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「煩躁」搜尋結果

總共找到 906 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…旦火氣失控，出現「心火旺盛」的現象，反應在情緒上，就容易出現煩躁、易怒、失眠等問題；表現在身體上，則會引起嘴破、咽喉乾燥、牙齦出血、頭昏腦脹、皮膚癢等症狀。且值得注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
鄧紫棋公開懶人早餐，靠燕麥替代白飯年甩7公斤？營養師說…

…禮拜，但是後來卻因為每天都吃差不多的食物，吃的很膩，整個人超煩躁、脾氣不穩，最終減肥之路還是失敗收場。還好後來在營養師分析下，學會瞭解自己的健康狀態和喜好，選擇適合自己的減肥方式後…
http://www.top1health.cn/Article/101/76642
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

… 夏季炎熱的天氣，不只容易食不下嚥、心情煩躁，更嚴重的是會造成許多熱病發作，一不留意可能影響健康；而錯誤的消暑、降溫方法，更會傷害身體臟腑，甚至加重慢性疾病的病…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
男性也會臉潮紅、心悸…補充男性賀爾蒙，緩解更年期不適

…，卻對任何事情都提不起勁，容易疲累、沮喪，碰到一些小事情就會煩躁暴怒，原以為是工作壓力太大引起，但休息過後並無法改善，看遍各科也找不到原因，輾轉至泌尿科求診，經抽血檢查發現睪固酮濃…
http://www.top1health.cn/Article/248/76611
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

…緩衝，擦完汗後再進入冷氣房內。而在悶熱的天氣下，人的情緒容易煩躁而焦慮，緊張而抑鬱的情緒也會導致心血管疾病意外發生的機率上升。 **喝菊花桑葉丹參飲保護心血管，避免血…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
有子宮肌瘤能吃冰嗎？中醫推烏梅三豆飲消暑護子宮

…天保健，首重於清熱去濕、養護脾腎，為避免天氣潮濕、悶熱，使人煩躁、失去判斷力，周宗翰醫師推薦一款有利去除體內濕氣，輔助改善子宮肌瘤體質的漢方「烏梅三豆飲」，提供給有子宮肌瘤問題的婦…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605
為什麼你總是拖拖拉拉？是焦慮情緒惹禍？專家帶你破解拖延症

…事項，有不想做、排斥的念頭，但卻不得不做，也都會因心情變差、煩躁，而拒絕提前作業。而心理學家認為，當人體受到情緒影響時，會進一步干擾大腦的思考模式，進而使行…
http://www.top1health.cn/Article/245/76587
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…，就會產生容易失眠的狀況，而且常常容易伴隨胸悶、腹脹、口苦、煩躁等問題。另外，平時個性容易焦慮緊張的人，也是腸胃病與失眠的好發族群，緊張的個性會造成身體的氣機循環不流暢，患…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
總覺得自己付出很多，希望能獲得對方回報？小心埋爭吵地雷

…無法做到的人總認為「不被理解」「不願意幫忙」而感覺煩躁。能做到的人能以同理心互相理解。 **本文出自采實文化《讓相處變簡單的32個心理練習》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/75524
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…容易產生肥胖，這類型的朋友常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、情緒常常起伏不定，其實就算中醫所謂肝鬱氣滯型肥胖，這時採用疏肝理氣的玫瑰花、肉桂皮、佛手柑，就是很好…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
為什麼放屁這麼臭像壞掉的蛋？腸道排廢4步驟一身輕

…過多的廢棄物毒素，長期會對人體健康造成影響，不但會出現頭暈、煩躁不安、疲勞乏力、昏昏欲睡、食慾不振、皮膚出現黑斑、長痘、過敏，甚至有口臭、便祕等症狀，以及會使新陳代謝下降，於是肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/75487
小心甲狀腺熱出病！中醫教你這樣做避免甲狀腺亢進復發、加重

夏天高溫溽暑，不僅會讓人大汗淋漓，容易感到煩躁、情緒不穩，有甲亢病史的朋友，更要小心甲狀腺熱出病，使甲狀腺亢進症狀復發、加重！究竟想要避免甲狀腺鬧脾氣，該怎麼做才對呢？中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460
防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

…影響不容小覷。而缺乏鈣質，對人的心情也會有影響，可能變得較易煩躁、易怒，以及引起失眠。 **調查：近百分百國中小、高中學生鈣攝取未達建議量** 根據衛生福利部針對成人、國小…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254
學日本人喝麥茶消暑？喝對有5大意外好處，解渴、消水腫、除脹氣

…心養神：** 麥茶不含咖啡因，且能和胃健脾，加上有除暑熱、煩躁的作用，如果是飲用以小麥製成的麥茶，更有安心養神、幫助入眠的作用。 **都是麥茶，大麥VS麥芽VS小麥差在哪？…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317
脖子粗，能吃海帶、紫菜嗎？甲狀腺亢進要多吃碘，還是少吃碘？中醫調理有妙方

…緒不調，引起肝氣不暢，日久痰凝，積聚於頸，導致部腫大。特徵為煩躁易怒、焦慮、失眠、健忘。 **2.痰瘀：**多由飲食不節制，影響脾胃功能，或因七情內傷，引起體內津液無法代謝、血液…
http://www.top1health.cn/Article/239/75264