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…天約需攝取熱量2000大卡,內勤女性一天需攝取1600大卡,臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師孫雅祺說,每日額外點心攝取應小於10%,各約200、160大卡,在總熱量控制的前提下…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143…受到細菌汙染而腐壞,導致幼童吃到不潔食物引發腸胃炎。 臺北市立聯合醫院中興院區小兒科專任主治醫師林建宏指出,「相較於其它季節,幼兒在夏天因為腸胃炎求診比例增加二至三成。」目前…
http://www.top1health.cn/Article/304/13945…乳癌患者在術後的2~3年,約有15~20%的患者會再度復發,臺北市立聯合醫院和平婦幼院區乳房外科部部長陳火木表示,若以期別來看,乳癌第一期患者,在10年內復發機率為10%;而乳癌第…
http://www.top1health.cn/Article/13/13909…菇類、海藻類、深色蔬菜。吃全素者較易缺乏B12、鈣、鐵、鋅,臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿和薛安栗營養師提醒,堅果類、菇類、海藻類、深色蔬菜中,富含人體所需的微量元素,可以分…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711…姿做為參考。 ![][35253] 【懷孕初期】 臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科專任主治醫師周翰生醫師表示,如果在此階段就有睡不安穩或失眠傾向的準媽媽,最主要的原因可能是…
http://www.top1health.cn/Article/17/13603…周數增加,準媽媽的睡眠品質就會因為肚子變重而受到影響;不過,臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科專任主治醫師周翰生表示,就門診經驗來看,孕婦睡眠品質變差,多數原因其實是由於不能採取以往習…
http://www.top1health.cn/Article/17/13602…於每階段嬰幼兒做到「翻身、坐、爬、站、走」五大粗動作的比例,臺北市立聯合醫院中興院區物理治療師蔡意茹根據中原大學特殊教育學系王天苗教授於2004年所做的統計表示,以翻身而言,50%…
http://www.top1health.cn/Article/304/13256…懷孕過程,孕媽咪特別容易全身燥熱,經常覺得口乾舌燥、睡不好,臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師陳怡如曾看診過一位32歲、懷孕12週的孕媽咪,她的狀況是經常口乾、便祕,甚至5、6天沒…
http://www.top1health.cn/Article/17/12706…低、心理健康越差,最後將有可能因心力耗竭而放棄病患。 臺北市立聯合醫院松德院區在服務精神疾患,以及與失智症病患的工作經驗中發現,若家屬愈瞭解疾病知識及相關醫療福利資源在哪裡,…
http://www.top1health.cn/Article/135/11747…][28609] **深入瞭解眼疾,做好保健!** 臺北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蕭雅娟指出:「由於資訊發達,所以愈來愈多父母較有警覺性,懂得如何觀察寶寶的視力發展。…
http://www.top1health.cn/Article/67/11458…若再持續大量掉髮,也許不到中年她就禿頭了,怎麼辦呢? 臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫婦科主任廖麗蘭指出,產後兩、三個月的產婦雖然已坐完月子,但仍有不少媽咪因為大量落髮、月經…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903… **遠離危險妊娠** 對於生產過程常見到的緊急狀況,臺北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主治醫師莊雅琳表示:「較為常見的是產程遲滯。」她解釋,正常的待產過程,子宮頸打開的速度與胎…
http://www.top1health.cn/Article/17/9742…防+溫柔呵護,GO!** 針對嬰幼兒出現耳鼻喉等疾病,臺北市立聯合醫院中興院區小兒科專任主治醫師林建宏指出:「還滿常見,多數是鼻竇炎、中耳炎等合併細菌感染造成的疾病,臨床確診…
http://www.top1health.cn/Article/304/9802…的活力與元氣。 ![][19548] 準備開始坐月子前,臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師謝瓊慧先澄清一個觀念:「坐月子雖然是婦女調養體質的好時機,但是月子沒坐好不代表身體…
http://www.top1health.cn/Article/18/8766…室間不脛而走。 常常聽到「末梢血液循環」這幾個字眼,臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師吳欣潔表示,莊小姐其實就是末梢血液循環不佳的實證例子。 **綿密微細小…
http://www.top1health.cn/Article/8457