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「心靈」搜尋結果

總共找到 961 筆符合關鍵字「心靈」的資料

她65歲有超辣馬甲線！法國辣嬤Yazemeenah Rossi美容秘訣，每個女孩都該學習

…國女人一樣，Yazemeenah自有保養哲學，從護膚、體態到心靈無一不有，而這些秘訣讓她即使60幾歲，肌膚依然緊緻充滿光澤，穿起泳衣超猛馬甲線、完全不輸少女，想效仿她？以下秘訣請參…
http://www.top1health.cn/Article/249/82446
【青少年校園霸凌解析之一】我家孩子很懂事啊，小大人一樣，怎麼會被同學針鋒相對？

…脆弱，容易在意別人的反應。然後過度在意的同時，可能他還有一些心靈創傷，就容易誤解別人的行為，認為別人是有意傷害自己，會拒絕正常的交往。同時，這個類型的青少年，也容易覺得別人針對自己…
http://www.top1health.cn/Article/245/82381
後疫情時代畢業等於失業？諮商心理師林萃芬：談7次「生涯轉型」教我的事…

回顧我自己的轉型之路，就像打開心靈的窗子。每當心裡覺得鬱悶難安，就想推開窗子，呼吸一下新鮮的空氣。每當生活出現瓶頸，就想推開窗子，尋找心靈的答案，了解自己到底哪裡不對勁。人生第一次…
http://www.top1health.cn/Article/318/82331
痛苦都是帶著禮物而來　打開這份禮物的盒子，才能迎向未知的、更好的自己

…是一味的努力去降低或逃避痛苦，那就是在逃避問題，無助於我們的心靈成長。每個人都會遭遇痛苦，在痛苦的這條路上，你絕對不是孤單前行，也許在你看來，別人的痛苦根本不是問題，但每個…
http://www.top1health.cn/Article/245/82270
「時間就是金錢！」3步驟讓你的時間價值更高，學會富豪級別的時間投資法

…作的收入這麼低，把時間花在電動遊戲上，雖然沒有產值，卻能獲得心靈上的極大滿足。也因此從二○一八年底開始，中國的遊戲公司為了配合政府政策，限制未成年人的每日遊戲時間不得超過兩小時，就…
http://www.top1health.cn/Article/318/82197
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…，目前似乎都被歸到西方的心理學範疇。每每翻閱一些現代心理學、心靈學的著作，胡塗醫常深以自己是中國人而自豪，西方心理學的那套東西，咱們的老祖宗在幾千年前就有過深入細緻的論述了！我們的…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
畢業季到來！你想要過怎麼樣的人生？「5個」核心方法，實現人生的夢想清單

…分的彈性去接納，調整應對的態度。諮商的過程中，我看過最受苦的心靈是：堅持凡事要按照自己的期望走，不能接受別人改變，無法忍受世界轉變，他們最常說的話是：「不行，你答應我就要做到。」或…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157
封城、恐慌、信念瓦解……三個世紀前倫敦瘟疫實況，竟與當代如此相像！

…，無論是今天，或是三個世紀以前。在生命遭受傳染病的威脅之際，心靈也承受著嚴峻的試煉……** ![][192857] 一開始只有少數因瘟疫死亡的案例，後來死亡人數開始節節…
http://www.top1health.cn/Article/232/82099
沒有社交障礙、看起來活潑開朗　獨處時卻暗自啜泣？小心患上「微笑憂鬱症」

…停下來休息充電？」開始吃藥後，我很快開始調整自己的身心靈。我先在人際關係上拔掉插頭，接著就在性靈靜室中展開充電。之前不出門，是心情出不了門；而後不出門，是決志不要出門。不再…
http://www.top1health.cn/Article/74/82085
職場遇困難hold不住？諮商師：5件事鍛鍊內在勇氣，讓心更強大

…是陪伴當事人理出頭緒，覺察自我心理成長歷程，走一趟豐富感動的心靈旅程。在陪伴當事人改變的過程中，我整理出培養「改變的勇氣」的具體步驟： **【改變第一步】接納「現在的自己」*…
http://www.top1health.cn/Article/318/82076
恐慌症就像突來的大地震…心理學家分享自身病發、克服恐懼經驗

…，若不面對致歉，反而刻意逃避或找出更多理由辯解，只會與自己的心靈越來越遠，內心將會滋生更多的恐懼焦慮。不過，這些內疚的感覺，大半藏在潛意識裡，非常幽微，需要勇氣、智慧、以及柔軟的心…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078
愈愛愈沒熱情、經常性逃避…你有關係焦慮症嗎？這樣做釐清焦慮原因

…試圖說服你「只有你才會這樣」─生活在關係焦慮中，常會讓人墜入心靈暗夜。在這個時候，你熟悉的一切漸漸遠離，你將被邀請（或強迫被拖著），放開對你已經沒有用處的那些部分的自己，死過幾回之…
http://www.top1health.cn/Article/262/82018
退休需提早練習？他退休前身兼多職，他會告訴你為何需對興趣提前熱身、試水溫

…成數百年前歐洲某個古老小鎮的鐘錶工匠。對我而言，興趣也是一種心靈淨化的修練過程，日積月累幻化成個人的涵養，我也因此練就一身即使風動、幡動，心卻不動如山的定力。 **本文出自今…
http://www.top1health.cn/Article/253/81945
別逼自己假裝快樂！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己

…求消除一切形式的痛苦，在其主導之下，無論是身體、情緒、精神及心靈上的痛苦，大多數人都將焦慮和其產生的症狀視為需要隱藏、否認、逃避，或是根除的事物。但**我們沒搞懂的，是當我們只把焦…
http://www.top1health.cn/Article/245/81944
總是和孩子訴苦？別讓「親子角色逆轉」！家庭相處模式會影響孩子未來行為

…種教育環境下成長的女兒，也會擁有缺乏愛的負面世界觀。女兒就在心靈空虛的情況下，將傾聽母親訴苦誤以為是種愛的表現，因此無論覺得聽母親埋怨有多「辛苦」，仍深信自己「必須傾聽」。因為女兒…
http://www.top1health.cn/Article/305/80302