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…」。合谷穴屬大腸經,可以調節腸胃,通絡鎮痛,一併改善胃脹氣、胃痛、便祕或腹瀉等症狀。另外,搭配仰臥起坐或空中腳踏車,每日至少20下,消脹氣和瘦小腹的效果會更好喔! *…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744…咳嗽,這個古方還延用至今;早年美國的醫生也會用醋來治療毒葛、胃痛、高燒和浮腫;而在中國,「本草綱目」就已指出醋的效能,在「敦煌遺書古醫方」及「長沙馬王堆竹簡古醫方」中也分別有18和…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626…梁尹倩中醫師表示,氣滯型體質的特點是常嘆息、放屁、大便不調、胃痛、失眠、頭痛、心煩易怒和口苦;女性朋友另有閉經、經痛、經前乳房脹痛、經血量少而色暗、時有血塊等症狀,長期肝鬱氣滯甚至…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494…神經傳導系統呈現過度興奮,增加心悸、胃酸分泌的機會。因此,有胃痛、胃食道逆流、胃潰瘍等胃部疾病,或是容易失眠、常感口乾舌燥、情緒煩躁體質相對燥熱的朋友,應避免過度飲用才是。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56480…吃…聚餐、尾牙宴吃不停,許多人腸胃已經紛紛拉警報,常見的即是胃痛、胃食道逆流。網路傳說「胃酸、胃痛可以喝牛奶、稀飯緩解」,是真的嗎?中醫師提醒,平時照顧腸胃的方法,除了飲食要注意,…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442…食道逆流,常見的症狀有打嗝、噯氣、胃酸多、胃酸逆流、燒心感和胃痛等。此時,使用生薑2片、蓮藕10克、加水熬煮後每天喝500 c.c.,可以抑制胃蠕動的頻率與振幅,還可以保護胃黏膜,…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378…課業壓得喘不過氣,壓力大除了影響情緒,甚至因而開始出現頭痛、胃痛、食慾不振等不適症狀。華人健康網邀請您一同參與紓壓飛輪課,在音樂與運動中一起甩掉壓力! 【活動資訊】 …
http://www.top1health.cn/Article/135/56356…對激烈的怒氣有效的穴道是「合谷」。合谷原本就是對頭痛、牙痛、胃痛、肩頸痠痛、喉嚨痛等緊急的疼痛有效的萬能穴道。再加上對壓力或內臟的不適也有效,在眾多的萬能穴道之中,是最具代表性的穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306… **第1種/腸胃不適:**出現拉肚子、腹痛、腹瀉,以及胃痛、胃食道逆流等腸胃不適症狀時,不建議食用;才不會導致發炎加劇,使症狀更為嚴重。 **第2種/體內發炎中:**體…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244…壓力可說是無處不在。除了影響情緒,有人甚至因而開始出現頭痛、胃痛、食慾不振等不適症狀。 ![][128696] **良性壓力 v.s. 惡性壓力** 其實,壓力不全然都是…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156…力一來、一緊張,胃就痛的受不了?中醫師表示,想要一甩「壓力型胃痛」,關鍵就在於遠離生冷、黏滑、肉麵等6大類,容易增加腸胃消化負擔的食物。同時,找出引發胃部不適的原因,釐清自身體質、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166…別單純以為只是骨鬆惹禍!一名現年60歲的男性,近來常感疲倦、胃痛不適,且骨質密度也下降到達骨質疏鬆程度,本以為是老化所致,沒想到健檢時卻發現,有血管年齡增加、鈣化嚴重、血液鈣離子濃…
http://www.top1health.cn/Article/302/56116…、均衡飲食而縮小的胃部再次被撐大;進而增加胃部負擔,使惱人的胃痛找上門。 **問題2/脹氣、消化不良:**由於妥善控制飲食,若短時間內大吃大喝,身體無法一下子消化這麼多的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911…結果」,國人高達75%有各種的腸胃困擾,包括腹脹、消化不良、胃痛、胃酸過多等,長期恐增加腸胃的負擔。究竟是誰跟腸胃過不去,常常導致腸胃加班、過勞?且看專家的分析。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855俗話說的好:「立冬補冬,補嘴空」,每逢立冬時節,相信不少人都會選擇相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品應景一下。不過,中醫師也提醒,上述看似家常的冬令進補藥膳,可不是人…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840