時序進入秋天,中醫師指出,秋天早晚溫差大,民眾容易有乾咳、皮膚乾癢,以及心血管疾病等「秋燥」症狀。建議民眾平日可依體質喝潤肺茶飲,或是按摩膻中等穴,透過養肺護心提高免疫力,以降低「…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648許多中年男性皮膚上,常會出現成片或一塊塊黃褐色的「肝斑」,不僅看起來氣色不好還容易顯老,甚至還有人以為有肝斑就代表肝不好。不過,中醫師表示,臉部有沒有「肝斑」與肝好不好,沒有太大的…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621排卵異常是女性不孕症中最常見的原因,其中多數是因多囊性卵巢症候群所致。多囊性卵巢症的發生率其實不低,佔育齡女性的5~10%,可說是常見病症,但許多婦女並不認識這個疾病,近來因知名藝…
http://www.top1health.cn/Article/248/40665…見的肥胖型,體重增加後就很難瘦下來。從中醫角度來說,體質屬於脾腎兩虛、痰濕阻滯。 經過1個半月的中醫治療,這名女大生出現自然來潮的月經,再配合運動、飲食控制來減重,調理半年後…
http://www.top1health.cn/Article/324/40618立秋已屆,也代表著炎熱的夏天即將過去,秋天將要來臨!不過,中醫師提醒,立秋時節其實在中醫理論中仍被劃為「長夏」,而長夏「溼氣」當令,在日常保養、飲食上更要著重利溼消暑,以免損傷脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483…!--more--> ![][106991] **◎脾腎虛寒型便祕(又稱冷祕):** 脾腎陽虛時,人體怕冷,腰膝痠軟,四肢發涼,導致體內寒凝氣滯,腸道傳導無力,所以大便艱…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399…陽氣,加重寒濕。 **水濕代謝與脾、腎、三焦有關 脾腎調理好助祛濕利水** 中醫師葉濡端提醒,中醫理論裡,水濕的代謝與脾、腎、三焦的功能有關,因此體內濕氣過重時,可藉由…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980懷孕36週的小芳來到我的門診,諮詢產後調理,請我幫她診斷她的體質狀況,打算生產後請我幫她調配產後藥膳。講到她第一胎坐月子的狀況,第一次生產不知道怎麼坐月子,媽媽去中藥房抓很多生化湯…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670…整經絡氣血,幫助改善臟腑功能。 以此個案為例,針灸以肝脾腎穴位:太衝、三陰交、太溪為主,配合艾草灸療氣海、關元穴,而這兩個穴位具有補益腎精、腎氣的作用。 **飲食作息不…
http://www.top1health.cn/Article/248/38582不孕困擾許多想求子的夫妻,根據衛福部統計,台灣不孕夫妻的比例約占15%,也就是說每7對夫妻中就有1對為不孕所困擾。新北市1名32歲的郭小姐,結婚超過1年,在沒有避孕情況下始終未懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/259/38657…![][189217] **多囊性卵巢症 肝脾腎失調** 女中醫吳明珠指出,多囊性卵巢症候群,屬中醫「癥瘕」的範疇。臨床表現與中醫的「月經後期」、「月經過少」、「…
http://www.top1health.cn/Article/259/38465…。治療主要以溫補元氣、促進血液循環、提氣消痔為主,中醫認為補脾腎、提補元氣,氣足則肛門周圍血循環改善,虛性痔瘡自可改善。 **3.完美主義者/肝氣鬱結型:**多因工作壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386夏天到了,經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多,私密處搔癢的困擾:喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜),易導致身…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…:**黃耆建中湯 、補中益氣湯 、完帶湯。 **2. 脾腎陽虛** 產婦是怕冷的陽虛體質,又因分娩損傷腎氣,致使膀胱失于腎陽的溫煦而氣化失司,導致尿頻、失禁。兼見尿液清白,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891高齡化社會,年長者除要活得久,更要努力活得健康。中醫師指出,健康長壽秘訣很簡單,首在多活動及情緒管控,除保持愉快心情、充足睡眠外,飲食上,建議應多攝取抗氧化食物,如紅番茄等,以調整…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769