…來解惑吧! **首先,要先定義「糖」是什麼?** 在世界衛生組織(WHO)的定義中(連結),糖是指游離糖(free sugar),除了果糖、蔗糖以外,更包含了果汁、蜂蜜等。…
http://www.top1health.cn/Article/302/75494…療:傳統雷射療法、抗血管內皮細胞生長因子注射** 2010世界衛生組織(WHO)資料顯示,黃斑部病變、白內障與青光眼為成年人3大失明原因;在十年前糖尿病黃斑部病變尚無良好的治療方…
http://www.top1health.cn/Article/248/75455…,每杯240 c.c.的低脂乳製品,約含240 mg的鈣質。世界衛生組織亦指出,各種奶類是豐富鈣質的來源,並且奶類提供蛋白質、維生素A、B1、B12以及鋅等各項成分,對人體提供豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254別讓生命的黑潮—憂鬱症吞噬您的身心健康!根據世界衛生組織研究發現,在2020年會造成人類失能(disability)前10名的疾病,第一名就是憂鬱症。因此,如何有效防範負面情緒持續…
http://www.top1health.cn/Article/80/75312… **肥胖可能是攝取太多碳水化合物造成的嗎?** 從世界衛生組織持續研究全球肥胖的議題之中,我們可以發現從1975 年到現在,全球肥胖人口比例增加3倍。從研究資料判斷,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691…心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的可能病患。 根據世界衛生組織(WHO)調查,全世界的肥胖人口,從1980年到2014年增加超過一倍,現在全球肥胖人口約占全球人口的40%…
http://www.top1health.cn/Article/101/72634…。 那麼,該如何預防旅行者腹瀉呢?是否要先吃藥來預防?世界衛生組織對於國際旅客的飲食建議是「Cook it, boil it, peel it or forget it」,亦…
http://www.top1health.cn/Article/248/72625…頭×炒蛋。 **★2.中度到劇烈強度的身體活動** 世界衛生組織建議,兒童及青少年每天都應至少達到60分鐘以上中度身體活動,即每週累積420分鐘以上,但是國民健康署102年…
http://www.top1health.cn/Article/251/72548…* 至於,喝咖啡真的會造成食道癌嗎?營養師高敏敏表示,根據世界衛生組織(WHO)所屬的國際癌症研究機構(IARC),於近年組成了一個來自全球10個國家的23位頂尖科學家團隊,審查…
http://www.top1health.cn/Article/233/71449…系統,同時也會增加心血管疾病、癌症的發生率。 事實上,世界衛生組織在2018年時就曾公開指出,2016年的空氣汙染估計已導致全世界420萬人過早死亡!原因是因為暴露於充滿PM…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107…率。「但最好的流感預防方式,仍為施打疫苗。」黃立民主任指出,世界衛生組織(WHO)將孕婦列為流感疫苗第一優先接種對象,目前政府也已將孕婦納為公費流感疫苗接種對象。孕婦施打疫苗後,所…
http://www.top1health.cn/Article/234/69079…口將倍增至逾46萬人,屆時每100位台灣人有超過2位失智者。世界衛生組織(WHO)公布的行動計畫也提到,全球每3秒鐘便新增1個病例,可見得失智症防治已成為我們必須一起面對的議題。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/69072…整個頭在痛。嚴重發作時,甚至會演變為頑固型偏頭痛。資料指出,世界衛生組織(WHO)將偏頭痛列入10大危害健康疾病之一,且嚴重偏頭痛帶來的失能程度甚至與四肢癱瘓、精神病、失智症相當。…
http://www.top1health.cn/Article/31/68928…空汙對健康的潛在危害! ![][146099] **世界衛生組織:室內空汙危害,遠高於室外** 世界衛生組織2011年9月所發佈的《室內空氣汙染與健康》報告指出,室內空氣…
http://www.top1health.cn/Article/243/68839…經腦部的血液量,讓腦部的養分減少而影響失智症的發生。為了因應世界衛生組織(WHO)提出的「8020計劃」,80歲保留20顆以上的牙齒,政府於2017年推動健口操,每天只要10分鐘,…
http://www.top1health.cn/Article/135/68894