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「經驗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「經驗」的資料

超強燃脂力！利用彈力帶訓練肌力，10分鐘就能燃燒100卡

…練臂肌和最難瘦到的兩側臀肌，新手建議用輕量級的彈力帶，若是有經驗的人就可以用中量級的了。看看教練最後大爆汗的樣子，足以證明這組動作的超強燃脂力！ **A. 半蹲上推** …
http://www.top1health.cn/Article/306/70209
做對冥想能紓壓？這樣做擺脫思考和念頭束縛、不分心

…但是對於初學者來說，還是先透過進食和啜飲冥想，累積覺察感知的經驗，較容易施行呼吸冥想。 **呼吸冥想** 呼吸冥想是正念冥想的基礎。重點在專注於吸氣和吐氣。過程中可能會…
http://www.top1health.cn/Article/145/70191
脊椎退化3D列印導引骨釘植入術　避免傷害脊椎神經

…經椎莖骨釘植入固定手術，以往執行這類手術高度依賴醫師豐富臨床經驗，因若骨釘植入路徑稍有誤差，就可能傷及脊椎神經。 **3D列印導引輔助頸椎椎莖骨釘植入術　安全有效、準確快速*…
http://www.top1health.cn/Article/88/70189
退化性關節炎好痛苦？也許你可以考慮PRP注射療法

…有效濃度與多重認證的PRP系統的醫院接受治療外，還可以尋求有經驗的醫師團隊為您治療。整個療程是必需在事前就好好規劃的，包含病情的判斷、施打的位置、施打的次數與頻率、後續的保養方式、…
http://www.top1health.cn/Article/164/69085
夢見被人追殺、鬼託夢、大災難…7步驟解夢好療癒！

…警示夢：** 除了預知和窺見前世，還有許許多多通靈和透視的經驗發生在真實和象徵夢的交界，讓人對於超乎感官經驗的「真實面」產生諸多疑問。有些受過訓練的冥想家以及特別敏感的人自稱會看…
http://www.top1health.cn/Article/245/68989
曾國城帶狀皰疹3度纏身～冬季防疫，要提升免疫力

…帶狀皰疹）纏身。藝人曾國城首次公開分享3次罹患帶狀皰疹的慘痛經驗。醫師指出，季節交替，天氣冷熱不定，疾病容易趁勢入侵。呼籲50歲以上、免疫力低下的成人，應規律作息、均衡飲食，或是施…
http://www.top1health.cn/Article/80/69028
烘焙職訓班結訓考照　身心障礙者擁有技能，迎向新人生

…病，一直都在醫療體系中進行復健，曾有便利商店和麵包店門市工作經驗，後來因門市搬家而未能繼續就業。目前將近50歲的她，仍有個夢想想學習一技之長，所以自己就報名烘焙班，勇敢踏出往職場的…
http://www.top1health.cn/Article/167/68811
對抗類風濕性關節炎，掌握「治療之窗」

…檢查通常也沒有侵蝕的痕跡，導致延誤確診的時間；因此務必尋求有經驗的風濕科醫師，早期發現關節病變徵兆。葉宏明醫師也提醒患者：「類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，不是免疫機能低…
http://www.top1health.cn/Article/88/66668
免疫細胞治療突破，將「冷腫瘤轉為熱腫瘤」，毒殺癌細胞！

…國外求。現在，國內生醫業者與累積22種癌症、逾10萬癌患治療經驗的日本公司技術合作「樹突細胞癌症疫苗」療法，未來台灣癌症患者臨床將可望透過此療法，可發揮毒殺癌細胞的作用來抑制腫瘤的…
http://www.top1health.cn/Article/233/63640
工欲善其事、必先利其器！解析身體的經絡秘密在...

…來才能針對疾病做出最適宜的介入治療；而這一專業，除了靠醫生的經驗、病史詢問和理學檢查外，還有實驗室檢查和影像設備的輔助，更能讓醫生如虎添翼，做出準確的判斷。大家對於西醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/54720
止痛藥長期吃，小心腦中風～建議：每周不宜服用超過2天

頭痛吃止痛藥，幾乎是每個人都有的經驗，但醫師提醒，不論頭痛或偏頭痛，長期吃止痛藥，易導致慢性頭痛，甚至會因過量成癮，產生胃潰瘍、腎臟病，或腦中風等病灶，千萬別輕忽。台南地區…
http://www.top1health.cn/Article/320/61372
痘痘滿臉沒救了嗎？營養師經驗：抗痘光靠吃還不夠！

夏天痘痘冒不停，是很多人肯定遇過的日常煩惱，特別是台灣有很多人屬於油性、混合性肌膚，更是痘痘找上門的常客。而看到網路上一篇篇教你怎麼抗痘的文章，不外乎教你吃退火食物、要避開致痘痘粉…
http://www.top1health.cn/Article/242/58195
每天發生5.3件兒童性虐待　長庚研究：3成5是反覆性虐待

…年4月國際醫學期刊《Medicine》。 **童年不良經驗越多　長大成人後易有憂鬱情緒** 林口長庚醫院兒童心智科黃文怡臨床心理師表示，根據美國的研究指出，童年不良經驗（包…
http://www.top1health.cn/Article/22/58226
揠苗助長，還是提前扎根？學齡前英語教育行不行？

…西亞求學，直到大學才來台灣就讀，到目前擁有13年專業英語教學經驗，並經常帶領英文老師師訓課程的Debbie老師在訪談時，熱情分享了她多年在英文教學領域現場的種種細心的觀察與經驗，小…
http://www.top1health.cn/Article/251/57994
逛超市手掌突然紅腫發熱，過敏了？皮膚科醫師破解…

…籃、推車太髒，引起接觸性過敏嗎？」不少人應該或多或少有過上述經驗，到底為什麼會有這樣的情況發生？又該怎麼舒緩、改善呢？ ![][136398] **逛賣場手心莫名腫痛？原…
http://www.top1health.cn/Article/49/57975