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…如蜘蛛人、蝙蝠俠等,邊看邊問:「你覺得他們會吃新鮮蘋果條還是薯條?」接著再問孩子想吃哪一種,結果有45%孩子選擇新鮮蘋果條。 但如果沒有事先詢問這個動作,就只有9%孩子會選擇…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647…優勢,許多油油亮亮的油炸及烘焙食品,像是香酥雞排、鹽酥雞、炸薯條、小雞塊、油條、甜甜圈、披薩、牛角麵包、起酥麵包、糕餅以及三明治抹的乳瑪琳或植物性奶油,還有茶、咖啡、甜品會用到的奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505…幾口蔬菜,甚至死都不吃,讓父母十分頭疼。 ![小孩愛吃漢堡薯條披薩等大多是肉類的食物,忽略了蔬菜對飲食均衡的重要性。][50252] 從小培養吃蔬菜的好習慣,對孩子的身體、心智…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450… 而不是加工過的「食品」。舉例而言,應該要吃地瓜,而不是吃炸薯條;要吃鳳梨,而不是吃鳳梨酥。「麵包」絕對是不容小覷的危險食物,同樣也只能當點心,偶爾吃之。 ★**一個麵包可能…
http://www.top1health.cn/Article/289/17329…想要滿足吃東西的慾望,如果選擇高熱量又沒什麼營養的食物,例如薯條、漢堡,或是蛋糕麵包這種精緻食物,徒增攝取熱量、讓人贅肉橫生。該網站並提供許多有優質蛋白質,或是幫助增加飽足感的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142…他命B群的食材、綠茶 **建議少吃的食材** 洋芋片、炸薯條、精製醣類( 例如: 白米、白砂糖) **有益懷孕的食物** 為了增加懷孕機率,請準確地攝取對女性有益的營養、以…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068…年度10大要聞,在減重營養知識方面,除了像是低脂巧克力與低卡薯條的研發、孕婦健身新觀念等,另外,在重大飲食變更上,美國FDA率先拋出禁用反式脂肪的提案就是其中之一。 ![甜甜圈是…
http://www.top1health.cn/Article/101/16865…關的新聞,其中最讓人感興趣的主題之一,便是與食物相關的「健康薯條」及「低卡巧克力」,漢堡王在9月推出一款宣稱更健康的薯條,而在更早之前,4月多時英國華威大學也研發出低脂巧克力,為愛…
http://www.top1health.cn/Article/101/16849你還在猛嗑炸雞、薯條等油炸物嗎?小心高油脂、高熱量容易誘發心血管疾病,成為健康殺手!尤其入冬冷鋒一波波來襲,正是心血管疾病的好發季節,患有心血管疾病的患者若稍不注意,恐有猝死風險。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813…有「餡」糕點、夾心餅乾、甜甜圈、蛋糕、爆米花)、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊)中,皆應避免攝取。 **5.含量:**以天然堅果種子(例如花生、芝麻、腰果、杏仁、核桃等)取代餅乾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602喜歡吃炸薯條的人注意,美國食品藥物管理局FDA近日再度建議民眾應減少攝取薯條與洋芋片,主要是這一些食物中都含毒性化學物質「丙烯醯胺」(acrylamide),尤其以洋芋片和薯條含量…
http://www.top1health.cn/Article/172/16548…顯增加的趨勢。 <!--more--> ![吐司、麵包、薯條、馬鈴薯都屬於高GI值類澱粉,容易刺激雌激素水平,成為提高乳癌風險的因素。][45473] 刊於「腫瘤學年鑑」…
http://www.top1health.cn/Article/13/16373…* 肚子餓容易使人睡不著,但宵夜良伴經常是香噴噴的鹽酥雞、薯條等炸物,再加上一杯好喝的珍珠奶茶,但這樣的宵夜恐怕是滿足了口慾,卻影響睡眠;因為這類食物不但份量多,且油脂含量特別高…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370…炸、燻烤的食物,辛辣、刺激的物品也要避免食用。例如鹽酥雞、炸薯條、烤鴨、辣椒、洋芋片、炸豬排等。 <!--more--> ![老年人腸胃蠕動較慢,更要記得補充水分來幫助…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031…餅的3分之1。猶豫不決時,不如選擇法式吐司吧! **2.炸薯條** 有些人會覺得,在家自己煮不如買速食來吃。速食店的炸薯條的用油反式脂肪酸含量極高,除了高度AGE對身體有害以外…
http://www.top1health.cn/Article/248/15861