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「改變」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「改變」的資料

想瘦下來有那麼困難嗎？營養專家：7錯誤觀念有礙減重

…人今天的體重與體態，因此單單只靠著少吃、或只想藉由簡單的小小改變就達到理想體重幾乎不可能；即使真的達到了，也很難維持。想要好好地朝理想體重或身材邁進，專家說別做以下幾件事： …
http://www.top1health.cn/Article/145/57189
孩子挑食、偏食？吃軟不吃硬？營養師這樣化解

…不妨試試從這5點著手！  **- 改變味道** 紅蘿蔔、青椒，這些挑食排行榜上永遠名列前茅的食材共通點就是氣味都很重！因此，解決方案就是改變、覆蓋掉這些…
http://www.top1health.cn/Article/251/57163
天氣會引發頭痛嗎？誘發因子原來是這些…

…痛呢？國際頭痛協會便列舉出7項可能的狀況： 1️.氣溫的改變。 2.濕度高的環境。 3️.風大的環境。 4️.雷陣雨。 5️.特別乾燥的環境。 6️.亮光或是太陽照射…
http://www.top1health.cn/Article/31/57097
吃素可防高血壓？穩定血壓，飲食關鍵在這裡！

…期監測血壓很重要。][133534] **穩定血壓　從飲食改變開始** 周碩渠醫師強調，臨床上，血壓就是指人體中血液流動對血管壁所造成的壓力，血壓的改變可能只是暫時的情況，也會…
http://www.top1health.cn/Article/80/57082
減重手術可能與些微增加的自殺風險有關

…自兩處登記處分析了肥胖族群，其採用減重手術、其他種治療或積極改變生活型態等方式進行減重。分析結果發現，其中一處登記處的資料顯示，採用手術減重的族群，比採用其他方式的族群嘗試自殺或自…
http://www.top1health.cn/Article/248/56886
活化失智大腦！每天這樣搓揉背、足、手10分鐘

…，不會特別針對肌肉施術，而只是溫柔觸摸患者的背部與四肢，就能改變患者的表情和行動，並安撫失智者的焦慮情緒、幫助睡眠、增進溝通能力，防止患者徘徊，並能改善生活品質。 **每天搓…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006
老年憂鬱症女比男多1倍，這樣做有解藥…

…並主動尋求醫師協助。 **老年憂鬱症治癒率可達8成　從改變生活做起** 事實上，老年憂鬱症是可以治療的疾病，透過心理輔導、改變生活習慣、親友關切等方式，治癒率可達8成。但常…
http://www.top1health.cn/Article/110/56902
人類乳突病毒疫苗與不安全性行為之關聯

…有高度的風險，而在施打過疫苗後的實驗追蹤末期，多數受試者並未改變其對安全性行為的觀念及態度。研究刊登在《Journal of Adolescent Health》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/248/56649
這樣做輕鬆提高代謝力！2扭轉運動泡澡也能做

…畫完一圈並回到原本的位置之後，再以順時針的方向轉動。記住不能改變四邊形的形狀。重複步驟1～4的動作共12次。 **本文摘自瑞麗美人國際媒體《骨骼回正解痠痛：30萬人見證最有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/56817
K歌小心聲音沙啞！飆高音不鎖喉3秘訣

…聲音沙啞，大部分源自於聲帶疾病，聲帶若產生病變，即會造成聲音改變，最常見病症為急性發炎，一般都是由上呼吸道感染引起；其他可能引起聲音改變的病變為聲帶結癤、瘜肉、囊腫或者水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56766
有娃沒娃，生個寶貝好過年！補對營養助孕不是夢

…間有一些動機式療法，稱之為「動機式晤談」，原理是利用提升個案改變的動機，以促進實質上的改變。可惜研究的結果下來，仍不敵自主意願加上規律的飲食運動介入之效。 **本文出自《營養一二…
http://www.top1health.cn/Article/251/56736
失智親友老重複說同一件事？不安的心理是關鍵！

…家人的一切。當自己可以自然而然地溫柔對待，一定會感受到極大的改變。過去我一直認為媽媽會跟奶奶一樣活到九十歲，對她總是沒有好臉色。如果你也跟過去的我一樣，不妨設立一個期限。以今天為終…
http://www.top1health.cn/Article/110/56698
春節失智症照護不馬虎　勿忘陪伴傾聽6叮嚀

…智症早期徵兆，包括：記憶力減退、方向感變差、判斷力變差、個性改變、忘東忘西、不斷重複談同一件事情、食慾變差，甚至可能出現懷疑東西被偷，或懷疑配偶外遇等言行。提醒家屬春節期間…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684
讓媽媽睡飽吧！戒夜奶靠這5方法，醫生建議最佳時間是…

…」徐嘉賢醫師同時提到6點「戒夜奶要點」： 1.要記住，改變夜奶的習慣，需要時間。 2.白天餵飽。 3.考慮晚餐後小點心。 4.睡前多抱抱他。 5.夜間嘗試由爸爸拱抱（…
http://www.top1health.cn/Article/18/56535
美國總統川普是否有心智障礙？仍應由專科醫師診斷

…症及失智症，在「輕度認知障礙」之外，建議應該增加對行為或性格改變的注意，國際阿茲海默症協會還提出哪些行為或性格改變可能是會發展成為阿茲海默症或失智症的症狀清單。這份提案具體…
http://www.top1health.cn/Article/245/56475