… 在傳統醫學中,燕窩屬於溫和滋補、「越虛時補充,越有感覺」的溫補食材之一。燕窩除了能夠養顏美容、對維持青春美麗有幫助外,針對工作忙碌、身體虛弱上班族來說,口感舒爽清甜的燕窩,還能為…
http://www.top1health.cn/Article/324/29378…組織。所以陽虛內寒的少女要多吃羊肉、牛肉、韭菜、八角、胡椒等溫補脾腎、溫陽散寒的食物。 **【推薦食譜】當歸生薑羊肉湯** **做法:**羊肉一斤,洗淨切塊,水開後放入薑片…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247…**日常飲食可以多選擇羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽的食物。 **症狀4:不孕、難孕** 腎臟有問題,可能會影響女性的生育能力,造成不孕! **症狀分析:…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186…內的尿液,可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物,多進食溫補收澀食物。 患者可在白天訓練憋尿,即當出現尿意時,主動控制暫不排尿,開始可先推遲幾分鐘,逐漸延長時間,有助於緩…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005…以免加重便祕情況。][84615] **吃山藥補體力 溫補不燥熱** 黃慧娟中醫師表示,老人家也很適合吃山藥,因為山藥含有豐富的維生素,對於神經和細胞的修補都能發揮作用,加…
http://www.top1health.cn/Article/320/28950芒花紛飛、菊花搖曳,45度斜角的陽光灑落一片金黃,蒹葭蒼蒼,白露為霜,雖然白天偶有秋老虎的熱焰烘烤,但早晚氣溫已明顯變涼,候鳥南飛,萬物已進入秋收冬藏,休養生息的準備。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…能狀態不佳、或體質燥熱的因素,因此在未調理好的狀態下,不論是溫補,還是過於苦寒的食材都不適宜於此段使用;而應選擇較平性,且有益於恢復腸胃道功能的藥材,譬如,麥門冬、菊花等甘性材料較…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765…物瓜果,脾胃虛寒者尤其應禁忌。 **3.忌亂補:**秋季忌溫補,過多溫補,會造成水分越發耗散。應以補而不膩的淡補為主。 **《秋燥傷肺 3原則養陰潤肺》** **原則…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763…循環 還有助於消水腫** 中醫師黃慧娟表示,薑本身就是比較溫補的性質,加水燒開以後,可以促進產後媽咪的血液循環,幫助去風寒;薑皮還有助於消除水腫。另外,茯苓、白朮等藥材也有消水腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/28538…可走,必須從體質調養起,才能達到有效的改善。譬如,選擇以有助溫補脾腎、振奮陽氣、運化水濕的真武湯、附子理中湯、實脾飲等來調理,都是不錯的方式。 除了上屬傳統古方外,陳潮宗中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428…於紅參比起白參的藥性更為溫熱。也就是說,如果我們要吃人參比較溫補的效果,該選擇紅參。 在市場上的分類,又會再因產地進行區分。就單論紅參來說,韓國的高麗參,以溫熱性高、氣味濃郁…
http://www.top1health.cn/Article/248/27949…的燕窩,在傳統醫學中屬於溫和滋補、「越虛時補充,越有感覺」的溫補食材之一。不論是孕期、備孕期間食用,皆是健康好處多多。特別是,針對產後身體虛弱,需妥善調理、休養的新手媽咪,更是為產…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936…藥物的效用大幅提升,達到溫陽利氣的效果,刺激肺臟功能,進一步溫補脾腎、增強免疫力。將藥敷在這些要穴,以期獲得病痛改善的中醫療法,即為「三伏貼」療法。 **三伏貼並非人人適用 …
http://www.top1health.cn/Article/258/27860…為了讓孩子成長發育能夠更超前。但中醫師表示,坊間轉骨方多半為溫補藥材,並非人人適宜。體質偏熱者若不慎食用,恐導致便祕、燥熱、失眠等問題找上門,反倒干擾孩童發育,不可不慎! !…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619…性不育症,先要把熱和濕清除於體外,再調理脾胃功能,除了基本的溫補方式之外,更重要的是辯證論治,配合生活習慣的調整,正確診症和治療,排除不利孕育的各種因素,才能增加受孕的機會。 <…
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