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「中醫養生」搜尋結果

總共找到 395 筆符合關鍵字「中醫養生」的資料

蘆薈汁止臭？中醫秘方教你遠鹹魚味

香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，…
http://www.top1health.cn/Article/239/25443
防枸杞染色！中醫師挑選3絕招

色澤討喜的枸杞，不僅滋味鮮甜可口，其廣為人知的「明目、護眼」作用，更讓不少上班族將枸杞視為眼部保健聖品。不過，中醫師提醒，購買枸杞前應多留意，並謹記「看、摸、聞」3大辨識原則，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/25296
上班族好疲倦？巧吃枸杞抗肝疲勞

會議、報告一籮筐，數不清的待辦事項，不僅讓上班族倍感壓力，伴隨而來的疲勞，更是讓人快要崩潰！中醫師表示，想要有效擺脫疲倦不適感，不被工作壓力擊垮，不妨於日常生活中適度食用有「仙人杖…
http://www.top1health.cn/Article/318/25255
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法

上班時呵欠連連，老覺得疲倦不堪嗎？當心！可能是壓力、睡眠不足導致肝氣鬱結所致。中醫師表示，想要擺脫惱人的疲倦感，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外，不妨自製2款有助舒肝理氣、提振精神的中…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157
防肝硬化併發症　製附子降低門脈壓

台灣是「肝病王國」，如果肝炎拖延治療，有可能惡化為肝硬化，有致死的風險。值得注意的是，肝硬化最易引起的併發症是「門脈高壓」，容易引發食道靜脈破裂出血而致死。經過三總醫院中醫部進行動…
http://www.top1health.cn/Article/30/24989
抗老防病！穀雨時節巧吃滋補藥膳

…醫2藥膳** 除了上述日常保健要點外，吳明珠中醫師指出，在中醫養生保健中更有「榖雨夏未到，冷飲莫先行」的說法。每當榖雨節氣後，氣溫升高較快，有些人往往耐不助炎熱，就先迫不及待地吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863
飲食減重最終招　餐後綠茶促代謝

…之冠，研究已證實具有調節血脂、促進代謝和輔助減重的作用，但以中醫養生觀點來看，綠茶屬性偏寒，長期大量飲用恐形成寒性體質，反而影響代謝，因此建議適量就好。
http://www.top1health.cn/Article/101/24837
酒糟體質抓不停！按6穴位能止癢

不只臉蛋、鼻子紅通通，酒糟性皮膚炎發作產生的搔癢、紅腫、脹痛感更讓人受不了！有酒糟體質的人，在面對惱人的肌膚症狀時，只能強忍不適，當「猴抓」一族嗎？中醫師表示，透過正確的穴位按壓技…
http://www.top1health.cn/Article/49/24834
苦茶油拌麵線治胃病　中醫教正確吃

![][111244] 提到苦茶油，多數人直覺認為嚐起來有苦味，而將其拒於千里之外，不願接觸！但事實上，苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史，除了作為料理使用，更被視為珍貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692
春天這樣排毒　腸胃能健康一年

**【核心提示】：**春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、宵夜一個也不少。如此一來，胃部的壓力增加，當食物在胃中…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537
胡椒3好處必知　防黑心挑選2訣竅

胡椒粉驚傳染黑！雖然胡椒粉並非主要食材，但玉米濃湯、酸辣湯、雞排、排骨少了胡椒，就是感覺缺了一味，食安風暴下，想要安心吃的民眾該如何避免買到黑心胡椒呢？ **胡椒入菜滋味…
http://www.top1health.cn/Article/248/24560
情緒down？4招溫暖身心不鬱卒

感覺情緒低落、憂鬱苦悶時，就用寶特瓶溫灸讓心情開朗！做完之後你會發現感覺意外舒暢，令人上癮。 ![][74731] **步驟1／**首先將寶特瓶側面放。在身柱穴上，充分…
http://www.top1health.cn/Article/74/23800
春季養肝不感冒！3藥膳顧好免疫力

…病。如何讓免疫系統達到平衡狀態？董懿容中醫師表示，從中醫養生理論來說，春天屬木，宜養肝，調養以舒肝理氣為主，進一步滋養肝陰，建議平日飲食多選擇五穀雜糧；當季蔬果如草莓、蘆筍…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485
舌頭莫名疼痛？當心貧血在搞鬼

舌頭老是隱隱作痛？當心是貧血惹禍！一名28歲女性常覺得舌頭有疼痛感，特別是食用刺激性、太燙的食物，刺痛感更是顯著，嚴重影響進食。經中醫診斷發現為貧血引起的血虛所致，接受中醫針灸、藥…
http://www.top1health.cn/Article/61/23348
金玉滿堂！鮮食金柑維生素C勝檸檬

過年討吉祥，金黃飽滿的金柑，滿滿擺放在碟盤中，正象徵金玉滿堂！經有機農法栽培、改良推出的「鮮食金柑」，除了外在美觀討喜外，更具有豐富的營養價值，連皮食用，甜中帶酸的好味道，受到大眾…
http://www.top1health.cn/Article/131/23122

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