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「安神」搜寻结果

总共找到 739 笔符合关键字「安神」的资料

肠胃不适、睡不好〜3锦囊健脾胃、安神助眠

…出了状况。建议平日可用药膳茶饮或按摩穴道，缓解肠胃不适，并可安神助眠。中医师庄雅惠指出，肠胃疾病可说是「病从口入」，传统中医认为，消化不良的病因相当众多，常因饮食过度、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
熬夜不是故意的～夜猫族巩固健康必吃5食材

…杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。」显示性平味甘的枸杞是滋补肝肾之良药，熬夜时或隔天拿一把枸杞子，洗干净后泡热水当茶饮喝，不但可以调理肝肾…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
抗发炎止咳　凤梨搭配姜黄效果佳

…炎等肺部疾病，且热量低，有助减重。 **凤梨止咳　润肺安神助消化** 陈潮宗中医师强调，炙热的天气，让人容易没精神和缺乏食欲，大量出汗也会导致水分流失，加上心火、肝火上升，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349
天天吃人参和红枣补健康？8大常备中药材的地雷，误踩会哭哭

…人参在中医药典有「药中之王」的盛名，具有大补元气、益气生血、安神益智、强身延年等功效，且用途相当广泛，除了临床中医师处方治病之外，民众也常用于泡茶和炖煮鸡汤，认为多吃多健康，尤其大…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
性行为3阶段喊卡，一碰就痛？做对4件事更性福

…自然能让身体变得暖和、增强骨盆腔的循环，并辅助发挥减缓经痛、安神、助眠的功效。 **准备工作2／按摩穴道：** 除了在诊间会使用艾灸为患者针灸涌泉穴、肾俞穴辅助调理外，民众…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
产后忧郁茶饮有妙方　玫瑰疏肝解郁3茶饮安神

…服药，都能得到有效的治疗。 **纾解情绪　3茶饮助安神** 林巧梅中医师强调，造成产后忧郁因素很多，例如：荷尔蒙与生理的变化、生产过程的精神压力、照顾婴儿的压力、睡眠不…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327
焦虑失眠大补帖〜牛蒡茶2茶饮安神助眠

…应先厘清病因，找出失眠的元凶很重要，平日可藉由牛蒡药膳2茶饮安神助眠。 ![][201059] 新北市中医师公会常务理事、中医师沙政平指出，根据门诊经验，真正因为失眠来就诊…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
头晕问题可大可小　可能是心律不整、中风警讯

…悸、心律不整，以及头晕等不适症状。治疗上，除了使用止晕及镇静安神的药物，同时也会施以含抗组织胺的点滴，来纾解林黄阿嬷的不适。 **头晕藏健康危机！年逾55岁、有慢性病史者要当…
http://www.top1health.cn/Article/248/57331
长期便祕，肥胖跟着来？香蕉奶茶润肠助排便

… **润肠助排便　3大食材不可少** **1.香蕉／安神经助排便** 有些人对便祕感到焦虑，反而更容易大不出来，建议可吃香蕉，不只含水溶性膳食纤维，还有钾、镁矿物质，有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267
甩掉慢性疲劳〜吴明珠：养肝3茶饮、按穴道缓解

…。每天上午、下午可各喝500c.c.。功效：当归桂圆养血安神；党参补中益气注意：感冒忌服。 **肾精不足／核桃芝麻茶** 症状：容易恍惚、健忘，起床后会头晕，有腰…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
女性更年期不用怕　传统中医调体质缓解不适

… 一旦确立诊断后即辨证论治，利用中医特有的滋阴清热、宁心安神、益气补阳…等药物，标本兼治，调理脏腑的气血平衡气机顺畅，使人体达到阴阳调和的状态；辅以穴位刺激可调节脏腑与冲任脉，…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251
熟女40抗老锦囊！4茶饮护肾滋阴、防衰老

…川芎促进血液循环、肉苁蓉补肾益精血。 **4.抗老茶／安神** - 材料：刺五加3钱，麦冬3钱，枸杞5钱，迷迭香1/4茶匙(约0.5钱)，干燥玫瑰花9朵。(1天份) -…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
40怕停经、忧卵巢早衰…2食补暖宫养巢！

…能入肾的食物，或用生地、怀牛膝、酸枣仁、知母等滋阴补肾，宁心安神。 **滋阴补肾　食补暖宫养巢** 中医师吴明珠进一步指出，中医预防卵巢早衰，大多依个人不同体质「暖宫养…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
睡前想东想西好烦躁　5大快乐食物舒缓忧郁！

…持骨骼健康，跟身体中的血清素浓度也有关系，可以帮助稳定情绪、安神、提升注意力并且让你更有活力。 **快乐食物2／牛奶** 不只睡不好可以喝点牛奶，心情不好时来杯牛奶也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103
春天喝粥胜补药〜顾脾胃养肺喝这粥更健康

…量白糖调味即可。 - 功能：适于失眠、自汗、盗汗，有宁心安神之效。
http://www.top1health.cn/Article/80/57025