思維 | 搜尋結果 | 華人健康網

「思維」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「思維」的資料

逾4成大學生曾被霸凌　增憂鬱風險

…力差，生活品質低，出現憤怒、痛苦、羞恥、憂鬱、自尊低落、悲觀思維、飲食不正常等表現，未來可能變成加害人，甚至有報復攻擊的情況。而加害人本身也是整體生活環境和經驗的受害者，生活品質與…
http://www.top1health.cn/Article/305/22604
多記帳、少用GPS　防腦殘7妙招　

…* 讓大腦搜索、判斷怎樣從一個地方走到另一個地方，是很好的思維鍛煉。不妨關掉GPS導航儀，拿著地圖，自己找條出路。 **5. 翻老照片、回憶往事** 回憶很久之前發生的事情…
http://www.top1health.cn/Article/232/22582
一起來跳舞吧！6大活動防老人癡呆

…** 益智遊戲極需腦力，能提高運用技能、演繹推理能力、判斷思維能力和社交技能。猜字謎更是能降低47%的認知障礙症發生風險。  ![跳舞能同時調動大腦中多…
http://www.top1health.cn/Article/264/22353
孕婦做SPA舒壓？避用玫瑰精油

…產過程更為順利，且身體一旦放鬆、氣血流通之後，就會影響我們的思維，增強正面能量，因為大腦在無形中會生成血清素與多巴胺等「具有快樂成分」的荷爾蒙，讓產前焦慮或產後憂鬱的準媽媽，在情緒…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225
提高記憶力！巧吃花生4食物不健忘

…，日常生活中多吃幾種食物可以促進大腦運轉，發展個人智力，使人思維敏捷、記憶力集中，從而增強記憶力。  ![牛奶富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…道酶的作用轉化為膽鹼，進入腦內與乙酸結合成為乙醯膽鹼，是促進思維、加強記憶的重要補腦物質。 4.降低膽固醇：花生油脂中的不飽和脂肪酸和甾醇，以及花生殼中的木犀草素，都具有降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
性愛增記憶？6種活動防阿茲海默症

…遊戲** 玩益智遊戲能提高數位運用技能、演繹推理能力、判斷思維能力和社交技能。即使是一個人玩的數獨遊戲，也能降低人們患上阿茲海默症的風險，而猜字謎更是能降低47%的阿茲海默症發生…
http://www.top1health.cn/Article/232/21567
自製豬油正夯！飽和脂肪酸勿過量

…種油的所含成分比例是完美的，且不再適用傳統「一桶油用透透」的思維，建議家中至少準備2至3種不同烹煮特性的油脂，聰明運用，不僅能分擔食用油風險，也可補充不同的營養素。食用油…
http://www.top1health.cn/Article/80/21377
【查疾病】抑鬱症

…種病態抑鬱症主要會出現以下幾種徵兆：持久的情緒低落、思維遲緩、言語動作減少、悲觀消極、易暴躁易怒、焦慮煩躁、失眠、妄想或幻覺等症狀，抑鬱症會嚴重影響到生活，以及工作等各方面…
http://www.top1health.cn/Article/157/20447
有血便再檢查！發現直腸癌已太晚

…解血便才就醫，往往為時已晚，呼籲民眾打破「有症狀再檢查」的舊思維，「嘸症頭嘛愛作」，養成定期做糞便潛血檢查的習慣，及早揪出癌蹤和治療。 ![根據國健署資料顯示，大腸直腸癌自民國9…
http://www.top1health.cn/Article/319/20444
難逃「少奶奶」命運？乳癌可免開刀

…少奶奶」，但真的是這樣嗎？醫師表示，不同於傳統的乳房全部切除思維，目前乳癌手術的新趨勢為乳房保留重建手術，若能在手術前盡量減少腫瘤大小與發炎面積，就能降低大範圍切除的可能性，更有利…
http://www.top1health.cn/Article/13/20367
快速緩解頭痛！足部針灸＋桂枝湯

…市立醫院中醫部，根據臨床研究，發現利用針灸治療頭痛，配合古人思維，使用足部的崑崙穴與跗陽穴治療，再搭配桂枝湯加減方，可迅速緩解頭痛，滿意度高達9成以上，不僅安全性高，更能縮短頭痛時…
http://www.top1health.cn/Article/31/20296
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神

…的上班族們，該怎麼提振腦力？中醫師表示，氣血循環暢通對腦部的思維和智力的影響極大，若要擺脫大腦打瞌睡或陷入昏迷的狀態，首先應幫大腦打打氣，多點氧氣，就能讓頭腦保持清醒，學習和工作效…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269
大腦老化多健忘！吃天麻強記又益智

…中醫有「腎藏志，肝主謀慮」的說法，認為肝和腎可直接主宰大腦的思維和智力，只要適度使用中藥補益肝腎、充養骨髓，維持腦髓的正常功能，讓人的聽覺、視覺、語言等智慧活動保持正常運作，就能達…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064
失眠影響新陳代謝　瘦體素搞怪發胖

… **《睡眠不足　4大危害》** **危害1：影響大腦思維　工作效率下降** 實驗證明，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，會使人心情憂慮焦…
http://www.top1health.cn/Article/31/20111