日曬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「日曬」搜尋結果

總共找到 521 筆符合關鍵字「日曬」的資料

防新生兒骨折！每日適度補充口服維他命D

…  ![缺乏維他命D，因素很多，其中日曬吸收不足是主因。（圖片提供／成大醫院）][109485] **補充維他命D　可增強鈣吸收** 收治個案的成大…
http://www.top1health.cn/Article/22/43205
告別憂鬱！4大對策孕期壞情緒不再

…症的發生。 **【孕期好情緒對策】** **1.接受日曬：**日光照射對人體荷爾蒙有很大的影響，每日沐浴在陽光下至少15分鐘，有助血清素的提升，建議孕媽咪著長袖衣物或於塗擦…
http://www.top1health.cn/Article/17/43007
臉頰紅潤≠氣色好！惱人酒糟肌怎麼辦？

…覆發作的皮膚病。][108887] **酒糟肌成因多　日曬、保養品、嗜辣都可能誘發** 新竹馬偕紀念醫院皮膚科主任李幼華表示，酒糟性皮膚炎是一種慢性、反覆發作的皮膚病，…
http://www.top1health.cn/Article/242/42983
擔心孩子矮人一截？這樣做成長發育不NG

…年間，家長們只要注意孩子有均衡的營養、充足睡眠、適當的運動及日曬，身高仍有生長空間。 **◎身高怎樣才算正常呢？** 那麼，孩子是否符合「標準」身高，到底該怎麼判斷呢？吳醫…
http://www.top1health.cn/Article/251/42949
中年大叔也會怕骨折！不可輕忽的日常骨鬆危機

…。** - 維生素D是人體無法自行合成的維生素，要透過日曬或是飲食來補充，例如有添加維生素D的牛奶，或是每天進行日光浴20分鐘等等，如果長期沒有接觸到陽光，就算攝取再多的鈣，…
http://www.top1health.cn/Article/238/42826
有肝斑＝肝不好？大叔顧面子，肝斑這樣除

…」與肝好不好，沒有太大的關係，臉上會形成肝斑，通常是因為過度日曬、內分泌失調等因素，導致黑色素沉澱，若平時沒做好防曬，更年期後代謝功能下降的男性，肝斑狀況可能會更加嚴重。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40621
男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

…，補充鈣已是刻不容緩。][107678] **3.充分日曬及運動：**保護骨鈣要注意「補鈣」、「日曬」、「運動」，3項缺1不可。人體的維他命D是在腎臟轉化，日曬不足會造成維他…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
『情人教練』! 助爸爸打拼鈣健康

… 最後，持續而且適量的運動絕對不可少，尤其是適度的戶外運動與日曬，讓陽光幫助身體產生維生素D3，鈣質才能有效的被人體吸收儲存。但對於經常早出晚歸，一直坐在辦公室的父親，或是經常在晚…
http://www.top1health.cn/Article/248/40519
孩子該如何補鈣存骨本？3要點說分明

…鈣質攝取量足夠，鈣質也有可能無法被腸胃道充分吸收。所以適當的日曬和適量的維生素Ｄ攝取，對幫助鈣質的吸收也是非常重要的一環。 **本文出自：沈長青醫師**
http://www.top1health.cn/Article/22/40436
打胰島素代表糖尿病很嚴重，而且打了會洗腎？

…點，胰島素平常需要冰在冰箱冷藏處保存，開封後需要放在室溫避免日曬變質，施打時須做消毒。另外就是胰島素會造成體重上升，還有就是沒有做劑量調整的話，過量的胰島素會有低血糖風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/40367
清冰箱蔬菜！吃不完蔬菜這樣做輕鬆延長期限

以往老一輩的人因為生活較清苦，所以總是將當季盛產的蔬菜以日曬的方法，曬成菜乾儲存起來，靠著婆婆媽媽多元的料理手法，讓這些菜乾得以有新的味道。然而靠日曬的方法，首先要考慮…
http://www.top1health.cn/Article/145/40392
史上最性感孕婦　超模10大保養秘技大公開

…不過我會在胸前和臉部擦上SPF50 的高係數防曬品，避免過度日曬的傷害。  **秘訣7／妳覺得現代的堅強女性該是什麼樣子？** 必須要能覺得自…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377
發酵食物迷思：冒泡、長黴菌，表示壞掉了？

…仍然可以食用。還有柴魚表面發黴，使用刷子刷掉發黴物之後再進行日曬，並且重覆此工法，風味才濃厚。但是，如果是優格發黴，就真的不要再食用了。
http://www.top1health.cn/Article/248/40265
夏季頭皮更需要好好保養！正確養護有訣竅

…馬虎不得！日頭赤焰焰，夏天太陽如火球，頭髮頭皮經過每天紫外線日曬摧殘，已經開始出現乾燥，甚至變得枯黃分叉的模樣。夏日高溫讓皮脂分泌更旺盛，出現出油旺盛、敏感、頭皮屑等困擾，再加上皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031
盛夏溽暑難耐　一個方法教你消暑又養生

…中暑大致有兩種，大眾較為熟悉的稱為「陽暑」，是環境溫度太高、日曬過久、流汗過多，體內熱氣無法排出所造成的現象；還有一種稱為「陰暑」，屬於「不流汗的中暑」，多因外面天氣熱，人長時間處…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970