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…要避免下列5大NG行為: **NG行為1/不愛肝:**脂肪肝、肝硬化、肝炎、肝癌、膽道疾病都會影響到排毒作用,若是有以上肝膽的疾病,一定要定期追蹤檢查和治療,並且維持良好的生…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049…上可能看不出肥胖的狀態,但從健檢報告中,可能多半已出現有輕度脂肪肝、空腹血糖異常、膽固醇過高等問題。 肥胖對健康造成的危害大,不只容易引發心血管疾病,癌症、糖尿病、中風等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036不是只有肥胖、寬腰圍的人才會有脂肪肝,其實,蛋白質攝取不足,也是造成脂肪肝的關鍵因素。所以,不難想像,為什麼有些瘦子,甚至是吃素的人也一樣會中鏢了!究竟為什麼缺乏蛋白質也會造成脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/74955…份蔬菜僅有25大卡,如果多吃水果,恐有肥胖、三酸甘油酯過高、脂肪肝、血糖代謝異常等風險。另外,在烹調過程中,水果與蔬菜營養素的流失與加成吸收的作用機制也不同。因此,陳詩婷建議,每天…
http://www.top1health.cn/Article/302/74946…濕** 濕氣重容易引發許多疾病,包括常見的疲勞、口臭、脂肪肝、關節炎、高血壓、糖尿病、肥胖、濕疹、蕁麻疹、長痘痘、頭皮油膩、掉髮等,所謂「十人九濕」,中醫有一個很重要的原則是…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733… 「再來就是少飲酒,因為酒精及其代謝產物會傷害肝細胞,提高脂肪肝和酒精性肝病的風險。也要注意勿亂吃保健食品、來路不明的中草藥與成藥,除了會影響肝臟代謝藥物的能力外,也可能與藥物產…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838…飽和脂肪、反式脂肪酸且熱量也高的特點,長期攝取容易導致肥胖和脂肪肝的形成,進而容易造成心血管疾病,影響身體健康。 **真的有「喝不胖的奶茶」?營養師:不控制糖分的攝取仍然會變…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720…低碳水化合物的生酮模式,有很大的可能造成身體發炎、血脂異常、脂肪肝、葡萄糖耐受不亮…。 飲食中大量椰子油、奶油、牛油…等高飽和脂肪酸會增加低密度脂蛋白膽固醇,增加動脈粥狀硬化…
http://www.top1health.cn/Article/101/73731油膩的燒烤油炸食物,吃太多肥胖跟著來報到,小心噴出脂肪肝!除了肥胖,酗酒、糖尿病和高血脂症,也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍,變成脂肪肝一族,中醫師教大家聰明…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572…濃湯、羹湯)、加工食品、食物切太細、水果打成汁。 **脂肪肝的人** 脂肪肝與新陳代謝疾病很有關係。一般以腹部超音波先行診斷。如果有三高(高血壓、高血糖、高血脂)則按照上述…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627…脂肪囤積。而這些多餘的脂肪,更可能會囤積到人體內臟,進而增加脂肪肝、高血脂症,動脈硬化、糖尿病等疾病的發生風險。 **節食、不吃肉就能瘦小腹?當心反形成復胖體質** 既然小…
http://www.top1health.cn/Article/318/72585…上忌生冷,多食用新鮮的瓜果蔬菜。 **2. 急性妊娠期脂肪肝:** 急性妊娠期脂肪肝屬於極為罕見的疾病,但死亡率卻高達80%,通常出現在懷孕的七個月之後。此種疾病多發於患有…
http://www.top1health.cn/Article/234/71501…因為過多的糖類無法被人體吸收,容易在體內變成脂肪,最後更加重脂肪肝的嚴重程度。][163418] <!--more--> ![因為肺、脾、腎的功能失調,相對運輸養分、利水效…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…式脂肪」,會提高罹患冠狀動脈心臟病的機率,也可能造成高血脂、脂肪肝,不可不慎! **本文出自瑞麗美人國際媒體《一碗搞定!增肌減脂健身餐》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/71422…腎臟病之間的關聯,有些屬於間接相關,有些則屬於直接相關,像是脂肪肝炎與慢性肝炎導致肝癌、子宮頸炎發展成子宮頸癌,這兩種炎與癌之間的因果關係尤其明顯。 **造成慢性發炎的五個原…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247