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「肥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥」的資料

夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

夏天愛吹冷氣、喝冷飲、晚睡吃消夜，肥胖甩不掉，水腫跟著來？有這些困擾的人，在中醫來看，除了應該先揪出肥胖的元凶、分辨屬於哪一種肥胖體質之外，也可以嘗試每天花5分鐘的「懶人瘦身法」，…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖以及缺乏維生素C者食用。 **主治功效：**利尿，清熱，治水腫，治腳氣，止渴生津。 **如何挑選：**肉質雪…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
減肥不必節食〜黃金8小時瘦身法，輕斷食很享瘦

少吃多動助減肥，但是不能過度節食，以免體重短暫下降後，反而復胖。但是，適度採取源自於美國，並且在日本大受歡迎的「16：8飲食減肥」，屬於輕斷食，也可稱為「黃金8小時減肥」，透過一面…
http://www.top1health.cn/Article/101/57938
減肥戒不掉甜食又怕胖？營養師：3時間點安心吃不會肥！

「戒甜食」對減肥中的女孩們不外乎是件痛苦又殘忍的事，但其實只要夠聰明，懂得利用一些飲食小技巧，就算安心吃甜也不怕胖。程涵宇營養師特別公開5大吃甜密技，讓你享受美味的同時，罪惡感也不…
http://www.top1health.cn/Article/101/57949
夏日小心澱粉性肥胖　香蕉與地瓜減重必選

…陳代謝及飽足感，是減重成功的2大關鍵因素，而要遠離夏日澱粉性肥胖，可利用地中海飲食，或北歐飲食輔助減重，但仍應減少冰冷食物及油脂攝取分量，以降低心血管疾病風險。 ![][2017…
http://www.top1health.cn/Article/320/57917
胃口太大，肥胖跟著來〜飯前先吃「寒天粉」防胖

家中的孩子胃口大、食慾特別好，甚至有肥胖困擾嗎？小孩天生胃口太好，看到甚麼都想吃、都能吃，甚至都已經過胖了，一張嘴巴還是停不下來，父母就算想阻擋也阻擋不住。這個問題如果不解決，小孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876
膀胱結石反覆長，小心攝護腺肥大引起

膀胱結石反覆發生，小心攝護腺肥大所引起！醫師指出，不少中年男性有攝護腺肥大問題，但害怕小弟弟有閃失，不敢動刀治療，一直隱忍，結果可能壓迫膀胱、尿道，造成頻尿、尿不乾淨，甚至膀胱結石…
http://www.top1health.cn/Article/4/57908
香蕉牛奶減肥很有效？營養師：別碰這一些地雷

…了喝出活力好元氣，並且教大家如何正確飲用香蕉牛奶，達到輔助減肥的效果。 ![][201615] 為什麼推荐喝香蕉牛奶？尤偉銘營養師表示，根據食品營養成分資料庫記載，100公…
http://www.top1health.cn/Article/101/57849
夏日吃水果減肥？營養師：別誤踩2大肥胖地雷

天熱吃水果減肥，似乎成為女性減重族的風潮。不過，營養師提醒，雖然水果一直被認為是高纖、低卡的健康代表，但只吃水果減肥，不但體重下降有限，還容易導致糖尿病、高血脂、復胖等後遺症，唯有…
http://www.top1health.cn/Article/320/57803
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…擁有完美的川字腹肌。但是，練腹肌似乎經常碰到瓶頸，嘗試各種減肥方法卻發現，腹部贅肉仍然牢牢跟著自己。以下是常見腹部長贅肉的原因，以及推荐飲用一款「洋蔥分解果汁」，有助擺脫腹部肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…胖跡象，每天健康地生活。瘦身常備菜能有效抑制造成肥胖兇手的血糖值上昇，並且利用富含酵素的食材加速代謝，輔以攝取食物纖維來整頓胃腸環境。這些配菜醣類低，且富含維他命、礦物…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
網傳：走路嚼口香糖助瘦身？3錦囊遠離肥胖地雷

…熱量。 **嚼食口香糖　3原則輔助減重** 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，勤走路與多咀嚼確實能消耗熱量助減重。因為咀嚼動作可以產生「內生性熱源」…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689
攝護腺肥大排尿困難　腎臟嚴重積水險釀尿毒症

泌尿問題難啟齒、不敢就醫？小心，輕忽攝護腺肥大引發尿滯留，恐害腎積水、尿毒症上身！62歲男性日前因下腹部脹痛就醫，沒想到經檢查發現，其雙側腎臟嚴重積水；且膀胱積尿達1000c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/4/57662
肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位

…常以生菜沙拉為主食，雖然看起來瘦小，但是卻是個「小腹婆」，有肥胖問題；還有的女生容易經痛，甚至血崩，為什麼呢？中醫師表示，以上症狀都與脾胃功衰弱息息相關。女性要保護生殖系統，就必需…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634
減肥中藥丹參！小鼠實驗：能抑制白色脂肪安全減重

肥胖是百病之首，除了飲食控制及規律運動外，中草藥的丹參未來也能助一臂之力。根據台北醫學大學與花蓮慈濟醫療團隊研究發現，在動物實驗中，具有補血、活血功能的丹參，能抑制體脂肪中的白色脂…
http://www.top1health.cn/Article/88/57608