約會 | 搜尋結果 | 華人健康網

「約會」搜尋結果

總共找到 343 筆符合關鍵字「約會」的資料

擁抱夏日！5撇步輕鬆打造迷人美背

…背部。 **撇步2／保持寢具的清潔** 我們在睡覺時約會排出300cc的汗水。充滿汗水的寢具若是放著不管就會導致細菌繁殖，等於是每天晚上都讓肌膚處在不衛生的環境中。時常清洗…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850
辦公桌下也能進行！3絕招擊退水腫

期待已久的下班後約會，腳卻比平常還要浮腫……。這正是因為水分代謝或血液循環不良使皮膚下堆積多於水分的結果，差不多也到了該脫下長靴的季節了，大家都希望能以纖細雙腳出門吧。這次身為個人…
http://www.top1health.cn/Article/324/24738
好感度Up ！7吸引力法則報你知

…勵大膽做自己，不過若單純就討好男性的觀點來看，大紅色可能不是約會時的首選。 **法則3／愛笑的女生最迷人** 無論男女，一個滿分燦笑都具有融化人心的魔力！英屬哥倫比亞大學的…
http://www.top1health.cn/Article/262/24639
孩子長高3關鍵　每天睡滿10小時

…孩睡著的時間不要超過晚上10點，因為體內促進長高的荷爾蒙，大約會在晚上9點到10點睡著時開始分泌，早睡有助生長荷爾蒙正常分泌，進而幫助長高。至於睡眠時數，建議幼稚園兒童每天應睡滿1…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795
經期養瘦　月經起11至19天最佳

…天)適合舒緩性運動** 這個時期是雌激素分泌旺盛的時期，大約會持續14天左右。這時情緒會相對低落，常有壓力感。尤其是月經開始的前3天，狀態最不理想。性腺的變化很容易影響到免疫系統…
http://www.top1health.cn/Article/101/23414
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

吃、吃、吃，無論是農曆過年、開工春酒、朋友聚餐或是情人約會，大小活動總少不了炸雞、披薩、牛排、飲料等各式美食助興，餐餐大魚大肉，許多人油、鹽、糖攝取量破表，腸胃頻頻發出警訊，急著找…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
大掃除肌腱炎好發　分散＋分工預防

…台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示，往年春節過後，復健科門診大約會增加1至2成病患，許多主婦們因為打掃、擦地板、刷洗門窗、搬重物加上採買年貨、拜拜、張羅年夜飯等，在短時間內做大量的家…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014
美肌作戰！莫忘10保養祕訣（下）

…養飲料，含有提神效果的咖啡因。只要喝一杯這類飲料，提神效果大約會持續 3∼4小時，年邁的人則會維持 5∼7小時。晚餐過後，要盡可能避免這些飲料，建議挑選幾乎不含咖啡因的麥茶、牛蒡茶…
http://www.top1health.cn/Article/145/22847
吃棒棒糖抑制食慾？瓜拿納藏秘密

…演女主角的韓國女星朴信惠，在大街上開心吃著棒棒糖與男配角甜蜜約會的場景，好令人羨慕。一根棒棒糖的魔力還不止於此，根據英國媒體報導，有加拿大廠商研發出能令人抑制食慾、控制體重的棒棒糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719
年輕無危險因子　仍有心房顫動風險

…容易被忽略的心房顫動，也是中風的危險因子。根據研究，心房顫動約會增加5倍腦中風的風險，且心房顫動導致的中風，預後很差且復發率高。而根據研究發現，年輕且沒有危險因子的心房顫動病患，每…
http://www.top1health.cn/Article/28/22592
慶跨年別被撿屍　藥物濫用小心失身

…即將到來，年輕男女通宵達旦狂歡迎接新年，但醫師提醒，目前網路約會、手機交友相當普遍，加上藥物濫用情況嚴重，在酒精、搖頭丸，甚至K他命等藥物催化下，年輕女性常因此被「撿屍」，不僅造成…
http://www.top1health.cn/Article/262/22540
天冷懶得約會？雙人瑜珈減肥增情趣

冬天好冷，冷到不想動，甚至連出門約會都提不起勁了！瑜珈老師Lulu與老公黃仲昆示範4招簡單的舒緩雙人瑜珈，跟坊間流行的泰式按摩有點相近，情侶、夫妻學起來不僅能在家裡就能增添情趣，幫…
http://www.top1health.cn/Article/306/22297
舒壓瘦身！名模王麗雅談運動6好處

…戰過去的自己，而不是身旁的人。 **3.把握時間與自己約會** 跑步是移動式的冥想，你會一直檢視自我，比起外表改變，內心的成長才是帶給我最大的改變。有一次傍晚太陽西下，我看…
http://www.top1health.cn/Article/292/22294
蘿蔔腿有救！3大腿型消腫有妙方

…能改善浮腫狀況。 **方案A：10分鐘速瘦法。** 想在約會前讓腿形快速消腫，就利用10分鐘趕快按摩。雙手交替撫按小腿肚周圍，雙手交替動作由下向上，共做10次。再用雙手扭揉搓小…
http://www.top1health.cn/Article/249/22142
生理期養生　4階段健康秘訣報你知

…自己的身體狀態，配合生理期的4大階段，搞清楚自己什麼時候適合約會，什麼時該早點睡覺，什麼時候適合處理困難工作？只要能夠與生理期和平相處並維持好關係，就能輕輕鬆鬆地由內而外散發健康與…
http://www.top1health.cn/Article/292/22046