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「安神」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「安神」的資料

腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…出了狀況。建議平日可用藥膳茶飲或按摩穴道，緩解腸胃不適，並可安神助眠。中醫師莊雅惠指出，腸胃疾病可說是「病從口入」，傳統中醫認為，消化不良的病因相當眾多，常因飲食過度、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」顯示性平味甘的枸杞是滋補肝腎之良藥，熬夜時或隔天拿一把枸杞子，洗乾淨後泡熱水當茶飲喝，不但可以調理肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
抗發炎止咳　鳳梨搭配薑黃效果佳

…炎等肺部疾病，且熱量低，有助減重。 **鳳梨止咳　潤肺安神助消化** 陳潮宗中醫師強調，炙熱的天氣，讓人容易沒精神和缺乏食欲，大量出汗也會導致水分流失，加上心火、肝火上升，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…人參在中醫藥典有「藥中之王」的盛名，具有大補元氣、益氣生血、安神益智、強身延年等功效，且用途相當廣泛，除了臨床中醫師處方治病之外，民眾也常用於泡茶和燉煮雞湯，認為多吃多健康，尤其大…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…自然能讓身體變得暖和、增強骨盆腔的循環，並輔助發揮減緩經痛、安神、助眠的功效。 **準備工作2／按摩穴道：** 除了在診間會使用艾灸為患者針灸湧泉穴、腎俞穴輔助調理外，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
產後憂鬱茶飲有妙方　玫瑰疏肝解鬱3茶飲安神

…服藥，都能得到有效的治療。 **紓解情緒　3茶飲助安神** 林巧梅中醫師強調，造成產後憂鬱因素很多，例如：荷爾蒙與生理的變化、生產過程的精神壓力、照顧嬰兒的壓力、睡眠不…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…應先釐清病因，找出失眠的元凶很重要，平日可藉由牛蒡藥膳2茶飲安神助眠。 ![][201059] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，根據門診經驗，真正因為失眠來就診…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
頭暈問題可大可小　可能是心律不整、中風警訊

…悸、心律不整，以及頭暈等不適症狀。治療上，除了使用止暈及鎮靜安神的藥物，同時也會施以含抗組織胺的點滴，來紓解林黃阿嬤的不適。 **頭暈藏健康危機！年逾55歲、有慢性病史者要當…
http://www.top1health.cn/Article/248/57331
長期便祕，肥胖跟著來？香蕉奶茶潤腸助排便

… **潤腸助排便　3大食材不可少** **1.香蕉／安神經助排便** 有些人對便祕感到焦慮，反而更容易大不出來，建議可吃香蕉，不只含水溶性膳食纖維，還有鉀、鎂礦物質，有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…。每天上午、下午可各喝500c.c.。功效：當歸桂圓養血安神；黨參補中益氣注意：感冒忌服。 **腎精不足／核桃芝麻茶** 症狀：容易恍惚、健忘，起床後會頭暈，有腰…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
女性更年期不用怕　傳統中醫調體質緩解不適

… 一旦確立診斷後即辨證論治，利用中醫特有的滋陰清熱、寧心安神、益氣補陽…等藥物，標本兼治，調理臟腑的氣血平衡氣機順暢，使人體達到陰陽調和的狀態；輔以穴位刺激可調節臟腑與衝任脈，…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…川芎促進血液循環、肉蓯蓉補腎益精血。 **4.抗老茶／安神** - 材料：刺五加3錢，麥冬3錢，枸杞5錢，迷迭香1/4茶匙(約0.5錢)，乾燥玫瑰花9朵。(1天份) -…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…能入腎的食物，或用生地、懷牛膝、酸棗仁、知母等滋陰補腎，寧心安神。 **滋陰補腎　食補暖宮養巢** 中醫師吳明珠進一步指出，中醫預防卵巢早衰，大多依個人不同體質「暖宮養…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
睡前想東想西好煩躁　5大快樂食物舒緩憂鬱！

…持骨骼健康，跟身體中的血清素濃度也有關係，可以幫助穩定情緒、安神、提升注意力並且讓你更有活力。 **快樂食物2／牛奶** 不只睡不好可以喝點牛奶，心情不好時來杯牛奶也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康

…量白糖調味即可。 - 功能：適於失眠、自汗、盜汗，有寧心安神之效。
http://www.top1health.cn/Article/80/57025