…生組織(WHO)旗下的國際癌症研究所(IARC),就已將空氣污染列為主要的環境致癌物,其危險性與石綿、菸草與紫外線輻射相當。且值得注意的是,空氣污染中的細懸浮微粒會直接進入人體血管…
http://www.top1health.cn/Article/314/56058…是怎麼回事呢?事實上,根據美國環保署EPA研究顯示,室內空氣污染比室外要高2~5倍,甚至高達100倍。 而每人平均每1次呼吸就會吸入高達140萬~700萬個懸…
http://www.top1health.cn/Article/62/56047隨著工業化的發展,環境源排放污染物至空氣、水、土壤中,威脅著農業與食品安全。這些污染物是否會影響當地農畜產業的生產品質與價格?所種植的農作物會不會受到重金屬污染而累積於食用者體內,…
http://www.top1health.cn/Article/261/56031…受損,多數人第一時間都會直覺聯想到紫外線作祟,但卻忽略了空氣污染對於皮膚的傷害,其實一點也不亞於陽光!事實上,懸浮微粒髒污、霧霾等懸浮微粒,不僅會對人體呼吸道造成刺激,更是導致肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019…的加工食品使我們無法從食物中獲得足夠的抗氧化營養素,加上環境污染日漸加劇、身邊充斥著3C及電器用品、過多壓力及慢性發炎…等問題使得體內自由基大量產生,在這樣產生與清除的蹺蹺板嚴重失…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822…醛本身另有殺菌防腐的功能,可以預防洗碗精開瓶後受空氣中的細菌污染及伴隨而來的細菌滋生,難道洗碗精添加甲醛是「必要之惡」? <!--more--> ![台灣大學環境衛生研究所曾經…
http://www.top1health.cn/Article/248/55846空氣污染嚴重,您還在用肺過濾髒污嗎?一天24小時,人待在室內的時間至少有2/3,為了守護肺部健康,越來越多人使用空氣清淨機過濾過敏原和污濁的空氣!然而,專家發現許多人在挑選空氣清淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/55861…令人擔憂的是,深海魚肉到底安不安全,重金屬、戴奧辛、多氯聯苯污染?這些都是值得深思熟慮的問題。 大家都說吃魚油能抗發炎,但到底為什麼呢?Omega-3在平常食物中比較少見…
http://www.top1health.cn/Article/320/55752…也會造成健康危害,不只是負責煮飯的人,全家人都會受到室內空氣污染的影響。 - 避免高溫烹調:高溫烹調容易產生有毒物質,例如富含澱粉的食物經高溫烹調容易產生丙烯醯 胺,有致癌及…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718就像洗澡和洗臉一樣,眼睛也要天天清洗才能保持健康?空氣污染、用眼過度、美容彩妝,加上眼睛自行產生的分泌物,現代人的眼睛毛病一籮筐,許多人為了舒緩眼睛的疲勞、乾澀和發癢症狀,常會「幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/54511PM2.5導致空氣污染越來越嚴重,小心呼吸道與過敏鼻炎、鼻塞症狀反覆發作。台南1名24歲男性,因鼻塞、鼻過敏,長期自行使用坊間鼻噴劑來緩解症狀,詎料,日前卻出現嚴重鼻中隔彎曲、藥物…
http://www.top1health.cn/Article/243/54606…流失,容易使臉部肌膚變得乾澀或細紋變明顯;秋天也是空氣和環境污染特別嚴重的季節,充斥在空氣中的大量懸浮微粒,不僅會傷害呼吸系統,也會使肌膚產生大量不好的因子,並且破壞膠原蛋白,使肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592…自己發生,高血糖會增加體內 AGEs 生成的風險,此外,空氣污染(抽煙)也可能會增加體內的 AGEs。 **本文出自營養共筆**
http://www.top1health.cn/Article/248/54573…產生具有高度活性的物質。來源分成內在及外在,外在方面包含空氣污染、輻射、抽菸等,內在則是經由人體內的氧化反應生。過量的活性氧物質會破壞體內抗氧化防禦系統恆定性,造成細胞損傷、破壞。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412…隱形眼鏡的民眾,要加強隱形眼鏡清潔,減少配戴時間,若當天空氣污染較嚴重,或是正處花粉、霾害期間,就最好改配戴一般眼鏡或是日拋隱形眼鏡 - 空氣汙染嚴重時減少到戶外活動 <!--…
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