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「煩躁」搜尋結果

總共找到 898 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

為什麼你總是拖拖拉拉？是焦慮情緒惹禍？專家帶你破解拖延症

…事項，有不想做、排斥的念頭，但卻不得不做，也都會因心情變差、煩躁，而拒絕提前作業。而心理學家認為，當人體受到情緒影響時，會進一步干擾大腦的思考模式，進而使行…
http://www.top1health.cn/Article/245/76587
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…，就會產生容易失眠的狀況，而且常常容易伴隨胸悶、腹脹、口苦、煩躁等問題。另外，平時個性容易焦慮緊張的人，也是腸胃病與失眠的好發族群，緊張的個性會造成身體的氣機循環不流暢，患…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
總覺得自己付出很多，希望能獲得對方回報？小心埋爭吵地雷

…無法做到的人總認為「不被理解」「不願意幫忙」而感覺煩躁。能做到的人能以同理心互相理解。 **本文出自采實文化《讓相處變簡單的32個心理練習》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/75524
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…容易產生肥胖，這類型的朋友常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、情緒常常起伏不定，其實就算中醫所謂肝鬱氣滯型肥胖，這時採用疏肝理氣的玫瑰花、肉桂皮、佛手柑，就是很好…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
為什麼放屁這麼臭像壞掉的蛋？腸道排廢4步驟一身輕

…過多的廢棄物毒素，長期會對人體健康造成影響，不但會出現頭暈、煩躁不安、疲勞乏力、昏昏欲睡、食慾不振、皮膚出現黑斑、長痘、過敏，甚至有口臭、便祕等症狀，以及會使新陳代謝下降，於是肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/75487
小心甲狀腺熱出病！中醫教你這樣做避免甲狀腺亢進復發、加重

夏天高溫溽暑，不僅會讓人大汗淋漓，容易感到煩躁、情緒不穩，有甲亢病史的朋友，更要小心甲狀腺熱出病，使甲狀腺亢進症狀復發、加重！究竟想要避免甲狀腺鬧脾氣，該怎麼做才對呢？中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460
防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

…影響不容小覷。而缺乏鈣質，對人的心情也會有影響，可能變得較易煩躁、易怒，以及引起失眠。 **調查：近百分百國中小、高中學生鈣攝取未達建議量** 根據衛生福利部針對成人、國小…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254
學日本人喝麥茶消暑？喝對有5大意外好處，解渴、消水腫、除脹氣

…心養神：** 麥茶不含咖啡因，且能和胃健脾，加上有除暑熱、煩躁的作用，如果是飲用以小麥製成的麥茶，更有安心養神、幫助入眠的作用。 **都是麥茶，大麥VS麥芽VS小麥差在哪？…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317
脖子粗，能吃海帶、紫菜嗎？甲狀腺亢進要多吃碘，還是少吃碘？中醫調理有妙方

…緒不調，引起肝氣不暢，日久痰凝，積聚於頸，導致部腫大。特徵為煩躁易怒、焦慮、失眠、健忘。 **2.痰瘀：**多由飲食不節制，影響脾胃功能，或因七情內傷，引起體內津液無法代謝、血液…
http://www.top1health.cn/Article/239/75264
家有過敏兒，為何更要留意菸害？

…、椅子都空蕩蕩的，大唱空城計，老板當然會覺得心情不好，生氣、煩躁又抓狂，這就是痛苦的尼古丁戒斷症候群。」「而戒菸治療藥物的作用，就像是來了不付錢的奧客，把餐廳裡的桌子、椅子…
http://www.top1health.cn/Article/248/75255
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…令人意外的好處。 **夏季水分調節出狀況，容易讓人煩躁需要養「心」** 5、6月份正是潮濕和暑熱交替之際，人體水分的調節與代謝，在這時最容易出狀況，而出現疲倦乏力、食慾…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣

…會伴隨有痛經、月經異常的問題，且生理期來臨前，乳房脹痛、情緒煩躁等經前症候群的症狀，也會特別明顯。 **調理方式：**針對這類體質，中醫講究疏肝健脾。臨床上多用加味逍遙散等有利肝…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235
擔心寶寶水喝不夠？小心餵太多水中毒，幾個月是學問…

…中暑，出現體溫升高、皮膚發熱發紅乾燥、食慾降低、活動力變差、煩躁不安、哭鬧不休等症狀。 **＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年5月號。www.mababy.com…
http://www.top1health.cn/Article/22/75223
月經來前乳暈癢、疲勞好憂鬱？營養師：必補維生素B這些營養素

…腫，減輕心臟負擔。而咖啡、茶、可樂等含有咖啡因飲料，容易使人煩躁易怒，影響睡眠，宜盡量避免攝取。此外酒精飲料、辛辣食物等都要避免。多補充富含維生素B群、維他命D及礦物質鈣、鎂，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663
濕疹不能吃香菇，發炎會更嚴重？中醫：喝綠豆薏仁湯清熱解毒

…主，如當歸拈痛湯。 **2.血熱型：**由於心神不寧、心情煩躁，引起心火內生，誘發濕疹。特徵為遍身起紅疹、搔癢劇烈、晚上搔癢最嚴重、患處抓破出血，因壓力、心煩而加重。調理方式…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168