…與不可思議,但對購物狂來說,卻非常有必要。購物狂的內心世界是失控的,一片混亂。購物,是他與外界的聯繫方式,通過購買物品(具體什麼物品並不重要),可以在購物的瞬間獲得一種對物品的控制…
http://www.top1health.cn/Article/318/70214…我也是當了媽之後,才天天努力學著怎麼當個好媽媽。我也是偶爾會失控、吼了小孩又後悔的媽媽,隔天早晨起來後,繼續告訴自己:「要加油!每天都是新的一天,今天我要不生氣、不吼叫。」當然有成…
http://www.top1health.cn/Article/304/70114幾乎每個家長都經歷過面對孩子哭鬧,情緒高漲的表現,要在孩子失控時採取溫和態度,原來必須要從大腦重新設定,透過經常練習,讓溫和與堅定的教養方式越來越容易執行,同時也將帶給孩子一堂堂別…
http://www.top1health.cn/Article/251/68941…容易因胰島素分泌不足,引起代謝症候群,以及糖尿病,若血糖長期失控,不僅誘發導致「糖胖症」,同時也增加死亡風險,千萬不可輕忽。 部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出,血糖是血液…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890…建議攝取500至600卡,多出至少1倍,稍不注意,體重就容易失控。 **火鍋減重 不吃肥4原則** 一般而言,減重族偶爾吃火鍋並無妨,只是宜挑選清淡的湯底,忌選麻辣湯底;此…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881…境,以免變質。** **蝶豆花飲品含糖勿過量 小心血糖失控** 陳秉辰營養師也提醒,由於蝶豆花沒有味道,民眾若購買添加檸檬,呈現紫色的蝶豆花飲品時,要注意其中是否有額外添加…
http://www.top1health.cn/Article/320/68857…」的研究用準則,確立「網路遊戲成癮量表」的切分點,包括:1.失控的症狀;2.日常生活功能受影響;3.持續1年的狀態。 調查發現,在1年內有玩過網路遊戲的青少年中,符合網路遊戲…
http://www.top1health.cn/Article/251/67800…原因有關** 為什麼女性進入更年期後,特別容易有體重飆升、失控的問題呢?孫語霙營養師表示,其實導致婦女朋友在更年期階段,容易變胖、肚子變大的原因,主要與人體步入中老年後,2大生理…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746…對血糖造成直接影響,在安全範圍內適量使用代糖,就不需擔心血糖失控囉! **Tip 5:淺嚐分享少負擔** 市售的月餅種類繁多,其中最廣為人知的是廣式月餅,其薄軟的餅皮是用…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671…表示,門診常常有遇到因慶祝節日,大吃大喝導致血糖升高、膽固醇失控來就診的病人求診。中秋節即將來臨,要特別提醒以下5大族群,在節日飲食要小心注意。 **★糖尿病族群** 中秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687「食慾之秋」體重易失控!秋天早晚溫差大,當氣溫驟降,容易因食慾大開而發胖。醫師指出,對於肥胖族而言,秋天正是減重好時機,才能降低冬天發胖率。而想要燃脂減重,除了要規律運動外,更應聰…
http://www.top1health.cn/Article/320/64664…也容易讓消化系統負擔過大,進而造成臟腑功能失調,導致水分代謝失控,在體內形成一處又一處的水窪。 痰濕是「水濕」加上「痰飲」,中醫認為,一旦體內水的運行通道受到阻礙,形成水分滯…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632…食中,均衡攝取各種營養。 **不會讓膽固醇失控的理想飲食型態** **【早 餐】** **最佳範例1:**白飯、配料豐富的味噌湯、烤魚(竹筴魚加白蘿蔔泥)、 …
http://www.top1health.cn/Article/145/63609…日常生活功能受到影響;包括語言能力的下降、視覺的減退、情緒的失控,隨著時間的進行,病人甚至連最基本的日常生活能力都會喪失,這些症狀的嚴重程度,足以影響其人際關係與工作能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/63581…快速吸收,增加胰島素分泌的負荷,容易攝取過多熱量,而導致體重失控。 **本文出自大是文化《不斷醣、降三高的七七七飲食法:貪吃的營養學博士這樣吃,遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/145/63524