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身體痠痛,是上班族揮之不去的夢魘,尤其是肩頸、背部經常感到疼痛,甚至愈來愈僵硬,實在難受。原來禍首是來自於久坐、坐姿不良,例如經常彎腰駝背,使得肩背肌肉緊繃、血液循環不良,於是痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426… 鼻炎不只與肺臟健康息息相關,多因臟腑功能失調,再加上外感風寒,邪氣侵襲鼻竅而致。此病的治療往往難以快速見效,一是「正虛而邪戀」,二則是「外邪久客,化火灼津而痰濁阻塞鼻竅」。因此…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415… 生薑性味辛溫,能行血痺、袪寒發表、開痰下食,有預防產後受風寒感冒的功效。 薑皮辛涼,不去皮一方面可以幫助產後利水消腫,再方面則能緩和生薑的溫性,使產婦不致於吃了麻油雞後就口乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177日前有民眾因接受中醫「追毒拔膿」法治腰痛之後,出現患處紅腫難耐,疑似流膿的症狀,於是狀告中醫師。究竟其採用的先刮痧再貼藥膏的「追毒拔膿」法,是否為中醫的治療手法?此療法真的有助改善…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128…方;再加入桔梗前胡止咳利咽。 參蘇飲跟小青龍湯都是外感風寒內有痰飲,一樣都有畏寒怕冷,痰多色白清晰,區別在於: 小青龍湯的畏寒怕冷更加明顯,所以用桂枝麻黃外散寒邪,而參…
http://www.top1health.cn/Article/248/42991…20分鐘即可。 **功效:**黃耆桂枝減敏茶可溫補脾肺,散風寒,通鼻竅,增強抵抗力。過敏性鼻炎患者,若平常就怕風怕冷怕累,一動就流虛汗,可適量服用。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863…中醫師表示,電風扇吹出來的風,屬於「風邪」、「寒邪」,體內的風寒邪容易經由經絡遊走到其他部位引發疼痛,建議吹電風扇或冷氣時,最好遵循以下幾點叮嚀,才能清涼一夏不傷身。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432…些許差異。中醫疾病概念發源於《內經》:「夫百病之生也,皆生於風寒暑濕燥火,以之化之變也。」中醫將身體與自然相應對,用自然變化來解釋人身體的許多不適。一直到金代劉完素提出「六氣皆從火…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475…質:平常怕冷、手腳冰冷,容易腹瀉、腰痠、耳鳴。 3.感冒:風寒感冒症狀如:畏寒、發燒。 4.寒性咳嗽:寒性咳嗽表現痰多、遇冷則咳嗽加重。 5.女生適逢經期。 ![黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407怎麼判斷呢?看舌苔。邪氣是不是強盛,是不是來勢凶猛,我們藉由舌苔都能看得出來。 比如說一個人體內是否有溼邪?就可以藉由舌苔來判斷(一般來講,溼邪體質是不大好判斷的,藉由聞…
http://www.top1health.cn/Article/239/40467…也有所助益。 **蜂蜜加肉桂粉可舒緩偏頭痛?醫師:只對風寒感冒頭痛有效** 至於網路流傳:「蜂蜜加肉桂粉,有助舒緩偏頭痛」。中醫師賴睿昕指出,頭痛發作通常都是因為血管不通導…
http://www.top1health.cn/Article/248/40322…布包裹,與豬瘦肉一起燉熟,飲湯食豬瘦肉。 **三、「風寒」型** **臨床表現:**皮膚瘙癢,繼產生風團,皮損色白,遇冷或吹風而發,得暖可緩解,冬重夏輕,苔薄白膩,脈濡…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098…:** 常有畏寒症狀、容易頭痛,且伴隨有鼻塞、咳嗽、哮喘等風寒症狀者,也不建議食用性質偏涼的椰子水,以免症狀加劇。 **第5類人/子宮虛寒:** 子宮虛寒,每逢生理期容易…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…的蔬菜,在性質上偏生冷、寒涼。因此,脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差,腎氣不足等問題者,不建議攝取生菜沙拉等生冷食品,以免加劇不適的發生。特別是,脾胃虛寒者,大量食用,恐導致腹…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…,桂圓殼可以祛風化濁,能祛邪氣。單用桂圓殼泡茶,可以改善因為風寒導致的頭暈痛。 **材料:**桂圓、冰糖、茶葉依個人口味適量。 **作法:**將桂圓、冰糖、茶葉放入鍋中煮至滾即…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814