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…,且常伴隨有清稀痰液、鼻塞清涕和頭痛等症狀。 **秋天提升免疫力,養肺、顧脾胃是關鍵 多吃白色食物、少碰苦味食物** 既然民眾容易感冒的原因和受到秋天節氣變化影響,易有風邪…
http://www.top1health.cn/Article/239/78081…桃、柳橙、桃子、葡萄等。中醫則將乳癌分成4大類型,並以扶正(提升免疫力)、祛邪(打擊癌細胞)為治療根本原則,提醒保養調理的方法,避免乳癌惡化。 ![][184709] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998…嘌呤(eritadenine),是最近最受注目的植化素,有助提升免疫力、還你健康的體質。此外,曬乾後的香菇香氣中所含的香菇精(lenthionine)成分,可以有效潔淨血液。香菇若…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978…藻的黏滑成分中含有豐富的水性膳食纖維,這種成分可以掃除腸道,提升免疫力。 海藻對人體非常有益,與血流淨化有很緊密的關係。舉例來說,黏滑成分中的海藻酸可以吸附各…
http://www.top1health.cn/Article/248/77921…、動脈硬化、糖尿病、骨質疏鬆症等都有效果。 **②**提升免疫力咀嚼會刺激副交感神經,使負責控制白血球中淋巴球的副交感神經提升,增加淋巴球,提高免疫力。 **③**預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864…種常見病症,只要10分鐘,輕鬆舒緩痠痛、促進排毒、改善失眠、提升免疫、調理體質》一書中提到,失眠是最常見的睡眠障礙問題。輕者容易有入睡困難、睡中易醒或淺眠的困擾,重者甚至可能整夜不…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848…利頭目。 或是可以按摩如合谷、曲池、風池等穴位,來加強提升免疫力,才能有效抵抗、預防外邪。
http://www.top1health.cn/Article/248/77835…氣、補血的作用。當歸性質溫和,可補血和血;黃耆則可補氣,也可提升免疫力。 **★當歸黃耆茶** **作法:**將黃耆3-4片及當歸半片,加入300c.c.的熱水燜泡10分鐘即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785…抗氧化劑可以清除自由基、延緩人體老化(或稱氧化程度),並幫助提升免疫功能。 **洛神花配覆盆子 消炎殺菌、緩解頻尿泌尿問題** 除了抗氧化劑優異之外,中醫看洛神花茶還有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726「哈啾,哈啾!鼻水流不停…」,甚至有鼻涕倒流,或是鼻涕變濃稠、鼻塞、發燒、頭痛、臉頰感到悶脹或疼痛感、嗅覺喪失或異常、耳部疼痛或感覺悶悶等狀況時,小心是鼻竇炎來搗蛋。除了藥物治療,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77747…嚀** ➊中醫認為芋頭可以添精益髓,它的黏液蛋白有利於人體提升免疫力,常吃可補中氣、助精神、益肝腎。 ➋日本人把洋蔥皮曬乾煮茶,多喝能降低膽固醇。本道料理將整顆洋蔥充分運用…
http://www.top1health.cn/Article/239/77737…補氣、活血、通絡、開胸的效果,可以緩解神經系統造成的壓力,並提升免疫系統。 **少府穴** 位於手掌第四、五掌骨之間,握拳時,小指尖所到之處。經常按摩少府穴,可以促…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697…在事業上全力衝刺,林嘉祥主任呼籲民眾,除了透過均衡飲食與作息提升免疫力,也可施打疫苗預防疾病入侵。國內預防接種委員會建議,50歲以上的民眾每年施打流感疫苗、65歲以上建議施打肺炎鏈…
http://www.top1health.cn/Article/248/76601… **怎麼吃:** 1.優格裡的好菌,可以增加腸道功能、提升免疫力,同時能夠回復身體正常的酸鹼值,避免泌尿道感染。 2.優格應選擇原味優格,不要添加糖分,否則反而會助長細菌生…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…食後啟動酮體,可提高瘦身效率,甚至啟動長壽基因的開關,以及能提升免疫力。尤其能增加賀爾蒙分泌與腦內α波,有助穩定情緒。而日本有中醫師透過針灸加上週一斷食的方式,為逾7萬人調理,許多…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557