…! ![針對照顧糖尿病友的均衡營養飲食,目前已經可以透過將營養補充品入菜的低GI創意料理。][81617] 罹患「胰島素阻抗」的人往往會出現體重增加、體脂肪貯存、不容易瘦,…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969…B、維生素C,以及檸檬酸等。 ● 有效成分含量多寡 營養補充品的廣告文案好誘人,但到底效果如何?這取決於產品有效成分的含量,如果含量過低,可能吃進的只是糖、水,或者添加物,…
http://www.top1health.cn/Article/140/27893…3] 人體無法自行合成黃斑色素,也就是葉黃素,只能從食物或營養補充品中獲得醫學研究證明,綠色蔬菜、黃色水果中含有豐富的葉黃素及玉米黃素,可過濾紫外。建議平常可適量攝取綠色蔬菜、黃…
http://www.top1health.cn/Article/67/27895…的時間內,妳都需要充足的維他命B。專家建議,孕媽咪一天可藉由營養補充品或強化食品,來補充400毫克的維他命B,比方說麥片(每碗即含維他命B 400毫克)。另外200毫克則可以透過一…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757…增加450卡的熱量才足夠因應。若攝食量有限,可使用熱量濃縮的營養補充品。 **2.攝取足量蛋白質:**在治療期間要額外多增加25克的蛋白質,即大於20%熱量要來自蛋白質,相當…
http://www.top1health.cn/Article/308/26701…明:此湯品具有補氣補血的作用,對於孕媽咪的體力也是一道很好的營養補充品。另外,人參鬚的補氣效果不如人參強效,一般孕婦在懷孕期間適量服用安全無虞。
http://www.top1health.cn/Article/259/26657…量119.3大卡。 ![紅麴產品被視為促進心血管健康的營養補充品,它能有效維持健康的膽固醇比例。(圖片提供/二魚文化)][80530] **★紅麴高麗菜捲** **份量:…
http://www.top1health.cn/Article/314/26622…易令人昏沈不適的疲倦感、重新提振精神,可以適時飲用雞精等優質營養補充品或將雞精入菜,因為雞精含有多種有效成分以及人體無法自行合成的必需胺基酸,可以快速補充身體所需的能量。而冰涼的飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429…夠!][79518] **燙傷患怎麼吃?優質蛋白+營養補充品補足所需** 王子南營養師指出,不妨可採取下列兩種方式來為患者補充。第一,每日至少5~6餐,採取漸進式方式來…
http://www.top1health.cn/Article/248/26243…生長激素、胰島素和睾固酮對肌肉蛋白的合成非常重要,透過飲食與營養補充品補充這些激素,可以刺激肌肉生長。 <!--more--> ![][79299] **吃這些能快速…
http://www.top1health.cn/Article/248/26153…黃斑部病變,罹病初期也可服用葉黃素、含有omega-3魚油等營養補充品,對感光細胞有保護作用,對眼睛保健亦十分重要。
http://www.top1health.cn/Article/132/26211…姐所服用的不明減重藥物有關係,因此建議陳小姐先暫停所有藥物及營養補充品的使用,1個月後再追蹤,陳小姐的臨床症狀及抽血數值皆有顯著改善。</p> <p> 張鈞鎧醫師提醒,訪間有…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128…抗發炎和免疫調節的作用,是許多癌症病友常備的保健食品,但這類營養補充品,癌友們真的需要嗎?醫師表示,除了積極治療,戰勝癌症還需5大錦囊相助,癌生活才會像平常一樣不擾人。 ![癌症…
http://www.top1health.cn/Article/233/26144…友很重要,均衡且充足的營養才可以維持體力,幫助對抗癌症,除了營養補充品之外,建議患者盡量以新鮮的天然食材為主,挑選肉類時避免太硬,蔬果以較少粗纖維的瓜果類和葉菜類為主,烹煮盡量以軟…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911…脹氣、胃痛、便秘等健康問題,選擇優良且安全有效、好吸收的鈣質營養補充品,才能發揮良好生理功效。 **《選擇鈣片 5小撇步》** **1.盡量選擇複合配方:**單單補充鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/324/25575