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「過勞」搜尋結果

總共找到 567 筆符合關鍵字「過勞」的資料

熬夜.疲勞.壓力大！小心養成子宮肌瘤體質

…生來說，有可能就這樣「養」出子宮肌瘤！中醫師表示，長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不良，埋下子宮肌瘤的病因，不可不慎！ ![][116881] 子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/50657
阻斷子宮肌瘤體質　女中醫傳授4大保健秘訣

…滯血瘀，是子宮肌瘤的常見體質。 **2.氣虛血瘀：**現在過勞、疲累，氣虛體質的女性也很多，加上長期缺乏運動，使得氣不足無以正常推動血循，形成氣虛血瘀。 **3.痰濕瘀結：**…
http://www.top1health.cn/Article/259/50724
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

…物一定要適度補充。 **年底熬夜、狂跑攤…肝臟快要過勞了！** 大千綜合醫院營養師賴佳妤表示，上班族三餐外食、聚餐活動多，又愛喝含糖飲料，容易攝取過多的油脂和熱量，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
運動真的能抒壓？前提是先糾正4大錯誤觀念！

…果此時運動，反而會讓自主神經興奮，強迫身體器官運作，長期易有過勞，遭致身心壓力加重的反效果。溫閔凱醫師建議，較好的運動時間是在「早上上班前」或「晚餐之前」，但正值早晚溫差大…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602
夜晚開車視茫茫？中醫師：每天10分鐘的顧視力妙方

…表面的反射光所引起，會使影像模糊化，容易造成眼睛疲勞，但眼睛過勞的因素還有有很多，包括近視、遠視、散光、斜視、老年人、青光眼眼壓高等都會產生。疲勞駕駛在過度用眼以後，會產生…
http://www.top1health.cn/Article/244/50528
天氣冷，小心缺氧性肥胖！減重名醫：這1招是剋星

…成8的員工體重超標，尤其男性過胖的比例更超過5成以上，除了「過勞肥」外，其中「缺氧性肥胖」可說是上班族最常見的肥胖形式。 **上班族過勞肥vs.缺氧性肥胖** 上班族「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50545
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影響血管受縮。 12、避免過勞：如果休息不足，對正常月經周期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期裡更應該注意休息，避免熬夜。 13、保…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
你給的，真的是他想要的嗎？別讓長照淪為臥床的折磨

…連一個好消息都沒有，倒是聽過很多家屬為了支付龐大的醫藥費，被過勞的工作壓得喘不過氣來，甚至也有轉入特種行業以賺取更多金錢的例子。這真的是適當的醫療嗎？身而為人的尊嚴，以及能夠以人的…
http://www.top1health.cn/Article/253/50460
有睡眠障礙，先停止阻塞性睡眠呼吸中止症的重擊吧！

…抽菸，爾後恢復良好，平日也按時服藥，另外也嘗試減少工作量避免過勞，不幸的是,今年又突然的一次腦中風，讓大家相當錯愕…。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][115794] …
http://www.top1health.cn/Article/76/50397
頭痛像是要「爆炸」！中醫師：找出疾病根源對症治療

…通工具上光亮的頂燈下看書、凝視、或者看電影，有時也會引起眼睛過勞頭痛。 **治療頭痛中醫有方** 頭痛的治療，最好能找到隱藏的原因，除去其機能上的障礙，建議如下： …
http://www.top1health.cn/Article/239/50182
眼睛乾澀、頭痛？按摩這2個地方，馬上就舒緩

現代人普遍用眼過度，常有眼睛過勞和眼睛疾病年輕化的困擾！且除了眼睛乾澀、發癢外，往往也伴隨有頭頸部痠痛的症狀。日本頭薦骨治療師表示，用眼過度之所以容易連帶引發頭痛，是因為眼球定在同…
http://www.top1health.cn/Article/318/50121
【影音版】每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…呼吸頻率影響，因此，從事上述活動以調整氣機循環，大腦比較不會過勞，心臟的負擔也會比較小。針對日常保養，周宗翰中醫師建議，不妨參考以下5個小秘訣，對於促進腦部循環、強化記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906
吳姍如自嘲脖子比別人長　都虧有他，才甩掉肩頸痠痛

…似乎緩解效果有限。如果能有專屬的「按摩師」隨行，應該是許多人過勞的人心中夢幻。其實，科技來自人性，似乎不再是難事。目前已經自日本引進「智慧輕量按摩椅墊」，走到哪，就按摩到哪，如同個…
http://www.top1health.cn/Article/167/50236
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…若長時間坐或臥，動太少又缺乏流汗，容易累積寒濕。 5.長期過勞、休息不夠、熬夜過度的人，則容易造成脾虛、腎虛體質，身體無法正常地運化與排除體內水濕，就會造成體內寒濕積聚。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
不孕別只怪女人！中醫：胖男人精蟲、性功能堪憂

…約各佔一半！許多男性的精蟲品質和性功能都不及格，尤其是肥胖、過勞、壓力大的男人特別令人擔憂。擺脫男性不孕危機，就從減少腹部脂肪開始！ ![][209995] 現代人生活緊張…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971

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