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「精力」搜尋結果

總共找到 610 筆符合關鍵字「精力」的資料

熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…開始生理機能開始衰退。此時熟齡女性正處於家庭職場需要花費大量精力的階段,維持在12點以前休息，避免熬夜耗傷腎陰，消弱腎主生殖女性內分泌的功能，導致皮膚骨質肌肉提早衰老。
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…段時間後便會造成血瘀、經期疼痛。 **氣虛體質：體力和精力都缺乏，免疫力下降容易生病** 而「氣虛體質」則是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞動便有疲勞之感，機體…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
從指甲看健康～4種顏色隱藏健康密碼

…？」陳潮宗中醫師解釋，指甲底部長出的白色半月形稱為月牙，通常精力越充沛半月痕越白，面積也越大。但陽氣過盛，易上火、煩躁、易怒，甚至容易產生高血壓、高血糖、中風等症狀。反之，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040
小孩不敢玩溜滑梯、遊樂設施是膽小？可能是高敏感特質引起

…悅高敏感族而安排活動或帶他們外出，他們也會因為疲憊而逐漸失去精力，最後甚至要求「回家」，這是高敏感族的一大特徵—並非不快樂，純粹是過度接受刺激而疲累不堪。其他還有下列特徵： ‧過…
http://www.top1health.cn/Article/251/56996
孩子躺地上打滾哭鬧，媽媽好崩潰…這一招太極拳能完治

…。其次太極拳會動用到許多關節及肌肉，可以消耗掉小朋友有多餘的精力，尤其是太極拳練習時注重呼吸吐納，長時間的深層呼吸對於安定神經、穩定情緒有幫助，因此可以提升小朋友的專注力並改善情緒…
http://www.top1health.cn/Article/251/56896
肌膚老化像年輪…打擊皺紋牢記4秘訣

…記** 對抗老化要趁早！為了避免細紋生成後需花費更多的精力去消除，建議女性朋友們趁著皮膚還水噹噹時就落實以下4大保養之道，避免肌膚老化快速，出現未老先衰的情況： **1…
http://www.top1health.cn/Article/248/56951
在愛情和婚姻裡，一定要犧牲？這樣做才不會後悔！

…樣，那麼，請停下來，承認自己的不成熟。不成熟的人連照顧自己的精力都不夠，哪有精力照顧別人？還是把時間和精力用於自我成長吧！ **本文出自采實文化《你的善良必須有點鋒芒》** …
http://www.top1health.cn/Article/262/56848
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！

…聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼…
http://www.top1health.cn/Article/239/56813
你家寶貝是高敏感兒嗎？DOES 4特徵助發覺！

…悅高敏感族而安排活動或帶他們外出，他們也會因為疲憊而逐漸失去精力，最後甚至要求「回家」，這是高敏感族的一大特徵—並非不快樂，純粹是過度接受刺激而疲累不堪。其他還有下列特徵： - …
http://www.top1health.cn/Article/251/56715
過動兒也可以很成功！精力是本錢、好奇開啟商機～

…「大衛尼爾曼」，雖然因為過動症，連大學都畢不了業，但是過人的精力跟聰明的點子讓他也成功地創辦了藍天航空。大家應該都很孰悉的美國航空先驅「萊特兄弟──奧維爾•萊特（Orvil…
http://www.top1health.cn/Article/245/56517
想成功減肥先養身！5習慣打造易瘦體質，讓你事半功倍

…工」期間，因此睡眠時間越少，身體修復的效能就減少，能夠回復的精力也有限。睡眠中本應消耗掉的能量，會轉以脂肪的形式堆積在體內，不足的睡眠時間也會導致內臟肌肉沒有受到足夠的修復，身體代…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428
約定要打勾的秘密在這～啟動人體幹勁開關，刺激小指就對了！

上了年紀，逐漸沒了幹勁......位於小指頭第一關節的橫向折痕的中央的穴道。把手掌朝上，用另一隻手的拇指和食指一邊夾住，一邊按壓。 ![][129401] **幹勁開關就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56409
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…動血液運行，達到養神、養氣、養筋的效果，進而使下午至晚上維持精力充沛。 **【未時】** **對應時間：**13：00～15：00。 **對應經絡：**手太陽小腸經。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
想降低罹病風險？想活的更久？理想睡眠時間是…

…童成長之外，還具有調節成年人的荷爾蒙平衡、促進新陳代謝、恢復精力、燃燒脂肪的功效。上述時段可以說是睡眠的黃金時間。因此，由此可知，能降低罹病機率、使人更長壽的睡眠時間為6至…
http://www.top1health.cn/Article/261/56304
你沒想過的咖哩好處！5成分吃對護眼又顧腦

…大蒜** 具有強身健體、提高免疫力、高抗菌力等功能，是恢復精力的一流食材。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《1天1分鐘，找回好視力：醫學博士獨創「圖卡式護眼運動」，2週改善眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218