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質地滑嫩帶Q的雞蛋布丁,吃來充滿奶香與蛋香,搭配焦糖醬更是誘人。在家就可用電鍋做布丁,食譜很簡單,只要準備雞蛋、牛奶、糖,便能輕鬆做出滑嫩的雞蛋布丁,大人小孩都喜歡。 …
http://www.top1health.cn/Article/274/80941心臟衰竭不是老人的利,年輕人也可能罹患,例如因流感、腺病毒等感染導致的心肌炎或是毒素(像是酒精、毒品、化療等)曝觸都有可能造成心臟衰竭。其他危險因子還包含:高血壓、高血脂、高血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/28/80967台灣確診新冠肺炎(COVID-19)已經達到28例,即日起,民眾可以透過上網查詢其所在戶籍地,指揮中心公布「全台分布圖」,民眾可至疾管署傳染病資料查詢系統,查詢到縣市個案所屬的居住…
http://www.top1health.cn/Article/248/80931營養豐富的鮭魚很適合搭配起司和牛奶烹調,魚脂結合奶香,滋味讓人垂涎三尺。炊飯時,不妨以牛奶代替水,就能讓米飯充滿奶香,再加上香甜的南瓜,每一口都滿足。 ![][189139]…
http://www.top1health.cn/Article/318/80918「我想要按照瘦身菜單執行,但總覺得肚子餓、空虛。」 對於平時食量較大的人來說,一下子減少食量當然會覺得餓。不過,面對這種情況,只要「分餐進食」就可以解決問題。也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/101/80854因應全球武漢肺炎持續延燒,不只人心惶惶,更有許多民眾想問,有沒有什麼方法能夠有效幫自己和家人的免疫細胞升級、杜絕病菌危害呢?有鑑於網友的需求,營養師特別分享給大家非常時期如何正確「…
http://www.top1health.cn/Article/80/80824俗稱「武漢肺炎」的嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情全球持續延燒!台灣截至109年5月21日止,全台武漢肺炎總確診個案已達到第441例。為了讓國人更快了解台灣目前武漢肺炎的…
http://www.top1health.cn/Article/232/80764常見有的人沒走幾步路就氣喘,或爬樓梯時,只要兩、三層樓就喘不停,尤其,本身有肥胖、高血壓、糖尿病,以及抽菸史的人,都要小心自身就是屬於心臟衰竭的高危險族群。值得注意的是,根據研究也…
http://www.top1health.cn/Article/248/80683頑固小腹真的那麼難消除嗎?!千萬不要因為肚子贅肉都被衣物藏起來而忽略它的存在。 不論你想瘦腰、瘦肚子、雕塑小腹訓練核心,還是期待練出緊實翹臀,每天只要15分鐘跟著超模Sanne …
http://www.top1health.cn/Article/292/80390每次生理期就鬧血崩?子宮肌瘤除了手術開刀切除,還有其他的治療選擇!現年36歲的唐小姐健康檢查時,發現子宮有一個11公分的子宮肌瘤,可惜在西醫建議服藥治療3個月未縮小,又不希望接受手…
http://www.top1health.cn/Article/259/80419大腿內側鬆垮的贅肉真的很難瘦嗎?!仙女超模Sanne Vloet分享5個動作鍛鍊腿部線條,不需要任何輔具也不用上健身房,每天只要10分鐘在家就能消除大腿頑固肉肉、練出緊實美腿並且找…
http://www.top1health.cn/Article/306/79188對於既有的頭皮養護產品感到不足嗎?來自日本樂敦製藥,針對亞洲男士頭皮頭髮問題研發的「50惠男士健髮清爽洗髮露」,嚴選50大珍貴養髮成分,洗去多餘頭皮油脂,洗後頭髮蓬鬆,強韌…
http://www.top1health.cn/Article/135/77752你也有以下的困擾嗎?看電視的音量,總是要調大聲一點;別人說話總是聽不清楚,要對方再大聲說一遍…,小心已經陷入聽力亞健康警訊!尤其,值得注意的是,研究指出,有聽力缺損的老年人,會增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/77779**台灣每年9千人死於肺癌,日本每年7萬人死於肺癌!** 根據106年衛福部十大死因報告顯示,肺癌持續蟬聯國人死亡率第一位,已連續8年居首。且自民國100年起,台灣肺癌高居國人男…
http://www.top1health.cn/Article/233/77768老是覺得精神不繼、提不起勁?小心,可能是身體健康存摺處於透支狀態發出的警訊!尤其是年過40歲後,人體代謝力大幅下降,若沒有吃對食物、補對營養,更容易飽受體力下滑、注意力無法集中等問…
http://www.top1health.cn/Article/248/77754