…論是隱隱約的抽痛,還是持續的刺痛,往往讓人痛不欲生,恨不得將腦袋關機。不過,網路流傳:「蜂蜜加肉桂粉,有助舒緩偏頭痛。」廚房中常見的肉桂香料,以及香甜的蜂蜜,真的是解開腦人頭痛的萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/40322天氣悶又熱,腦袋不靈光、昏昏欲睡是常見的夏日病,不過,若精神不濟又合併有口渴多尿的症狀,小心可能被糖尿病盯上了!醫師表示,糖尿病患者常認為病情嚴重,才需要使用胰島素治療,這是錯誤的…
http://www.top1health.cn/Article/33/40141…力 / 短期記憶能力都有負面影響。而且人是群居的動物,孩子的腦袋,是被設計為「透過與人的互動來學習」。人與人之間的互動,帶來大量的細節與知覺刺激,這都可以幫助孩子的成長。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/40094…一咖啡飲料是不足的。且這樣的組合不但容易讓飯後血糖高昇,導致腦袋昏昏沉沉,撐不到午餐時間就餓了;對於咀嚼能力不佳者更是難以下嚥。 因此,針對此類族群,在營養早餐的挑選上,徐于…
http://www.top1health.cn/Article/320/38912…,那就代表你需要一個專業人士來指導你,還有,記得要多動用你的腦袋去思考喔。 ![][105731] **本文出自:筋肉媽媽部落格**
http://www.top1health.cn/Article/306/39007…樣,日日夜夜,就這樣過一輩子,直到死去的那一天。」他們要你的腦袋看到這情景──到目前為止都還不錯!你還能呼吸,心臟也還在跳動,就這樣維持越久越好。任何新的事物都可能會對現狀造成威脅…
http://www.top1health.cn/Article/318/39011… 我覺得身體虛弱的時候喜歡喝薑汁,雖然薑汁有時候會讓你覺得腦袋好像快要爆炸了(不過是舒服的感覺)。最近一次去加州時,我嘗到生薑加葡萄汁,激發了我創造這款果汁的靈感。雖然生薑和葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966…養,讓生理狀態保持在最佳狀況! **補充DHA 讓腦袋不卡卡** 考試時最怕腦袋忽然短路卡卡,所學所背的知識瞬間斷片,作答的臨場反應大打折扣,導致分數不盡理想。因此,考…
http://www.top1health.cn/Article/320/38879…椒薄荷1滴、薰衣草1滴。 胡椒薄荷清新的柔和芬香可以讓腦袋清醒,薰衣草則有緩和疼痛的效用,想要緩和頭痛.偏頭痛時,常常會拿來使用的典型混調。希望大家可以特別在因緊張和疲勞而引…
http://www.top1health.cn/Article/318/38826…妙。 另外,多動腦、多運動、多曬太陽也是增強記憶、延緩腦袋退化的好點子,再配合飲食計畫相輔相成,相信不只能預防失智,連心血管疾病、三高甚至癌症的罹患機率,都會被擋在這張防護網…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793…大腦的營養素,可以Hold住大腦衰退的速度,讓你即使活到老,腦袋依然靈光不卡卡。 **補腦營養素1/維生素D** 流行病學統計發現,體內維生素D含量較低的老年人,其認知能力…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506…宇宙。 走進這個小宇宙,每個小小的探查,都會帶來小腦袋巨大的神經反應,在精密的大腦裡產生知識爆炸,迸出興奮刺激的火花,帶來情緒上無限的衝擊,充滿歡樂與驚喜。 **接…
http://www.top1health.cn/Article/251/38648…不應該呀,師叔你常說還有很長的路要走,又怎麼會對未來絕望。我腦袋愚笨,實在是想不出來。」 戒緣師叔自己也很認真地想了想,最後才回答說:「我想,你剛才說的這些都只是一種表現出來…
http://www.top1health.cn/Article/245/38632…雞、花椰菜等食物中也含有膽鹼,可以幫助調節生理時鐘,還能保持腦袋清醒,提升注意力和記憶力。 **祕密6/西瓜熱量低,窈窕輕鬆吃** 西瓜不含脂肪,每100公克也只有30…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501…,其實需要的是專注力跟腦力,運動不是只有四肢發達的,是肢體及腦袋都聰明又靈活。 當然以上只是舉例一些方式,每個成熟的教練都會有自己的主見跟想法,用不同的方式跟途徑來引導及訓練…
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