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…的命運,尤其是各地風景遊樂區與高速公路上,更是開車族的夢魘。精神科醫師提醒,避免開車時夢周公,恐險釀車禍危險,建議保持清醒有法寶,讓自己保持「覺醒」,才不會掃了旅遊的興緻。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/34269…,甚至覺得生活失去希望等狀況,或是出現焦慮、不安感受,可尋求精神科醫師與臨床心理師協助,以維護生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/74/34092…失能疾病之一,而老年憂鬱症更是造成長輩生活功能受損的大元兇。精神科醫師指出,老人憂鬱症終身盛行率約落在10%至20%左右,在台灣本土研究中,發現南部的老年憂鬱症盛行率更高達21.7…
http://www.top1health.cn/Article/74/32694…情!** 身體可以做抽血或體檢,然而精神要怎麼檢查呢?精神科醫師陳嬿伊表示,跟過去的自己比較,若出現以下症狀,就可能是精神異常的警訊,建議先從日常生活找到維持心理健康的方法,…
http://www.top1health.cn/Article/80/30000…!--more--> ![精神健康基金會精神指數組召集人、精神科醫師楊聰財醫師表示,藉由書寫日記整裡思緒,達到紓壓的效果。][85208] **寫日記有助整裡思緒、紓緩壓力…
http://www.top1health.cn/Article/244/29160…成王伯伯是中邪了嗎? **急性譫妄的症狀** 經會診精神科醫師後,王伯伯的家屬們才了解到王伯伯的情況,是屬於譫妄。什麼是譫妄呢?譫妄是一種急性發生的「症狀」,病人會突然對人…
http://www.top1health.cn/Article/245/28904…天跳10分鐘≒慢跑37分鐘** 台北市聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳真表示,學童隨年齡增長,面臨陌生環境等壓力,易出現負面情緒,建議師長及家長讓孩童從小培養運動習慣。運動有助…
http://www.top1health.cn/Article/305/28835…信任是來自過去的傷痕,還是先生不值得我信任呢?」 就像精神科醫師在面對狂躁的病人在打自己、撞牆時,會給他們一個四周都是海綿的房間或給一些藥物,讓他們冷靜下來。親密關係裡的界限…
http://www.top1health.cn/Article/212/28708…緒持續2周以上 恐是產後憂鬱症** 衛生福利部台中醫院精神科醫師周少華表示,產後憂鬱症是在生產後幾周甚至幾個月後,出現很難過、想哭、疑慮、內疚、恐懼等情緒,產後的媽媽們不僅擔…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503…3年資料顯示,台灣約有209萬成人有明顯的憂鬱情緒需要協助。精神科醫師表示,想要甩開憂鬱情緒,避免再度陷入憂鬱泥沼中,除了適度紓壓外,日常培養正念、積極正向思考更是重要!有鑒於此,…
http://www.top1health.cn/Article/245/28489…改善。若夜驚發生頻率仍無法有效降低,必要時不妨可考慮尋求兒童精神科醫師協助,釐清孩子壓力的來源,來加以改善。 至於孩子發生夜驚情況時,究竟需不需要孩童叫醒?林政佑醫師提醒,其…
http://www.top1health.cn/Article/251/28418想找回快樂,關鍵在認識真正的自己!精神科醫師表示,在臨床醫療上,依據每個人大腦感官敏銳度的不同加以劃分,而對於一切事物,包括他人言語、態度、氣味、光影特別敏感者,就可視為「高敏感體…
http://www.top1health.cn/Article/245/28217…當心!老人家早起並不一定是健康的表現,恐是飽受失眠困擾所致!精神科醫師表示,雖然多數人直覺會認為年長者已遠離職場許久,也不需辛勞為家庭付出,為何還會有失眠問題。事實上,身體的老化本…
http://www.top1health.cn/Article/76/28134…大腦廢物不斷累積,可能增加罹患阿滋海默症等失智症的風險。國內精神科醫師指出,睡姿的影響應該不大,建議提升睡眠品質、適度有氧運動、學習新事物,自然有助於減少罹患失智症的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/28108…心生,壓力若未適度抒解,小心負面情緒成為影響身心健康的病灶!精神科醫師表示,想要擺脫惱人的負面情緒、焦躁不適感,找回正面思考的能力,除了適度休息外,不妨於工作之餘,適度從事「QQ放…
http://www.top1health.cn/Article/245/28049