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…人知的LP 菌,因為抗過敏效果顯著而被廣泛運用。 **7.乳酸乳球菌:**可讓壞菌不易附著於腸道,緩解腸道發炎狀況。 **8.唾液乳酸桿菌:**經由細胞實驗證實可增加免疫路徑T…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039…太乾淨會改變會陰部的酸鹼度與原生菌落的恐怖平衡,甚至把益生菌乳酸桿菌趕走,造成劣幣逐良幣(乳酸桿菌),陰道就容易感染發炎了。 **2.愛愛後,使用蘇打水沖洗陰道:…
http://www.top1health.cn/Article/262/56970**乳酸發酵高麗菜的乳酸菌比較有機會順利抵達腸道** 一般人以為乳酸菌只存在於發酵食品中,事實上乳酸菌存在於人體、空氣、土壤等各處。當乳酸菌混入食物中,使食物發酵,就可以做出味噌…
http://www.top1health.cn/Article/80/56912…道,長期補充不僅是浪費錢,甚至有研究發現女性朋友在食用LGG乳酸菌(鼠李糖乳桿菌GG株,是目前研究最多、應用最廣的一種腸道益生菌)4星期後,陰道具有健康菌叢的比例從原來的44%降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596…因。醋中的有機酸部分來自釀醋原料,其他則是來自釀醋過程,例如乳酸主要在第一階段發酵過程產生,醋酸則在第二階段產生,發酵過程的條件與技術會直接影響醋中有機酸的含量。 除有機酸外…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626…循環進入肝臟製造更多葡萄糖。 F.癌細胞在生長過程中產生的乳酸( lactate )也會經由肝臟轉化為葡萄 糖。 G.這些葡萄糖,再度成為癌細胞可利用的能量。 這張圖(見…
http://www.top1health.cn/Article/308/56518…喝水,幫助尿酸排出。 7. 避免飲酒。過量的酒精會造成體內乳酸生成增多,妨礙尿酸排出,加劇痛風。 **營養師小叮嚀** 痛風患者需特別注意每一餐的飲食量不可過多,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450…了避免痛風發生應儘量避免飲用酒類,因為酒精在體內代謝所產生的乳酸會影響尿酸的排泄,並促使痛風發作。此外,容易被忽略的是,含糖飲料雖然低普林,但是卻與痛風呈現正相關,因此也必需注意。…
http://www.top1health.cn/Article/315/56373…動後,如跑馬拉松、騎自行車之後抱怨:「我已經鐵腿了,要趕快把乳酸排出體外」,於是常見使用冰敷搭配按摩,甚至泡熱水澡等方式,就是想加速將體內過量的乳酸排出體外。難道乳酸真的會讓人在運…
http://www.top1health.cn/Article/306/56320…**酸奶和牛奶有何不同?** 酸奶是以牛奶為主要原料,加入乳酸菌菌種保溫發酵製成的產品。不僅具有牛奶的營養價值,其中的微生物還會抑制人體腸道中的腐敗菌,幫助營養物質的消化吸收,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/56369…疫力。 <!--more--> ![完成發酵的泡菜會生成乳酸菌,泡菜佐料中的大蒜、生薑等具有殺菌和降低膽固醇的效果。][128956] **打造堅強的免疫系統牢記飲食黃金…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210…5c.c.」的水分。其次,皮膚科醫師推薦可選擇含玻尿酸、導水乳酸菌和神經醯胺等美容保濕成分的食品。 **1. 吃的玻尿酸:**玻尿酸具有500倍的吸水能力,可以幫助肌膚保濕,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56286…繃痠痛,這樣的情形稱之為「延遲性肌肉痠痛」,就是大量運動完後乳酸堆積所造成的影響;且只要是平常沒有運動習慣的人就會出現這樣的狀況,無法完全避免。 **久坐、久站也會肌肉痠痛!…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239…致乾眼症、眼壓過高;運動過度激烈造成的肌肉暫時性缺氧,也就是乳酸堆積的現象,則會造成肌肉痠痛無力。 另外,不均衡的飲食、沒有規律運動習慣的人,甚至戶外空氣污染,都是造成體內耗…
http://www.top1health.cn/Article/140/56134… ![中正團隊利用合成生物學做出可偵測轉醣鏈球菌濃度、乳酸、酸鹼值的細菌放入試紙。一旦試紙與唾液中的目標分子接觸就會發出綠光螢光,再藉由光度檢測去推算轉醣鏈球菌的數量,即可利…
http://www.top1health.cn/Article/237/56022