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…、洗手、喝水、洗便當,楊賢英傳授省水撇步,聰明的上班族甚至是老闆,一起來學習吧! **要點1/上廁所:** 除非老闆願意花錢更換設備,改為省水馬桶或類似飛機上的虹吸式馬桶,…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011…* 為自己安排嚴謹的日程表是最有效率的工作方式-尤其是沒有老闆或長官盯的時候。(幸運的是,在家工作就不會有突如其來的會議會中斷你的工作)以2~3小時為週期來安排不同類型的工作內容…
http://www.top1health.cn/Article/318/25291…乘交通工具→進公司打卡→工作→吃飯→繼續工作→跟死黨吃飯抱怨老闆→回家→餵狗→邊看電視邊跟狗狗玩→上網→睡覺。」** 若是改將狗狗的每天生活記錄下來呢?大概會是像以下這樣吧?…
http://www.top1health.cn/Article/246/24973… 別再玩『誰工作時間比較長』的無聊遊戲了,這種競爭遊戲只會讓老闆認為你很無聊,也會讓自己疲憊不堪,然後你就開始害怕自己的工作。你應該專注在你的工作上,集中時間將待辦事項處理完成,高…
http://www.top1health.cn/Article/245/24703…自己的,你有照顧自己的身體的義務與責任,倒下了,誰要照顧你?老闆一定可以找到人來替補你,可是你的健康沒了,誰賠(陪)你呢?
http://www.top1health.cn/Article/292/23807…女,日前到診所就醫,全身發抖且臉色蒼白,主訴在公司常因業績被老闆叨唸外,年後上班還要訓練新人,壓力很大。另外家中國三兒子今年5月準備參加會考,但整天忙著玩3C,讓她相當焦慮,最近常…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406…子獨力扛起家中生計,還需扶養孩子和照顧生病的先生,人人稱羨的老闆娘頓時成為低收入戶,生理和心理都承受極大的壓力。 許多早發性失智症患者和家屬擔心被指指點點,不願意面對疾病,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/23344…法9/用言語宣洩情緒?** 幾杯馬丁尼下肚後,開始大吐你對老闆的真實想法,或者轉過身去和同事抱怨奧客,確實有助於紓壓,不過別忘了在工作場何還是要保持專業,同時也千萬別在會因為你說…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958…說:「以前很愛吃,一個人可以一口氣吃掉5到7人份的燒肉,吃到老闆都不願意賣我,整間餐廳看到我吃的量,也被嚇到靜悄悄的!」 <!--more--> ![趙舜被高血壓、心臟衰竭等9…
http://www.top1health.cn/Article/240/22242…精神緊繃,一點點風吹草動都會嚇死她。身為女強人的她,只要看到老闆,就開始在心裡替自己打分數,多年下來產生的「老症頭」,就是胸悶胸痛頭暈,月經來的時候又特別痛。 為什麼會出…
http://www.top1health.cn/Article/145/22013…一名愛滋感染者因愛滋抗病毒藥物的副作用,連續昏睡21小時,被老闆解雇。圖為模擬畫面,非事件當事人。][68494] 根據衛生福利部疾病管制署最新統計資料,全國愛滋感染通報累積…
http://www.top1health.cn/Article/240/21853…金錢更勝手機的低頭族。 - 處女座:責任心重,時時擔心老闆臨時交付任務,或該協助同事完成的工作沒做好,深怕每個工作環節出錯,因此上班時間幾乎是手機不離身,總是處於備戰狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/19665…葦蓉舉例,譬如大環境不佳造成投資損失、家庭社會支持系統不夠、老闆很「機車」⋯⋯,並不是你不夠好、偷懶,或不夠努力,你已經盡了力,對自己可以交代了。 ■ 饒了自己 憂鬱症病人…
http://www.top1health.cn/Article/295/18712…="_blank">♥【明星媽媽經】梁洛施:「三個小孩是我的老闆。」</a> - <a href="http://www.vogue.com.tw/beauty/massage/…
http://www.top1health.cn/Article/292/18707…對於轉移性大腸癌的治療選擇十分值得國人關注。 1名超商老闆娘張小姐平日工作忙碌、壓力大,3年前某天飯後腹部突然劇烈疼痛,原以為吃壞肚子,到院檢查後竟發現直腸癌合併肝臟多顆轉移…
http://www.top1health.cn/Article/310/18435