獨自 | 搜尋結果 | 華人健康網

「獨自」搜尋結果

總共找到 387 筆符合關鍵字「獨自」的資料

月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…為一份水果類，熱量約60大卡，建議可與家人一同分享柚子，避免獨自享用而攝取過量，不利於體重或血糖控制。 **過中秋佳節　健康又無負擔** 請記得營養師的小叮嚀，掌握「少糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
懷孕滴滴答！產後防尿失禁先減重

…要羞於啟齒，可尋求婦產科醫師，或婦女泌尿科專科醫師解決問題，獨自承受，才是真正受苦。在產後尿失禁治療上，若屬輕微症狀，則建議依照物理性治療，如骨盆底肌肉運動（亦稱凱格爾運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/28567
幸福晚年的關鍵！學習享受一個人獨處

…管花多少時間練習，都覺得練習得不夠多。第三點，就是要獨自開始學習。和朋友一起開始學習的話，哪一天朋友不繼續學了，恐怕自己也會因此受挫而停止學習。既然想學的是可以讓自己全心投…
http://www.top1health.cn/Article/359/28499
生子喜悅不變調！4招預防產後憂鬱

…壓力大！** 目前育有1個4月齡女兒的新手媽媽黃小姐，獨自請育嬰假在家帶小孩，坐月子時因壓力過大導致母乳分泌不足，產後2個月慢慢退奶，且育兒和教養觀念和家中長輩不同，第3個月…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503
獨居生活鐵則　丟掉向別人撒嬌的心態

… ![][83298] 「人出生的時候，既然是一個人獨自來到世界的，死的時候當然也是獨自離開這個世界的，所以自己的事情就只能自己去思考，不能期待別人來幫自己思考。」沒有這一…
http://www.top1health.cn/Article/253/28496
學習獨處！百歲人瑞：不依賴別人生活才幸福

人生旅程有時平順有時崎嶇，誰也不知道什麼時候會發生什麼事。我出生在舊東京市本鄉區東京大學赤門一帶的舊加賀藩前田家中，過著不愁衣食的富裕少女時代。 ![][83234] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/28478
「她一直都在」！跟著導演林書宇學習告別

…擦到臉，一個近40歲的大男人才意識到，自己竟然在地下街道邊，獨自一人，因為痛風一邊扶著欄杆、一邊淚流滿面！ **回憶，像螞蟻咬　遺失太太的書，驚惶尋找** 旅程中，一度太太…
http://www.top1health.cn/Article/245/28257
男人不愛小孩？媽咪多體諒新手爸爸

…孩子有點怕、甚至還有點排斥，讓不少也毫無經驗、卻只能心力交瘁獨自照料孩子的媽媽不禁質疑：男人是不是都不怎麼愛小孩啊？！ ![][81052] 為什麼照顧小孩像是媽媽的天職，…
http://www.top1health.cn/Article/262/27775
一個人的老後　獨身晚年的第二人生

…體旅遊。因為她先生老是喜歡向同團的年輕女孩搭訕，佳枝覺得丈夫獨自跟團出遊也可以玩得盡興，自己也犯不著出門「侍候老爺」。 **單身女性無須看他人臉色過活，也無須為了誰隨時待命，…
http://www.top1health.cn/Article/263/27766
死亡倒數！安寧照護讓病友從容面對

…來，他就在日曆上打叉，沈默的他從不顯露心中對死亡的哀傷，但卻獨自倒數、獨自等待死亡的來臨。終於到了結束的那一天，他卻沒有去世。他非但沒有滿懷的喜悅，焦慮反而在他內心放肆地蔓…
http://www.top1health.cn/Article/145/27754
擊退癌因性疲憊症　營養運動不輕忽

…勞。因此呼籲癌症病友，不要將癌因性疲憊視為理所當然的現象，而獨自忍受不敢喊累，影響對抗癌症治療的好時機。
http://www.top1health.cn/Article/311/27715
8天僅吃4次麵包！未達基本營養

新竹傳出1名年輕媽媽將2歲兒子和1歲女兒獨自留在家中，託付給舅公照料，沒想到舅公在8天之內只給孩子們吃了4次麵包，最後男童死亡、女童命危送醫。最新調查發現，男童致命傷為頭部後腦杓撞…
http://www.top1health.cn/Article/22/26590
樂觀面對！少女車禍遭火紋身（上）

…，我不敢讓家人知道我的心情。我總是等到所有人都不在病房時，才獨自痛哭。我才14歲耶，人生還這麼長的路，失去雙腳的我，到底要怎麼「走」下去啊？ **充滿悔意、借酒澆愁的媽媽**…
http://www.top1health.cn/Article/276/26370
運動找對方法　跑步也可以很好玩

… 我在曾人生第一次的路跑賽經驗中體會到：「每個跑者都是獨自地在跑著，但卻有著一樣的目標、在朝著一樣的方向前進；那是我親身感受過最巨大的正面能量。」跑步乍看之下是孤獨的運動，事…
http://www.top1health.cn/Article/328/26349
人生撞牆期　歐陽靖文字創作獲救贖

…：「妳女兒以後還要嫁人！不要說出去！」最終，媽媽選擇獨自與我一同奮戰，這六年間我們培養出無與倫比的革命情感，也因為她對我的愛與永不放棄，讓我決定積極尋找活下去的意義。 …
http://www.top1health.cn/Article/328/26330