「更年期」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「更年期」的资料-
更年期不只盗汗、热潮红！肌肉关节痛易上身，女中医传授调理秘诀
…50的陈妈妈一进诊间就抱怨道。您也有类似困扰吗？中医师解释，更年期女性受到肾气不足影响，除了会出现坊间常听闻的盗汗、潮红、失眠等症状外；临床上也发现，不少人会伴随有筋骨疼痛问题的发…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908 -
骨质疏松怎么办？预防3秘诀：补钙、负重运动、筛检追踪
…其实男女都会罹患骨松；而停经的妇女、切除卵巢或女性在45岁前更年期就提早报到，因贺尔蒙影响也是骨质疏松高风险族群，需定期检测、避免发生骨折。 除了检测，照顾骨质应从日常着手。…
http://www.top1health.cn/Article/165/68907 -
《终止流言》真正护骨2大营养联盟：维生素D+钙才强大
…、蛋白质、咖啡因过量的食物。 4.避免贺尔蒙不足。（例如：更年期妇女宜积极治疗） 5.避免会增加骨钙吸收的药物。（例如：类固醇等） 6.饮酒不过量。 7.不抽菸。 8.多…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858 -
骨质疏松女性年轻化～多晒太阳3锦囊保骨本
…的是，女性35岁后，骨量会以每年1%至2%的速度减少，50岁更年期后更会以3%至5%的速度快速下降，主要与荷尔蒙的变化有关，一旦骨骼若无法维持正确的姿势，会逐渐出现驼背、压迫性骨折…
http://www.top1health.cn/Article/165/68837 -
不只更年期会热潮红、盗汗 甲状腺疾病、特定药物也会引起
…，我在心中怀疑这个显而易见的事实：「可能是热潮红吗？我要进入更年期了吗？我还太年轻了吧！」我的先生开玩笑地说他认识一个好医生，那就是……我本人！嗯哼，非常有趣。 ![][2082…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770 -
打喷嚏就漏尿？尿失禁＝老化正常现象？专家详答
…活品质议题。尽管百分之五十的中年女性都曾发生漏尿的情况，但是更年期和减少的雌激素浓度并非主因。不过，我们可以确定下列因素会增加失禁的风险，包括年龄增长、糖尿病、肥胖、子宫切除和生产…
http://www.top1health.cn/Article/10/66755 -
不想越老越胖？更年期妇女学会3招，告别肥肚、重拾代谢力
您也有这样的问题吗？明明吃的跟以前差不多，但自从步入更年期后，体型却像吹气球般不断横向发展、一去不复返？营养师表示，其实过去在临床上，就常碰到不少婆婆妈妈并非因更年期引起的热潮红、…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746 -
妳迈入更年期了吗？近更年期 VS更年期，差别是…
我总是对这个国家里面的聪明女性仍然搞不清楚近更年期与更年期有什么差别的这件事感到惊讶。可能是与两者时常一起被提及有关。我总会接到女性的绝望电话和电子邮件，询问在这两阶段的生命中所遭…
http://www.top1health.cn/Article/11/66704 -
失眠、盗汗、骨松…更年期来了，多补充2营养素顾健康
「更年期」是生命发展必经的历程，也是女性健康的重要分水岭。女性朋友只要一到更年期，卵巢退休倒数计时，人体也会因雌激素的大量减少而缺乏保护，成为失眠、盗汗、心血管疾病和骨质疏松症的高…
http://www.top1health.cn/Article/80/63593 -
妇人吞保健品治子宫内膜癌，出血恶化悔「自己当医生」
…！」家住台中的55岁许太太，半年前出现阴道不正常出血，以为是更年期乱经所致，不以为意，但因出血状况日益频繁，就医检查确认为恶性子宫内膜癌，没想到她仍不愿面对事实，狂买保健食品服用治…
http://www.top1health.cn/Article/13/63627 -
更年期失眠、盗汗好难受？聪明吃黑豆、山药，调节荷尔蒙
更年期一定得承受失眠、盗汗之苦？1名48岁的女性近年来常出现心悸、脸部潮红、燥热及易流汗等症状，尤其夜间更是明显，睡眠品质也因此大受影响。而近来失眠状况更是日益严重，常需依赖安眠药…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590 -
孕妈咪喝咖啡，可以喂母乳吗？当水喝有这一些意外风险
…，对部分女性而言，容易导致经前症候群，影响经血的排出。另外，更年期妇女因雌激素减少，骨质快速流失，为避免骨质疏松，补充钙质还要减少咖啡因摄取。 同时，建议孕妈咪们，若要喝咖啡，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/63517 -
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力训练与有氧运动
人都会老，一旦迈入更年期，多数人会有腹部肥胖的困扰。医师表示，更年期肥胖是引起三高疾病的隐形杀手，若想要活得健康、延年益寿，减重瘦身是必要的手段，除饮食应掌握「1多2少」原则外，还…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512 -
熟男熟女这样吃补对荷尔蒙～不再害怕更年期失眠困扰
不管对男性或女性来说，都会面临更年期，只是男性没有明显的更年期分界，而女性则以停经前后作为更年期分界，在更年期因为体内荷尔蒙的改变，尤其是荷尔蒙的巨大改变，会影响到许多神经传导物质…
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更年期防骨松，豆腐非吃不可？周宗翰：强化骨骼，吃这补胶质是关键
女人最怕更年期，如同宣告已经「老抠抠」，尤其骨松变本加厉，可能易酿骨折！网路上传言：「多吃豆腐、补充大豆异黄酮，有助对抗老化，并且防骨松」是真的吗？中医师认为，年轻时钙质补充不足，…
http://www.top1health.cn/Article/259/61424
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