暴飲暴食 | 搜尋結果

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 899 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

善用孕期「三養哲學」　調出母胎好體質

雖然說「一人吃兩人補」，但孕媽咪絕不能毫無節制地暴飲暴食，因懷孕期間增加太多體重，不僅會影響胎兒健康，也會讓媽咪產後身材恢復不易；另一方面，孕媽咪也不能因為怕胖，就處處限制食物的攝…
http://www.top1health.cn/Article/17/76571
動手做夏日午餐輕食！5步驟端出鮮蝦生菜義大利麵

…過一整天，午餐一定要吃飽飽。均衡飲食，才能避免晚上發生危險的暴飲暴食。有了蔬菜、肉類和各種乳製品，讓你到晚上都不會餓。 **鮮蝦生菜義大利麵** Mini 在減重時…
http://www.top1health.cn/Article/320/75422
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…香蕉、南瓜等。 **照顧每個嘴饞的時刻，才不會暴飲暴食** **②不給嘴巴閒置的時間！** 每天喝2 公升至3 公升的水，讓食慾不上漲。如果討厭喝白開水的話，可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

…的影響更大，因此在端午節食用粽子時須避免過量肉類及油脂攝取、暴飲暴食甚至飲酒，以避免痛風發作。避免含高尿酸的食物，如：蝦仁(米)、香菇、魷魚、蚵仔、五花肉，以避免尿酸升高。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
網傳：有甲狀腺亢進不能喝牛奶、咖啡？醫師：防甲狀腺風暴這樣做

…含碘鹽等；要少吃刺激性食物包括：咖啡、茶、辛辣食物等，並避免暴飲暴食、戒菸，以及定期回新陳代謝科門診追蹤。切勿貿然自行停藥，可能造成其他器官的併發症，例如：心臟病變（心衰竭、心律不…
http://www.top1health.cn/Article/248/75187
吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…桂圓（龍眼去核成乾）。 **5.胃氣失和：**多因壓力大、暴飲暴食或是吃飯太快，引起胃氣不降，導致胃食道逆流、胃脹，引起失眠。特徵：胸悶噯氣、胃脹腹脹、消化不良、大便黏膩排不…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖

…導致飲食不均衡，無論是晚吃、吃的食物比例不對、不定時定量或者暴飲暴食等，都容易讓體內內分泌與代謝紊亂，形成肥胖問題。面對工作壓力時，很多上班族一忙起來會忘了定時吃飯，等到忙…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036
杜絕痛風纏身，先了解尿酸值為何會升高　3族群當心

…些因素，導致尿酸的排泄功能減退。 **暴飲暴食，飲食生活的改變，造成病患劇增** 聽說痛風、高尿酸血症患者有九成都是無法確切指出原因的一次性發作（剩下一成或…
http://www.top1health.cn/Article/33/74834
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…會反彈，同時這也可能讓你感覺饑餓和情緒的波動，導致停止排毒後暴飲暴食。 Alissa Rumsey說：「這種安排會強化限制飲食後，過度飲食或暴飲暴食的有害迴圈，長期來看反而無…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…精神更有效率！早睡更可以減少吃宵夜的欲望，睡得飽也比較不容易暴飲暴食。覺得早睡很難嗎？建議你可以嘗試從「每天提早10分鐘」睡覺做起，循序漸進的方式提早睡眠時間，請不要逼自己…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
遵守6簡單原則　你也能擁有法國女人的吃不胖體質

…，不可能只點沙拉。"這樣的飲食習慣才會長久，太過限制最後容易暴飲暴食，陷入惡性循環。 **3. 把走路當成生活的一部分** 千萬不要低估了走路能消耗的熱量，法國女人把走路…
http://www.top1health.cn/Article/292/73742
預防腦中風該怎麼做？記好7保健要點＋4口訣救命

…，深入詢問才知道，許多年輕中風患者肩負很大壓力，或常熬夜、常暴飲暴食、生活作息不穩定，有些人本身有高血壓卻渾然不知，等發生中風，為時已晚，因為許多年輕、中壯年中風患者是家庭重要經濟…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739
生酮飲食餓死癌細胞？吃對地中海飲食更棒，一日建議食譜報你知

…食用最原始、最簡單、最自然的方法生活，也許少了一些大魚大肉、暴飲暴食的快感，但卻是健康的生活方式。若能保持健康心態和積極運動，自然能幫助降低癌症發生率，又能夠在一定程度上，達到降低…
http://www.top1health.cn/Article/308/72686
胃酸多一定會胃食道逆流？遠離5地雷防併發食道癌

…容易輕忽的併發症。 **誘發胃食道逆流：天氣寒冷、暴飲暴食等** 肝膽腸胃科蕭敦仁醫師表示，最近門診發現，因為嚴重胃食道逆流，出現夜間一直吐酸水，導致無法入睡、白天出現…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…格控制熱量、脂肪的攝入，以防身體發胖及血脂升高。 2.嚴禁暴飲暴食，本症患者最忌饑飽無度，同時避免食用過多油煎炸不易消化食物，可少量多餐。 3.多食含鉀豐富的食品如：芹菜、香菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498