时序进入秋天,中医师指出,秋天早晚温差大,民众容易有干咳、皮肤干痒,以及心血管疾病等「秋燥」症状。建议民众平日可依体质喝润肺茶饮,或是按摩膻中等穴,透过养肺护心提高免疫力,以降低「…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648许多中年男性皮肤上,常会出现成片或一块块黄褐色的「肝斑」,不仅看起来气色不好还容易显老,甚至还有人以为有肝斑就代表肝不好。不过,中医师表示,脸部有没有「肝斑」与肝好不好,没有太大的…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621排卵异常是女性不孕症中最常见的原因,其中多数是因多囊性卵巢症候群所致。多囊性卵巢症的发生率其实不低,占育龄女性的5~10%,可说是常见病症,但许多妇女并不认识这个疾病,近来因知名艺…
http://www.top1health.cn/Article/248/40665…见的肥胖型,体重增加后就很难瘦下来。从中医角度来说,体质属于脾肾两虚、痰湿阻滞。 经过1个半月的中医治疗,这名女大生出现自然来潮的月经,再配合运动、饮食控制来减重,调理半年后…
http://www.top1health.cn/Article/324/40618立秋已届,也代表着炎热的夏天即将过去,秋天将要来临!不过,中医师提醒,立秋时节其实在中医理论中仍被划为「长夏」,而长夏「湿气」当令,在日常保养、饮食上更要着重利湿消暑,以免损伤脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483…!--more--> ![][106991] **◎脾肾虚寒型便祕(又称冷祕):** 脾肾阳虚时,人体怕冷,腰膝酸软,四肢发凉,导致体内寒凝气滞,肠道传导无力,所以大便艰…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399…阳气,加重寒湿。 **水湿代谢与脾、肾、三焦有关 脾肾调理好助祛湿利水** 中医师叶濡端提醒,中医理论里,水湿的代谢与脾、肾、三焦的功能有关,因此体内湿气过重时,可藉由…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980怀孕36周的小芳来到我的门诊,谘询产后调理,请我帮她诊断她的体质状况,打算生产后请我帮她调配产后药膳。讲到她第一胎坐月子的状况,第一次生产不知道怎么坐月子,妈妈去中药房抓很多生化汤…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670…整经络气血,帮助改善脏腑功能。 以此个案为例,针灸以肝脾肾穴位:太冲、三阴交、太溪为主,配合艾草灸疗气海、关元穴,而这两个穴位具有补益肾精、肾气的作用。 **饮食作息不…
http://www.top1health.cn/Article/248/38582不孕困扰许多想求子的夫妻,根据卫福部统计,台湾不孕夫妻的比例约占15%,也就是说每7对夫妻中就有1对为不孕所困扰。新北市1名32岁的郭小姐,结婚超过1年,在没有避孕情况下始终未怀孕…
http://www.top1health.cn/Article/259/38657…![][189217] **多囊性卵巢症 肝脾肾失调** 女中医吴明珠指出,多囊性卵巢症候群,属中医「症瘕」的范畴。临床表现与中医的「月经后期」、「月经过少」、「…
http://www.top1health.cn/Article/259/38465…。治疗主要以温补元气、促进血液循环、提气消痔为主,中医认为补脾肾、提补元气,气足则肛门周围血循环改善,虚性痔疮自可改善。 **3.完美主义者/肝气郁结型:**多因工作压力大…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386夏天到了,经常从事以下这些行为可能造成分泌物变多,私密处搔痒的困扰:喝冰饮、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龙果、奇异果、芦荟、生鱼片、大白菜、苦瓜),易导致身…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…:**黄耆建中汤 、补中益气汤 、完带汤。 **2. 脾肾阳虚** 产妇是怕冷的阳虚体质,又因分娩损伤肾气,致使膀胱失于肾阳的温煦而气化失司,导致尿频、失禁。兼见尿液清白,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891高龄化社会,年长者除要活得久,更要努力活得健康。中医师指出,健康长寿秘诀很简单,首在多活动及情绪管控,除保持愉快心情、充足睡眠外,饮食上,建议应多摄取抗氧化食物,如红番茄等,以调整…
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