「身心灵」搜寻结果
总共找到 331 笔符合关键字「身心灵」的资料-
瑜珈泌乳操！鱼式扩胸刺激乳腺
…激乳腺功能发达，不仅可摆脱产后忧郁，更能活化自身免疫机能，让身心灵获得舒展。养生瑜珈老师Sisii特地教导大家3招泌乳瑜珈操，利用简单居家伸展运动，让产妇泌乳无负担，幸福哺育新生幼…
http://www.top1health.cn/Article/80/21402 -
亚健康OUT！提升代谢平衡好体质
…青榖医师表示，根据世界卫生组织公布，全球只有5%的人属于真正身心灵健康，另有20%的人已经罹患疾病；介于其中有75%即属于容易被忽略的「亚健康」一族，香港大学更进一步调查发现，又以…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319 -
强记不健忘！快做5分钟大脑瑜珈
…机，此时不妨参考国外作法，每天花5分钟做大脑瑜珈，不仅能放松身心灵，舒缓自身紧张压力，也能让大脑气血保持顺畅、头脑更清晰。 ![俄罗斯科学家发现，耳垂活动与大脑功能可相呼应，刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019 -
中秋防啤酒肚！黑麦柠檬气泡饮
…酒过量除了会间接对他人导致酒后驾车危害、情绪性伤害，对个人的身心灵危害更是不得不慎。 美国国家卫生研究院更对危险性饮酒（at-risk drinking）提出以下检测标准，供…
http://www.top1health.cn/Article/80/20018 -
提升生育力！先改善骨盆歪斜
…命C丰富的青花菜，以及含有女性好朋友异黄酮的豆腐，是一道温暖身心灵的焗烤料理。 **材料：**去水的木棉豆块1块、牛奶（豆浆也不错）3大匙、杏鲍菇1包、融化的起司随个人喜好、青花…
http://www.top1health.cn/Article/277/19933 -
身心灵疾病！生物制剂抢救恼人干癣
…近6万名患者深受干癣所苦。医师指出，干癣不只是皮肤问题，更是身心灵疾病，影响层面除了外表看见的皮肤病灶，对于病友个人、家庭及经济，都有一定程度的冲击，尤其是干癣并非霉菌感染，且易复…
http://www.top1health.cn/Article/49/19847 -
脱离「癣」境！生物制剂内外兼治
…男女的发生率相当。医师指出，干癣只是一种外显病灶，但却是影响身心灵的全面性疾病，病友应以控制慢性病的观念「内外兼治」，才是缓解病情的不二法门。（影音／摄影记者王诗芳） ![干癣只…
http://www.top1health.cn/Article/49/19735 -
十大滑世代症候群 已读不回第一名
…C褓母」，亦会严重影响亲子关系。各式3C产品不断推陈出新，但身心灵的健康却无可取代，想远离新世代文明病，不妨放下手机，享受当下。
http://www.top1health.cn/Article/248/19241 -
家有过动儿！爸妈变身4种海生物
…，但医师提醒，虽然管教会建立纪律，但若动手打小孩，恐影响孩子身心灵的成长。 **类型4／贴身照护的「海马家长」** 还有些家长因害怕ADHD孩子在外闯祸或受欺负…
http://www.top1health.cn/Article/245/18849 -
工作压力快爆炸！容易疲倦警讯
…的职场文化，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵疲劳的情况下，身体也容易疲倦恐影响健康。 **压力大身心疲劳容易疲倦？长期恐损耗健康本** 特别是压力…
http://www.top1health.cn/Article/245/18785 -
史哲维轻生！医：死意坚5点防忧郁
…外，家人和亲友的陪伴倾听也很重要，必要时需要接受心理谘商，让身心灵达到平衡状态，才能够走出忧郁风暴。 精神科陈震宇医师强调，想要轻生的人有很多种不同的自杀方法，希望媒体不要过…
http://www.top1health.cn/Article/132/18695 -
打雷也会过敏？11个意外过敏原
…己喜欢的活动，举凡瑜珈、泡澡、冥想、听轻音乐都很好，帮助放松身心灵，也能减少压力导致过敏的机会。 <!--more--> ![][55363] **4.【美发产品】：**发胶…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471 -
园艺治疗=长照疗愈 依四季种蔬菜
…预估民国114年台湾就达到国际「超高龄社会」的标准！老年人的身心灵照顾除了靠长期照护相关配套之外，目前颇夯的「园艺治疗」也扮演重要角色。 **园艺治疗是长期照护疗愈之道*…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464 -
游泳可治鼻过敏？破除5大迷思
台湾的过敏性鼻炎盛行率高达24%~29%，平均每3至4个人就有一人鼻过敏，对于过敏性鼻炎的治疗方式，许多人存有错误的迷思，例如：游泳可以治疗过敏性鼻炎？滴醋可以让鼻塞畅通？医师强调…
http://www.top1health.cn/Article/62/18445 -
正确的生活态度 才是治病根本
…所以洛桑医师说，现代人生病不能只看病，而是要追根究柢，平衡「身心灵」的安顿，才不会生病。 自然疗愈的方法，发展出治愈慢性病及癌症的身心灵医学。」他说，医师的使命并不是只医病，…
http://www.top1health.cn/Article/289/18186
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