…了五十歲前後,不管是周遭人或自己,都能確實感受到頭腦已經開始衰退。 下面要介紹我兩位朋友的案例,他們都是五十歲。其中一人是B先生,他在當地的知名企業工作,是個…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654…基本上,氣管的入口在用餐時會緊閉,但是隨著年齡增長、喉嚨功能衰退,該處會開始出現縫隙,飲料食物或是唾液就可能因此掉入氣管。即是所謂的「誤嚥」。即使沒有自覺症狀,也要在五十歲過後開始…
http://www.top1health.cn/Article/61/76593…成問題。 **這些人不適合斷食:成長中的孩子、體力極端衰退的長者** 最後還要提醒大家,經常會有患者詢問:「我家女兒很胖,我想讓她用週一斷食法。」但是成長期的孩子暫時還不適…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557…順暢,就能有活力的工作;但要是血液循環變差,器官機能也會隨之衰退。 主掌女性生理期的子宮和控制消化功能的直腸,同樣位於骨盆腔內,生理期時,由於**血液全都流到子宮裡,導致…
http://www.top1health.cn/Article/271/75164…夠的熱量與營養,長期營養不均衡的情況下,可能又再引發生理機能衰退,出現一連串的惡性循環。 **吞嚥困難年長者的3大飲食要點:** 想讓年長者維持良好食慾,攝取足夠營養,可以把握…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311…★維生素C:**是強力抗氧化劑,可延緩及預防老化所引起的視力衰退、白內障及水晶體變性,增加眼睛的微小血管韌性和修護細胞,增進眼球健康。可多吃深綠色蔬菜,如綠花椰、彩椒、苦瓜;水果,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75252…響血液或淋巴液的流動,以致耳朵的前庭功能惡化、腦幹或小腦逐漸衰退,總是有頭暈的毛病,同時也會成為壓力的原因。 因此,我們得提高身體的活動量,例如搭大眾交通工具上班,煮飯、洗衣…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202…憶力」,究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎?還有哪些方式能夠減緩記憶衰退呢?中醫師表示,除了有2種證型的人容易記憶力衰退之外,一般人常按3大穴位,也可防腦部退化。 **記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188…的預防之道很重要。 **腳部按摩保健法,有助預防記憶力衰退** 吳神父與鄭英吉老師在其合著《圖解吳神父腳部按摩保健法2》新書中表示,「吳神父新腳部保健法」是藉由腳部病理反應…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046…人體氣機不通暢時,就無法推動血液的正常運行,進而導致臟腑功能衰退,引起各種不適,經前症候群就是氣機不通暢的表現之一。陳玫妃中醫師表示,最容易在經前有偏頭痛的情形,除了情緒不調、壓力…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154…來生育第二胎。 **友善的勞動環境和政策,才能逆轉逐年衰退的生育率** 少子化問題近年越來越嚴重,母親角色面臨逐漸消失的困境。要讓母親不消失,年輕女性是否願意成為母親十分關…
http://www.top1health.cn/Article/251/75144…女性卵巢機能約在35歲會達到高峰,隨後便會跟著年齡增長而慢慢衰退。雖然,一般來說多數女性在年屆45歲以前,卵巢機能的緩慢衰退,並不會為其生活、健康上帶來顯著的改變。可是,臨床上仍發…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120…白是怎麼產生的?一般正常人大約從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就變白了。而有些人年紀輕輕,從青少年開始,就已經滿頭白髮,醫學上稱為「少年白」…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004…年齡小於40歲,機率更高達20倍!此外,在「視力的調節」上會衰退得比別人早,造成看近的視力困難,當別人還不需要配戴老花眼鏡時,可能糖尿病患者已經換了好幾副。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/75103… 尤其是,人體一旦到了一定年紀步入更年期後,更容易出現腎虛衰退的現象。中醫經典《諸病源候論‧小便病諸候‧遺尿候》中就記載:「遺尿者,此由膀胱虛冷,不能約於水故也。」當人體腎精虧損…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079