民眾查詢。「建置輔導運動社團」，預計要成立15個小聯盟，279個運動社團，廣納各領域成員，…
http://www.top1health.cn/Article/3702
勇腳讚！每天健走半小時甩肉10公斤

…會活動，還有ipad2、平板電腦、腳踏車等多項獎品，提供完成登山健走活動的民眾摸彩同歡。洽詢電話：(02)22490088-8843、8846。
http://www.top1health.cn/Article/3354
腳卡卡！中老年小心退化性關節炎上身

… 同時要減輕膝關節的負荷，建議平常應儘量避免從事慢跑、登山、走路等需要大量使用膝關節的活動，避免手提或背負重物，可使用手推車載運。另應儘量避免蹲、跪等動作，行走時可使用枴杖輔…
http://www.top1health.cn/Article/3022
臺灣十大觀光小城　台北市雙城入圍

…地文化」、「原民部落」、「溫泉」、「創新」、「當代文化」、「登山健行」、「追星」、「生態旅遊」及「自行車」等十大觀光元素之一，第一階段書面審查已結束，為讓全民都能參與為自己喜歡的小…
http://www.top1health.cn/Article/2681