綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

…升咖啡這一些勁道，甚至日前有媒體報導，根據日本減重醫師指出，綠茶和咖啡加在一起，能讓減肥效果再升級1+1>2，也就是「咖啡綠茶減肥」比單喝二者之一更有效，是真的嗎？來聽聽中醫師怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
吃「天然抗組織胺」槲皮素舒緩過敏不適？蔬果這樣吃更加分

…蔓越莓、覆盆莓、黑醋栗等漿果類。另外，適度飲用紅茶、綠茶、烏龍茶等茶飲，也是獲取槲皮素成分的好方法。根據2015年刊登於《Food Chemistry》期刊的研究也指出，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/74887
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…可去皮切塊與糯米煮成「蘋果糯米粥」，可減輕腹瀉；或是與紅茶、綠茶一起煮茶飲，幫助消化；簡單用錫箔紙包覆放進烤箱，做成烤蘋果，也是熟食吃法。陳妍蒨提醒，水果加熱燙熟後食用，或…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
遵守6簡單原則　你也能擁有法國女人的吃不胖體質

…熱的檸檬水，女演員Roxane Mesquida早晨則是一杯綠茶。 **6. 自我感覺良好比什麼都重要** 著有"The French Beauty Solution"一…
http://www.top1health.cn/Article/292/73742
為什麼中醫說五穀最養人？選對穀物，護肝、補肺一把罩

…偏向認可後者的解釋。心火旺，應該吃些苦的東西瀉一下心火，比如綠茶。飲食上也可以吃些豆腐，水剋火，補腎的同時也會降心火。 **脾氣虛，吃東西吸收不了時，要多吃粟（小米）** …
http://www.top1health.cn/Article/145/72564
喝咖啡提神遜掉了！營養師：堅果、燕麥這4大提神食物用吃的

…以上的咖啡因飲品，例如上午喝咖啡跟奶茶，下午或晚上又喝拿鐵或綠茶、可樂、可可等，這一些飲品都含有咖啡因。 ![飲用「適量」的咖啡，對身體有益處，而所謂「適量」的定義指的是一天2…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448
喝對茶好處多！能清除動脈阻塞，降低多種癌症罹患風險

…茶的習慣很快傳遍全亞洲。從茶樹製造出來的茶葉有三種：綠茶、烏龍茶及紅茶。當茶葉被處理或發酵時，茶葉顏色會轉深，然後產生強烈的香氣。綠茶是所有茶葉中發酵程度較輕的，很受到日本…
http://www.top1health.cn/Article/80/71461
拒當魚乾女、肉鬆女！打擊肌膚乾燥4個小惡魔，枸杞這種多酚啵棒

…外線影響最大的皮膚的有效保護劑。而茶多酚主要來源於的茶葉，以綠茶、白茶含量最高，其抗氧化能力比維生素C高。有助於減少油脂分泌、有抑制細菌作用。 ![臉部有4個小惡魔，包括肌膚鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478
不想臉上泛油光！吃對7種食物幫你改善惱人油性肌

…增強體內水合作用，重新平衡肌膚狀況。在夏天時，來一杯冰鎮檸檬綠茶是不錯的選擇，因為檸檬能增加綠茶中的抗氧化劑，這有助於防止皮膚過油、滋生細菌而長出痘痘粉刺。 **完整文章請看…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
莫名流鼻血是火氣太大？中醫：體質燥熱多喝菊花茶、按壓2穴道改善

…要避免常常失血，改變飲食及生活習慣缺一不可，中醫師建議，多喝綠茶、菊花茶等，以及常按摩2個人體穴道，也有助於改善！ ![][199042] 台灣基層中醫師協會理事長…
http://www.top1health.cn/Article/320/71383
冬天食慾失控吃太油　濃茶解膩回甘少負擔

…茶中的成分來幫忙。以「回甘就像現泡」深植人心的茶裏王濃韻日式綠茶，取得衛福部國家健康食品「調節血脂」認證，有助於延緩低密度脂蛋白之氧化，且採取日式煎焙茶香濃，入口茶感厚實味甘。而茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353
防癌抗癌餐盤大公開！韓教授天天吃薑黃、喝了200萬CC蔬果汁降癌也逆齡

…的「抗癌餐盤」內容如下： 1.首先，每天一定要喝3至5杯的綠茶或檸檬水、1至2杯的發芽豆漿，若可以的話兩者混合一起更好。 2.其次，要吃一匙薑黃粉、半茶匙橄欖油以及一些黑胡椒粉…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331
三酸甘油酯偏高＝高血脂地雷！日常飲食謹記4技巧助改善

…請選擇無糖的黑咖啡為佳。 **技巧3／戒除含糖飲料，以綠茶取代：** 飲料糖分過多是造成肥胖的原因之一，請將日常飲品以綠茶或是水、無糖碳酸水等代替！ **技巧4／避免…
http://www.top1health.cn/Article/318/70139
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…膚排汗。 **推荐茶飲：**以偏涼性物質為主，如：決明子、綠茶等。但腸胃不佳者，要避免飲用過量。 **推荐藥膳：**青木瓜山藥紅棗雞湯。 **★2.脾虛痰濕型：** 這…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
秋天肌膚2大殺手：皮膚乾、縐紋多！護膚小幫手神救援

…具有抗氧化好處，使肌膚維持活力，還有胜肽是天然的保濕劑，以及綠茶中含有的茶多酚，能清除有害自由基，阻斷脂質過氧化過程，以上都是有助趕走縐紋的明星成分。此外，近年還有一些鮮為…
http://www.top1health.cn/Article/249/67799