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…蛋白質的食物,以幫助傷口修復。 蛋白質食物會影響乳量及母乳品質蛋白質有「身體建築師」之稱,是構成及修補細胞、組織和合成多種荷爾蒙、酵素及免疫球蛋白的營養素,坐月子時若蛋白質攝…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852…寶寶手指、安撫奶嘴。吸吮是寶寶與生俱來的天性,透過吸吮來攝取母乳或配方奶,來得到足夠營養。而有些寶寶對於吸吮的需求較高,即使餵飽仍無法被安撫,此時就會藉由吸吮手指或媽媽乳頭來獲得滿…
http://www.top1health.cn/Article/248/51714… **那孩子到底要不要喝水?** 基於推廣六個月以下純母乳哺育的原則下,六個月以前的孩子都「不需要」喝水。六個月以上的孩子,則建議要多喝水。根據世界衛生組織的建議, 6-24…
http://www.top1health.cn/Article/236/51591…嘴也是有幾個弊端是家長需要注意的: 1.若是寶寶是採用母乳餵養的方式,那麼,在使用安撫奶嘴時,則需要在寶寶一個月大之後,好避免寶寶產生乳頭混淆,因為吸吮乳頭和吸吮安撫奶嘴的方…
http://www.top1health.cn/Article/302/51574…足夠營養。配方奶的整體脂肪結構、鈣磷比例、蛋白質較完整,如果母乳不足,應該以嬰兒配方奶作為營養來源,而非鮮奶。如果1歲後已順利轉換為固體食物,則乳製品的營養只是輔助,就可以給寶寶喝…
http://www.top1health.cn/Article/200/51527…個十分關心孩子健康的稱職母親。從孩子出生開始就十分賣力的哺餵母乳,無奈在寶寶滿六個月後,母乳量開始變少入不敷出,奶水從波瀾壯闊變成了涓涓細流。 無奈之餘,身為母親的她決定再接…
http://www.top1health.cn/Article/320/51507…性疲乏,其實只要讓奶量達到供需平衡即可,不要為了衝奶量、囤積母乳冰棒等原因將奶量過度提升。 張桂玲顧問建議,擠奶量維持「進可攻、退可守」的奶量,意即每次擠奶量大約比寶寶喝奶量…
http://www.top1health.cn/Article/18/51489…細菌有關。 無論孕婦累積了多少脂肪,有一部分都會轉變成母乳。其實,許多媽媽在生產後因為哺乳的關係得以迅速減重,而女體利用脂肪生成母乳的機制也凸顯了女性脂肪在人類生存上的必要性…
http://www.top1health.cn/Article/101/51412哺育母乳過程中,發現乳頭出現小白點、乳房有明顯硬塊等症狀?當心恐是乳腺阻塞的徵兆!輕忽恐誘發乳腺炎,引起發燒、乳房脹痛等不適反應。專家建議,媽咪們想要預防上述問題發生,平時除了適度…
http://www.top1health.cn/Article/324/51082…的身體為了將嬰兒擠出體外,子宮會一口氣大幅收縮。此外為了製造母乳,也會使原本分泌的女性荷爾蒙急遽降低,整個身體出現各式各樣的變化。再加上產婦如果是生第一胎,也會因為無法適應育兒而睡…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113如果讓親餵母乳的媽咪提出疑問,一般至少有一半以上與「食物」相關。到底吃什麼才發奶、要如何退奶?什麼東西可以吃,什麼東西不能吃,吃什麼食物才好?都是媽咪心中的疑問,讓營養師來告訴妳。…
http://www.top1health.cn/Article/145/51027…程** 一般來說,孩子的飲食進程自出生後到4個月主要食物為母乳;之後開始嘗試副食品則分為「適應期」、「訓練期」與「進步期」等3個時期,如下圖所示。此外,孩子的萌牙發展亦是飲食質地…
http://www.top1health.cn/Article/200/50999…受是否有火氣所影響。 同時,產後媽咪若哺餵母乳,母體內若仍存有火氣,也會透過奶水影響寶寶,因此建議若媽咪發現自己或寶寶有上火的傾向,除了從生活中調整之外,也可以尋…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991…月後,可以餵食果汁。 但是,目前也已證實餵食果汁會造成母乳或配方奶的攝取量減少,造成營養不足等問題,所以從2007年日本頒布的「餵奶、離乳的支援指南」,已經清楚記載在進入副食…
http://www.top1health.cn/Article/251/50950…合宜 想要預防寶寶溢奶,周琪醫師建議,提供喝配方奶或是瓶餵母乳的寶寶適當大小的奶嘴孔,否則若是奶瓶奶嘴孔太大,寶寶吸一口就有太多奶擠出,來不及吞嚥而從嘴角溢出;如果奶嘴孔太小,寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/50943