**孕婦如何控制體重?** **1.每天~每週量體重:**建議養成每天在家量體重的習慣,如果發現體重增加比前一天多,有可能是因為吃太鹹而導致水腫,建議將口味調淡一點。如果發現體重…
http://www.top1health.cn/Article/17/82598…影響。舉例來說,若是缺乏蛋白質,孩童會發育不良,成人則會出現體重減輕、組織及臟器也會產生功能低下的情況。人體的維生素、礦物質的需要量雖然不大,但若不足也會引發各種如:夜盲症(缺乏維…
http://www.top1health.cn/Article/248/82485幼兒出現心臟問題,常令父母非常擔心,1名年僅1歲、體重10公斤的黃小弟因為罹患心律不整,只能以哭鬧表達,發現狀況不對時,就必需飛車送急診。為了提早處理患者的不適,同時也解決父母疲於…
http://www.top1health.cn/Article/248/82360…。 首先,先以熱量的角度來看吧!還記得前面提過的,你的體重上升或是減少,取決於熱量的盈餘或缺口,也就是當你今天攝取的熱量超過身體所需要的,你的體重就會上升,反之,如果你今天攝…
http://www.top1health.cn/Article/306/82294…感時,切勿以「痛苦程度」來做判斷。這樣做很容易因為身體狀況、體重、疲勞程度的不同,而產生感受上的誤差。最重要的是,應透過鐘錶一邊確認時間,一邊觀察周遭景色的流動速度,然後藉由「視覺…
http://www.top1health.cn/Article/306/82263…4天端午假期結束了,高速公路大塞車之外,體內脂肪更是塞塞塞,體重也跟著直線上升。尤其,在假期中每餐都吃粽子的「三高族」慢性病友,已經紛紛出現腸胃不適、血糖飆高、血壓不穩定,甚至腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/101/82219…種慢性疾病」,呼籲世界各國重視肥胖對健康的危害,因為比起健康體重者,肥胖的人發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過三倍,而且發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有兩倍風險。…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181…家狂耍廢,許多人久坐不動、狂吃不忌口,結局很慘,換來的竟然是體重破表!1名20歲女大生,防疫宅在家,餐餐都點外送,短短一個月內胖了10公斤,令人難以接受,於是求助中醫師減脂。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/82148…的惡性腎臟腫瘤大多為腎細胞癌。凡是有腎臟癌家族史、抽菸習慣、體重過重、慢性腎衰竭及長期洗腎患者,都可能是腎臟癌的高風險族群。 ![腎臟癌多數是「腎細胞癌」,無論在男性或女性個案都…
http://www.top1health.cn/Article/319/82139…做可以減掉5公斤嗎?」 ![][192043] 我的體重經常保持在55公斤,只有在準備參賽時,才會多減掉3~4公斤的體脂肪。身高167公分,體重55公斤,確實有點重。但我穿…
http://www.top1health.cn/Article/306/81848…能是吃太多澱粉或甜食** 由於**腹圍可以反映羊水量及胎兒體重的變化,懷孕期間最好每週量一次**,觀察是否突然增加,腹圍突然變大會增加生產風險,建議必須馬上就醫檢查。 懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/213/81689…;同時也有報告指出,這二十年來,中年肥胖者形成衰弱的風險,是體重正常者的五倍。據說高度肥胖者的壽命比一般人少十年,這份報告等於證實了這個論點。 讀到這裡,大家是不是也有點擔心…
http://www.top1health.cn/Article/253/80281…打聽是如何做到的。其實,產檢時產婦最怕醫生說太胖或太瘦,到底體重增加多少是正常的呢?用數據來告訴你,控制體重有依據。 ![][190547] 懷孕時期體重變重是必然的,但要…
http://www.top1health.cn/Article/234/81325癌症治療期間會出現許多症狀,例如:食慾不振、體重下降、體力虛弱、營養不良…等,在面對這些症狀時,多數患者以為是身體生病或是治療引起的副作用所造成,殊不知這些症狀與發炎有很大的關係。…
http://www.top1health.cn/Article/308/81501沒有刻意減重,食慾卻愈來愈差,一吃就吐不停,甚至體重在短時間狂降,變成紙片人,排除罹癌之外,小心可能是上腸繫膜動脈症候群作怪! ![古君平醫師表示,主動脈與上腸繫膜動脈的夾角正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/81401