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…、氣喘、阿茲海默症、高血壓等等。事實上,可能所有慢性疾病都和身體發炎脫不了關係。那你可能會好奇,這到底算是好消息還是壞消息?我個人認為這是好消息,因為這代表慢性疾病或許有解決之道:…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490…低調感謝關心** 詎料,住院5天之後狀況不見起色,除了身體發炎之外,還多了胃出血和併發肺炎,隔天(4月8日)星期二,醫院正式發出病危通知,連住在世界各地的馬家姐妹,也緊急趕回…
http://www.top1health.cn/Article/240/18262…群,更是要做好避免紫外線照射的準備。 **咖啡因可抵抗身體發炎反應** 運動前喝咖啡也有研究證實對於肥胖所引起的發炎、癌症病變,也能有效預防。研究人員餵食老鼠高脂肪飲食,發…
http://www.top1health.cn/Article/261/17680…廢棄物,藉由加快的新陳代謝和開始舒張的毛孔,排出於體外,降低身體發炎的風險,同時達到卸除多餘油脂的減重效果。營養師則建議春天先調整主食類飲食,利用高纖的地瓜變換料理,部分取代米飯,…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636…in resistance)、高血糖、高血脂、肥胖症和其他與身體發炎相關的代謝疾病。身體的慢性發炎是許多慢性疾病出現的前兆,例如糖尿病、關節炎和心臟疾病。美國波士頓塔夫茨大學 (T…
http://www.top1health.cn/Article/101/17291…果、少喝飲料、戒菸酒檳榔、適度運動,都能降低自由基生成,減少身體發炎因子,是保護牙齒健康的好方法。除此之外,早晚刷牙、強化個人口腔清潔衛生習慣、每半年定期至牙醫師檢查、每天用牙線徹…
http://www.top1health.cn/Article/55/16418…耳鳴 補充十字花科蔬果** 急性發炎的患者,首要處理的就是身體發炎的狀況。除了尋求專業醫師開藥抑制發炎情形外。民眾也可以透過食用具有消炎作用的食物,來緩解發炎反應。包括十字花科類…
http://www.top1health.cn/Article/110/16255…茶,其富含的胺基酸與兒茶素能有效降低壞膽固醇的水平,更能抵抗身體發炎反應。平時最好避免喝酒,酒精可是讓身體慢性發炎的殺手。 ##★ [《7大抗發炎食物 》大蒜綠茶都上榜](h…
http://www.top1health.cn/Article/122/15680…,其中富含的胺基酸與兒茶素能有效降低壞膽固醇的水平,更能抵抗身體發炎反應,對類風濕性關節炎的患者相當有幫助,且對和緩情緒、降低心血管病症等都有效,可謂好處多多。 **3. 薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662…胖,還會因油脂經高溫處理而變質,引發體內燥熱、火氣上升,誘發身體發炎反應,消化系統表現出腸胃蠕動變慢、消化不良、便祕等症狀。 **好油含脂溶性維生素 幫助身體抗老化** …
http://www.top1health.cn/Article/80/14501…內毒素。 **5. 高麗菜** 多吃高麗菜能有效抵抗身體發炎,另外,它包含乳酸能促進腸道環保,且高麗菜中含有一種神奇的化學物質(sulforphane),可以排出體內的代謝…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219…能刮痧。 **NG3、天天都可刮:**刮痧本身就會引發身體發炎反應,建議等前一次的痧斑快完全消退時,再做刮痧,以免反覆性破壞,加重發炎症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/13928…** 辛香料例如蔥、薑、蒜、辣椒、薑等,已被證實可抑制身體發炎反應,效果與一般消炎止痛藥物近似,且又沒有副作用;美國臨床研究更指出,薑的萃取物可以減輕關節疼痛,進而減少止痛藥…
http://www.top1health.cn/Article/238/12801…預防過敏都從外部環境做起,其實每日飲食更是關鍵,因為多數引起身體發炎反應的壞菌毒素,都是高脂飲食與壓力所造成。若未改善飲食習慣,尤其是增加纖維素,作為好菌的養分來源,助腸道蠕動排出…
http://www.top1health.cn/Article/304/10906…正常代謝的功能,平衡血液酸鹼值,讓身體呈現健康的弱鹼性,減少身體發炎、容易生病的情況。 此外,含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸的梅子,還可以促進人體新陳代謝、消除體內毒素所累積的倦…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845