…密切,其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑,或用荷葉茶飲,輔助健康瘦身。 ![][208407] 新北市中醫師公會常…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018…:滋陰為主,常用藥方有天麻鉤藤飲、杞菊地黃丸。 **3.痰濕阻逆:**常見脾胃功能失調,運化能力不好,久了就形成痰濕、痰濁,如喜歡吃冰冷寒涼的食物、經常便祕的人、長期缺乏活動等…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973…種「癥瘕積滯」之症,因臟腑功能失調,氣血運行不暢,造成血瘀或痰濕結聚在子宮,日久形成實質腫塊,稱為「子宮肌瘤」。 **喝豆漿和四物湯,會害子宮肌瘤一直長?** 許多人認…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760…水腫、疲憊?小心,可能與體內濕氣過重有關!中醫師表示,肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕,通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係,如果脾胃運化不利,就會導致濕氣停滯在人體,…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759…原本肺氣就虛,水腫情況也較常見,尤其秋天燥熱,更容易加重脾虛痰濕的水腫現象。 **長時間不動 易引起下肢水腫** 值得注意的是長時間不動,下肢的循環能力變差,最容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438…勝肥胖、穩定自律神經,先調理肝膽經吧! **膽虛易形成痰濕體質 敲敲腿部外側促進代謝** 黃慧娟中醫師表示,中醫認為「膽經」的範疇不只侷限在掌管脂肪代謝的膽囊,更與精神…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421…卵巢氣血循環,影響受孕排卵。臨床上常見有肝氣鬱滯、痰瘀阻絡、痰濕阻塞。 常見的症狀是痛經,一般在月經來潮前,就會開始有腹部不舒服,且常會合併嚴重的骨盆腔粘黏,造成受孕能力下降…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…*:自覺嘴巴無味、容易疲倦想睡、腹脹,若因脾胃功能不佳,導致痰濕阻滯者,則伴隨頭暈、胸悶 **【肝胃不合】**:平時容易情緒緊張焦躁,害喜多吐酸水或苦水,且伴隨打嗝、脅肋悶脹…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339…看起來像胖了好幾公斤,怎麼會這樣呢?專家認為,很可能是「脾虛痰濕」造成的肥胖,並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補,可幫助身體補元氣且改善水腫,找回健康活力和窈窕好身材。 !…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244…差、容易累,且老是覺得排便排不乾淨、解尿解得不爽快?近年來,痰濕症成為漢方養生保健領域的顯學之一,專家認為痰濕是百病之源,改善方法除了規律運動和均衡飲食,每天飲用水的一半用「薏仁氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894…辣或重口味飲食,結果吃得越辣,越想吃冰,反而更容易傷身、形成痰濕體質。對此,黃慧娟中醫師建議,晚餐還是吃清淡、好消化的食物,比較有助睡眠。 另外,夏天是運動的旺季,但黃慧娟中…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953…善加管理自己缺點的緣故。尤其是,不當的生活習慣使體內堆積大量痰濕,更是導致肥胖問題找上門的關鍵! **肥胖纏身是痰濕惹的禍!不良飲食、生活習慣是關鍵肇因** 何謂痰…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847…喝牛奶、少吃乳製品** 從中醫觀點來說,牛奶和乳製品屬於「痰濕」之物,人體不容易消化、代謝,建議減少攝取量。 **3. 少吃生冷食物** 不是只有預防經痛才要少吃生冷食…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764…醫觀點認為,陰吹發生原因多和脾胃、免疫功能失調有關,容易產生痰濕體質,造成免疫力低下,所以陰道會反覆感染,必需加以小心,平時增強免疫力,才不會讓陰道反覆發炎。 **原因五:更…
http://www.top1health.cn/Article/262/52646…期熬夜作息顛倒的上班族和學生族群、(3)飲食多冰又代謝不良的痰濕體質。這些族群多為體溫高或是代謝差,以致味道重,被蚊子視為美味可口的對象。 **無毒防蚊包DIY 快準備好5中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653